Apnea obstructiva del sueño (AOS): síntomas, medicación, etc. • hola saludable

Definición

¿Qué es la apnea obstructiva del sueño (AOS)?

La apnea obstructiva del sueño o AOS es un trastorno del sueño que hace que deje de respirar temporalmente mientras duerme. La apnea obstructiva del sueño o AOS es un trastorno grave del sueño.

La apnea obstructiva del sueño o AOS puede ocurrir hasta 30 veces por hora, cuando duerme por la noche. Es posible que ni siquiera recuerdes o te des cuenta de que esto sucedió.

Como resultado, un sueño de calidad no es suficiente para que esté enérgico y productivo al día siguiente.

La apnea obstructiva del sueño o AOS es uno de los dos tipos de apnea del sueño, que es un trastorno grave del sueño que ocurre cuando la respiración de una persona se interrumpe durante el sueño. La causa de la AOS es la obstrucción de las vías respiratorias, generalmente cuando el tejido blando en la parte posterior de la garganta se colapsa durante el sueño.

¿Qué tan común es la apnea obstructiva del sueño (AOS)?

Esta condición de salud es muy común. La apnea obstructiva del sueño o AOS es una afección que es más común en hombres que en mujeres. Apnea obstructiva del sueño La AOS es una afección que puede afectar a pacientes de cualquier edad.

Esto se puede controlar reduciendo sus factores de riesgo. Hable con su médico para obtener más información.

Síntomas

¿Cuáles son los signos y síntomas de la apnea obstructiva del sueño (AOS)?

Cuando la respiración se detiene, el nivel de oxígeno en el cuerpo disminuye y aumenta el dióxido de carbono. Esto generalmente hace que el cerebro se despierte para respirar.

La mayoría de las veces, la apnea obstructiva del sueño o la AOS ocurren rápidamente y volverá a dormirse sin saber que acaba de despertarse. Este patrón puede ocurrir repetidamente, por lo que no logra un sueño de buena calidad.

Los síntomas comunes de la apnea obstructiva del sueño o AOS son:

• roncando fuerte durante mucho tiempo la mayoría de los días
• asfixia, resoplido o jadeo durante el sueño
• dejó de respirar de repente
• cansado, con sueño todo el día
• boca seca y dolor de garganta a la mañana siguiente
• hipertensión

En los niños, los resultados de la apnea obstructiva del sueño o AOS son:

• Tener problemas para levantarse por la mañana.
• Cansado o quedarse dormido durante el día.
• Dificultad para prestar atención o hiperactividad.

Si tiene esto, la apnea obstructiva del sueño o la AOS pueden interferir con las actividades escolares de los niños. Otros pueden pensar que su hijo tiene problemas de aprendizaje o trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).

Puede haber signos y síntomas de apnea obstructiva del sueño o AOS que no se enumeran anteriormente. Si le preocupan ciertos síntomas, consulte a su médico.

¿Cuándo debería consultar a un médico?

Si experimenta alguno de los signos o síntomas de apnea obstructiva del sueño o AOS enumerados anteriormente, o tiene alguna pregunta, consulte a su médico.

Los síntomas de la apnea obstructiva del sueño o AOS que requieren ayuda inmediata son:

• El ronquido es tan fuerte que le molesta a usted o al de otra persona
• Desperté asfixiado
• La respiración se detiene por un momento mientras duerme
• Somnolencia excesiva durante el día, que provoca quedarse dormido mientras se trabaja, se ve la televisión o incluso se conduce.

Mucha gente probablemente no pensaría que roncar es un signo de una enfermedad grave, y no todas las personas que roncan son apnea obstructiva del sueño o apnea obstructiva del sueño.

Informe a su médico de inmediato si experimenta síntomas de apnea obstructiva del sueño o AOS que son ronquidos fuertes, especialmente ronquidos intercalados con períodos de silencio. En la apnea obstructiva del sueño o AOS, los ronquidos generalmente se escuchan más fuerte cuando está en decúbito supino y en silencio cuando da la espalda.

El cuerpo de todos reacciona de manera diferente. Siempre es mejor hablar con su médico sobre lo que es mejor para su situación.

Causa

¿Qué causa la apnea obstructiva del sueño (AOS)?

La apnea obstructiva del sueño o AOS es una afección que ocurre cuando los músculos de la parte posterior de la garganta se relajan demasiado, lo que impide la respiración normal. Estos músculos sostienen la estructura de la boca, incluida la parte posterior del techo de la boca, las piezas triangulares de tejido que cuelgan del techo de la boca (úvula), las amígdalas y la lengua.

En apnea obstructiva del sueño o apnea obstructiva del sueño, cuando hay un bloqueo parcial o completo del aire, el nivel de oxígeno en la sangre puede disminuir debido al cese de la respiración (10-20 segundos). También puede provocar una acumulación de dióxido de carbono.

La falta de oxígeno hace que su cerebro entre en pánico y despierte su cuerpo para respirar nuevamente. La apnea obstructiva del sueño o AOS es algo que suele suceder tan brevemente que es posible que no lo recuerde.

Puede despertarse con una respiración corta corrigiendo la respiración. Puede emitir gruñidos, ahogo o jadeo.

Este patrón se puede repetir de cinco a 30 veces por hora, durante la noche. Apnea obstructiva del sueño La AOS es una afección que puede afectar su capacidad para lograr la fase de sueño profundo deseada. Puede que le resulte más fácil sentirse somnoliento durante el día.

