Desafíos de las aventuras amorosas para quienes padecen TDAH

Las relaciones sólidas y saludables son un desafío para todos, especialmente para aquellos con TDAH. No se puede negar que las personas con TDAH tienen desafíos que otras personas comunes no experimentan para construir y mantener relaciones románticas. ¿Porqué es eso?

Desafíos en las relaciones para las personas con TDAH

Los adultos con TDAH pueden experimentar varios obstáculos al vivir sus vidas. Hay muchas cosas que causan desafíos por los que deben atravesar a medida que envejecen, como dificultad para concentrarse, sentirse desorganizado y distraerse con facilidad.

Lo mismo ocurre con las relaciones y la vida sexual de las personas con TDAH que enfrentan desafíos. Según Psycom, si uno de los miembros de la pareja o ambos están luchando contra el TDAH, su relación puede ser una serie de problemas.

Comenzar con frecuentes malentendidos, sentirse frustrado y el odio causado por los síntomas del TDAH son muy influyentes para tener una relación romántica entre socios.

Las personas con TDAH, a menudo pueden sentirse criticadas, regañadas y controladas por su pareja. Cualquier cosa que se haga nunca parece hacer feliz o satisfecho a su pareja. No te sientes respetado como adulto, por lo que tiendes a evitar a tu pareja y no te abres.

Mientras tanto, aquellos que están en una relación con alguien con TDAH, por supuesto, experimentan sentimientos que no son muy diferentes. Es posible que se sienta irrespetado, solo y descuidado porque está cansado de ocuparse de todo usted mismo.

Es posible que descubra que su pareja nunca cumple sus promesas y debe ser obligada a ser amenazada mientras hace las cosas sola. Estos sentimientos eventualmente se desarrollan y asumen que a tu pareja simplemente no le importa en absoluto.

Como resultado, las relaciones amorosas que tienen las personas con TDAH son más vulnerables e infelices. Sin embargo, realmente puede construir relaciones más saludables si comprende formas más positivas de comunicarse y entenderse entre sí.

Síntomas del TDAH que causan problemas en las relaciones

El primer paso para mejorar la relación que tiene una persona con TDAH es comenzar a comprender cómo los síntomas afectan la comunicación. De esa manera, las personas con TDAH pueden aprender a controlar los síntomas y su pareja puede comprender cuándo reaccionan.

1. Difícil de concentrarse

Uno de los síntomas de las personas con TDAH que puede arruinar su relación es la dificultad para concentrarse. Si tiene TDAH, es bastante común tener problemas para concentrarse en las conversaciones con su pareja y hacer que le falten el respeto.

También puede comenzar a perder detalles importantes de la historia o aceptar inconscientemente algo que no puede recordar. La dificultad para concentrarse en pequeños problemas, como cuando se comunica con un compañero, ciertamente puede frustrarlos.

2. Olvídese rápidamente

Además de tener dificultades para concentrarse, las personas con TDAH a menudo lo olvidan rápidamente y esto afecta en gran medida la calidad de su relación. Incluso si las personas con TDAH intentan prestar atención a lo que dice su pareja, pueden olvidar rápidamente los temas o las promesas que se discutieron.

Por ejemplo, puede prometer algo para el cumpleaños de su pareja, pero es difícil de recordar. Como resultado, su pareja puede comenzar a sentir que no le importa o que puede confiar en usted porque rompió las promesas que hizo.

3. Menos regular

Para aquellos de ustedes que tienen relaciones serias con personas que padecen TDAH, su naturaleza irregular puede ser bastante inquietante. Esto puede causar confusión y frustración entre ustedes dos.

Puede sentir que está haciendo más tareas domésticas que puede compartir con su pareja. Sin embargo, esta desorganización a veces puede llevarlo a desconfiar y a sentirse aún más frustrado cuando hacen algo mal.

4. Demasiado espontáneo

Las personas con TDAH son demasiado espontáneas o impulsivas, incluidos los desafíos que enfrentan en su relación. Las personas con TDAH a menudo pueden actuar antes de pensar, especialmente cuando se trata de gastar.

Es posible que esté gastando mucho dinero en cosas que realmente no necesita. Como resultado, es inevitable pelear con tu pareja por problemas económicos.

5. Emocional

Las emociones explosivas, también conocidas como emocionales, son uno de los desafíos que enfrentan las personas que padecen TDAH y sus parejas cuando se encuentran en una relación. La dificultad para controlar las emociones al lidiar con problemas ciertamente puede dañar una relación.

Como resultado, esta condición a menudo hace que las parejas sientan que deben tener mucho cuidado al tratar con pacientes con TDAH. De hecho, no es raro que alberguen sentimientos que podrían tener un impacto negativo en la mentalidad.

Consejos para tener una historia de amor con personas con TDAH

Algunos de ustedes pueden sentir que nunca han tenido una relación duradera y armoniosa, tanto para las personas con TDAH como para sus parejas.

Varios síntomas del TDAH que causan problemas en la relación a menudo causan frustración para continuar la relación.

De hecho, hay varias formas que puede hacer para crear relaciones saludables aunque tenga TDAH, que son las siguientes.

• Recuperar un amor perdido, como de vacaciones o en una cita.
• Tratar de moverse más lentamente va de la mano con la impulsividad del TDAH.
• Acepte que todos tienen defectos, incluido usted mismo.
• Confíe en la rutina para saber qué esperar.
• Tratar de ser más abierto y mantener sus emociones bajo control.

Las relaciones románticas que involucran a personas con TDAH requieren más paciencia y compasión que cualquier otra relación.

En esencia, tratar de comprender cómo se siente tener TDAH puede ayudar a una pareja a adherirse a los mismos principios. Por lo tanto, una relación armoniosa y saludable no es solo un sueño.