Estreñimiento (estreñimiento): causas, medicamentos, síntomas, formas de superar

X

Definición

¿Qué es el estreñimiento?

El estreñimiento o estreñimiento es la indigestión debido a la disminución del trabajo intestinal. Este problema digestivo se caracteriza por quejas de estreñimiento o defecación que no es suave durante un cierto período de tiempo.

En términos generales, el estreñimiento se puede definir como deposiciones irregulares, que son menos de 3 veces por semana.

Aun así, la frecuencia de la defecación variará de una persona a otra. Algunas personas tienen deposiciones varias veces al día, mientras que otras tienen una o dos deposiciones a la semana.

¿Qué tan común es esta condición?

El estreñimiento es uno de los problemas del sistema digestivo más comunes. Es normal que a todos les resulte difícil defecar de vez en cuando. Una persona también tiende a tener dificultades para defecar al cambiar o probar nuevos alimentos, el estrés u otras cosas.

Sin embargo, los grupos de edad con mayor riesgo de estreñimiento son las mujeres embarazadas, las personas con sobrepeso u obesidad y los ancianos. Esto también puede ocurrir en personas que se sientan con demasiada frecuencia durante largos períodos de tiempo.

El estreñimiento se puede prevenir lo antes posible reduciendo los factores de riesgo. Si desea más información, consulte a un médico.

Signos y síntomas

¿Cuáles son los signos y síntomas del estreñimiento?

Los signos y síntomas del estreñimiento son bastante diversos. Sin embargo, las personas que experimentan estreñimiento generalmente experimentan síntomas que incluyen:

• obstrucción intestinal,
• heces duras o secas,
• dolor de estómago y náuseas,
• CAPÍTULO menos de 3 veces por semana,
• el estómago se siente apretado, duro, lleno o apretado,
• Evacuaciones intestinales con sangre o sangrado después de defecar, y
• insatisfecho después de defecar o sentir que algo está bloqueado

Si experimenta uno o más de los síntomas mencionados y dura más de 3 meses, esta condición se clasifica como estreñimiento crónico.

Puede haber signos y síntomas no mencionados anteriormente. Si le preocupa un síntoma en particular, consulte a un médico.

¿Cuándo debería consultar a un médico?

La dificultad para defecar generalmente se resuelve con un tratamiento simple. Sin embargo, las deposiciones que son difíciles de interferir con la vida cotidiana pueden requerir el tratamiento de un médico.

Además, aquellos de ustedes que tengan antecedentes familiares de cáncer de colon o cáncer de colon también deben consultar a un médico de inmediato. También debe comunicarse con su médico si experimenta síntomas de estreñimiento como:

• fiebre,
• Heces con sangre,
• náuseas y vómitos,
• dolor de estómago persistente,
• pérdida de peso repentina
• dolor lumbar, y
• sangrado del recto (lugar de almacenamiento temporal de heces)

Causa

¿Cuáles son las causas del estreñimiento?

Estreñimiento significa que las heces que pasan por los intestinos se mueven más lentamente de lo normal. Esto hace que las heces se vuelvan duras. Las causas del estreñimiento que experimentan todas las personas son diferentes, entre ellas:

Dieta pobre

Una dieta deficiente puede causar problemas digestivos y provocar estreñimiento.

Por ejemplo, no comer suficientes verduras y frutas es una de las razones por las que una persona tiene dificultad para defecar. La razón es que las frutas y verduras contienen mucha fibra que puede ablandar las heces para que sean fáciles de evacuar.

Esto también se aplica cuando tiene pereza para beber. Como resultado, las heces se volverán más densas, más secas y se producirá estreñimiento.

Perezoso para moverse

El ejercicio es una forma de mejorar las deposiciones. Esto se debe a que los intestinos necesitan moverse para que los desechos puedan pasar a través de los intestinos sin problemas. Esta evacuación intestinal está influenciada por el movimiento corporal.

Si tiene pereza para moverse o suele sentarse durante mucho tiempo, las evacuaciones intestinales se ralentizarán y las heces serán difíciles de pasar a través de los intestinos. Como resultado, tiene dificultades para defecar.

Uso de ciertas drogas.

Ciertos medicamentos también pueden causar estreñimiento, que incluyen:

• antiácidos,
• analgésicos,
• antidepresivo,
• suplementos de hierro, y
• anticonvulsivos

Embarazada

El estreñimiento durante el embarazo es el problema digestivo más común. Esto puede ocurrir debido a cambios hormonales que relajan los músculos intestinales, lo que resulta en movimientos intestinales lentos. Como resultado, las heces se vuelven duras y difíciles de evacuar.

Ciertas enfermedades o problemas de salud.

Aquellos de ustedes que padecen las siguientes enfermedades también pueden experimentar estreñimiento.