Las personas con apnea obstructiva del sueño o AOS pueden no ser conscientes de que el sueño que experimentan es una condición interrumpida. En cambio, piensan que durmieron bien toda la noche.

¿Qué aumenta el riesgo de apnea obstructiva del sueño (AOS)?

Citado por la Clínica Mayo, los factores que lo ponen en riesgo de padecer apnea obstructiva del sueño son la AOS, a saber:

Exceso de peso

La mayoría de las personas con apnea obstructiva del sueño o AOS tienen sobrepeso. El exceso de grasa en las vías respiratorias superiores puede obstruir la respiración.

Las condiciones de salud asociadas con la obesidad, como el hipotiroidismo y el síndrome de ovario poliquístico, también causan apnea obstructiva del sueño o AOS.

Sin embargo, no todas las personas con sobrepeso padecen apnea obstructiva del sueño o AOS, y viceversa. Las personas delgadas también pueden desarrollar apnea obstructiva del sueño o AOS.

Vía respiratoria estrecha

Naturalmente, puede bajar la vía respiratoria estrecha. Sus amígdalas o adenoides pueden agrandarse, bloqueando sus vías respiratorias y provocando que desarrolle apnea obstructiva del sueño o AOS.

Presión arterial alta (hipertensión)

La apnea obstructiva del sueño o AOS es una afección relativamente común en personas con presión arterial alta (hipertensión).

Congestión nasal crónica

La apnea obstructiva del sueño o AOS ocurre con el doble de frecuencia en quienes tienen congestión nasal durante la noche, independientemente de la causa. Esta condición puede ser causada por vías respiratorias estrechas.

Fumar

Las personas que fuman tienen más probabilidades de experimentar apnea obstructiva del sueño o AOS.

Diabetes

La apnea obstructiva del sueño o AOS es una afección que puede ser más común en personas con diabetes.

Género

En general, los hombres tienen el doble de probabilidades de desarrollar apnea obstructiva del sueño o AOS que las mujeres. La frecuencia de la afección aumenta en las mujeres después de la menopausia.

Historia familiar

Si tiene una familia con apnea obstructiva del sueño o AOS, es probable que también la tenga.

Asma

La investigación ha encontrado un vínculo entre el asma y el riesgo de apnea obstructiva del sueño o AOS.

Diagnóstico

¿Cómo se diagnostica la apnea obstructiva del sueño (AOS)?

La forma de diagnosticar la apnea obstructiva del sueño o AOS es mediante una serie de exámenes y pruebas. La forma de diagnosticar la apnea obstructiva del sueño o AOS es también preguntar sobre los antecedentes familiares y cómo vive el paciente su vida diaria.

A continuación, se realiza un examen físico para detectar anomalías en la parte posterior de la garganta. El médico también puede medir la circunferencia de su cuello y cintura y controlar su presión arterial. Las pruebas que se pueden realizar para diagnosticar la apnea obstructiva del sueño o la AOS son:

Polisomnografía

Las pruebas de laboratorio nocturnas son pruebas que se realizan para diagnosticar la apnea obstructiva del sueño o AOS. En este estudio del sueño, usted está conectado a un equipo que monitorea la actividad de su corazón, pulmones y cerebro, patrones de respiración, movimientos de brazos y piernas y niveles de oxígeno en sangre mientras duerme.

Prueba casera de apnea obstructiva del sueño (AOS)

En determinadas circunstancias, su médico puede darle una versión casera de una polisomnografía para diagnosticar la apnea obstructiva del sueño o la AOS.

Este examen generalmente implica medir el flujo de aire, el patrón de respiración y los niveles de oxígeno en sangre, así como también los ronquidos.

Tratamiento

La información proporcionada no sustituye el consejo médico. SIEMPRE consulte a su médico para obtener más información.

¿Cuáles son los tratamientos para la apnea obstructiva del sueño?

El tratamiento principal para la apnea obstructiva del sueño o la AOS son los cambios en el estilo de vida para ser más saludables, pero los siguientes métodos de tratamiento pueden ayudarlo:

Tratamiento de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP)

Esta es la primera línea de tratamiento. La CPAP se recomienda para los síntomas de moderados a graves como el tratamiento más eficaz.

Presión positiva variable en las vías respiratorias (VPAP)

Este medicamento se usa con más frecuencia en pacientes con afecciones respiratorias graves.

EPAP nasal

Este es un tratamiento comúnmente utilizado en casos de apnea obstructiva del sueño o AOS leve.

¿Cuáles son algunos cambios en el estilo de vida o remedios caseros que se pueden hacer para tratar la apnea obstructiva del sueño (AOS)?

Los siguientes cambios de estilo de vida y remedios caseros pueden ayudarlo a tratar la apnea obstructiva del sueño:

• Pierde peso si tienes sobrepeso.
• Haga ejercicio con regularidad.
• Beba alcohol con moderación o nada, y no beba unas horas antes de acostarse.
• Deja de fumar.
• Use descongestionantes nasales y medicamentos para la alergia.
• No duermas boca arriba. Le recomendamos que duerma de lado (mirando hacia la derecha o hacia la izquierda)

Si tiene alguna pregunta, consulte a su médico para comprender cuál es la mejor solución para usted.

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