• Diabetes
• Hipotiroidismo
• enfermedad de Parkinson
• Hiperparatiroidismo
• Golpe

Estrés o influencia del medio ambiente.

La ansiedad, la preocupación o el estrés pueden hacer que las deposiciones sean más lentas. Esto, por supuesto, hace que la suciedad se mueva más lentamente. Como resultado, las heces se vuelven secas y más densas, lo que dificulta su evacuación.

Factores de riesgo

¿Qué aumenta mi riesgo de desarrollar estreñimiento?

Ciertos grupos o grupos tienen más riesgo de sufrir estreñimiento, a saber:

• anciano,
• madre embarazada,
• menor consumo de fibra o deshidratación,
• rara vez hacen actividades,
• sobrepeso (obesidad) y
• emprende un largo viaje.

Complicaciones

¿Cuáles son las complicaciones del estreñimiento?

Si el estreñimiento se deja a largo plazo o no se trata adecuadamente, ciertamente puede causar complicaciones. Algunas de las complicaciones que debe tener en cuenta incluyen:

• llagas alrededor del ano (fisuras anales),
• hemorroides (hemorroides),
• recto a través del ano (prolapso rectal), y
• Secreción repentina (incontinencia de alvi)

Diagnóstico

¿Cómo diagnosticar esta condición?

Además del examen físico, el estreñimiento o el estreñimiento también se diagnosticarán mediante las siguientes pruebas y procedimientos. Los procedimientos enumerados tienen como objetivo encontrar la causa, para que pueda recibir el tratamiento adecuado.

Prueba de sangre

Se realizarán análisis de sangre para buscar afecciones sistémicas, como tiroides baja (hipotiroidismo) o niveles altos de calcio.

Radiografía

Los rayos X tienen como objetivo ayudar a los médicos a determinar si el intestino está bloqueado o si hay heces que bloquean el conducto y causan estreñimiento.

Otros controles

Además de los análisis de sangre y las radiografías, existen varios procedimientos que utilizan los médicos para descubrir la causa del estreñimiento, a saber:

• sigmoidoscopia,,
• colonoscopia,
• manometría anorrectal,
• estudios de tránsito intestinal,
• gammagrafía
• defecografía durante las deposiciones, y
• Defecografía por resonancia magnética.

Medicinas y medicinas

¿Cómo lidias con el estreñimiento?

Hay varias formas de tratar el estreñimiento, desde tomar los medicamentos de un médico hasta cambiar su dieta.

Tomar laxantes

Una forma de lidiar con el estreñimiento rápidamente son los laxantes. Estos laxantes o laxantes se pueden obtener sin receta o con receta. Algunos laxantes que generalmente se toman para tratar el estreñimiento incluyen:

• suplementos de fibra, Metamucil® y Fibercon®,
• estimulantes, como bisacodilo,
• laxantes osmóticos que contienen lactulosa y citrato de magnesio,
• lubricantes (lubricantes) y
• ablandadores de heces

Estilos de vida saludables

Además de tomar laxantes, también necesita cambiar su estilo de vida para ser más saludable. Puede comenzar cambiando su dieta y hábitos, como:

• Multiplica los alimentos fibrosos, como la espinaca, el repollo, el kiwi y las naranjas.
• bebe más agua,
• consumo de suplementos de fibra además, y
• rutina de ejercicios para iniciar las evacuaciones intestinales.

Operación

Si la causa del estreñimiento es un prolapso rectal o los tratamientos anteriores no funcionaron, su médico puede recomendarle una cirugía. Este procedimiento se realiza para extirpar el colon si los músculos del colon no funcionan correctamente.

Remedios caseros

¿Cuáles son algunos cambios de estilo de vida o remedios caseros que se pueden usar para tratar el estreñimiento?

La mayoría de los casos de estreñimiento leve a moderado se pueden tratar en casa. Puede comenzar registrando lo que come y bebe y luego hacer cambios.

Algunas formas naturales de lidiar con el estreñimiento incluyen:

• aplicar una dieta saludable para que CAPÍTULO sin problemas,
• beber suficiente agua, especialmente al realizar actividades extenuantes,
• Evite los medicamentos de venta libre que pueden causar estreñimiento.
• ejercicio regular, especialmente después de comer,
• manejar el estrés meditando o persiguiendo un pasatiempo, y
• no retener una evacuación intestinal.

Prevención

¿Cuáles son las formas de prevenir el estreñimiento?

De hecho, la forma de prevenir el estreñimiento es casi la misma que la de iniciar una evacuación intestinal. Esto significa que los tratamientos caseros que sí se deben aplicar siempre para no causar estreñimiento, como por ejemplo:

• multiplicar los alimentos fibrosos,
• ejercicio regular, como caminar o trotar,
• satisfacer las necesidades de fluidos, y
• tomar un suplemento de fibra

Si tiene alguna pregunta, consulte con su médico para encontrar la solución adecuada.