Tabla de contenido:
- ¿Cuál es el tiempo máximo que los humanos pueden permanecer vivos sin dormir?
- ¿Hay algún impacto si una persona no duerme nada?
Hay una gran cantidad de beneficios que puede obtener si duerme lo suficiente durante al menos 7-8 horas al día. Si hay demasiado o incluso un poco, por supuesto que hay efectos negativos que acechan la salud del cuerpo. Entonces, ¿qué pasa si sus actividades siguen siendo normales como de costumbre, pero sin dormir en absoluto? ¿Cuánto tiempo podrás seguir con vida?
¿Cuál es el tiempo máximo que los humanos pueden permanecer vivos sin dormir?
La cantidad total de sueño que cada persona necesita cada día no es la misma. Generalmente, los bebés y los niños necesitan dormir más que los adultos. Sin embargo, ¿qué pasa si no duermes durante días? ¿Es posible seguir vivo?
La respuesta es, por supuesto que puede. Evidenciado por un estudio publicado en la Revista Internacional de Medicina Ocupacional y Salud Ambiental. Los resultados encontraron que el tiempo más largo que una persona puede vivir sin dormir es de alrededor de 264 horas, es decir, 11 días consecutivos.
Aun así, el intervalo de tiempo es solo una estimación del tiempo. La investigación se obtuvo del registro de una persona sin dormir durante más tiempo en 1965, que pudo permanecer despierta durante aproximadamente 11 días.
En resumen, hasta ahora no hay ninguna declaración que realmente confirme cuánto tiempo permanecerá con vida sin dormir. Pero lo más probable es que 11 días sea la respuesta.
¿Hay algún impacto si una persona no duerme nada?
La falta de sueño por sí sola puede tener un efecto negativo sobre la salud, y mucho menos seguir realizando las actividades diarias sin dormir nada. Hay personas que pueden permanecer despiertas aunque no duerman hasta por 3 días, es decir, 72 horas. Sin embargo, no algunas otras personas que realmente sienten los efectos negativos de no dormir durante días.
Además de sentir una somnolencia intensa, no dormir durante más de 3 días puede inhibir la función cerebral para pensar, concentrarse, recordar, prestar atención a las cosas, etc. Por eso, las actividades sin dormir pueden interrumpir por completo todas las actividades que realiza.
Además, las emociones de una persona que no ha dormido durante varios días seguramente serán caóticas. Un ejemplo sencillo: te ofenderán muy fácilmente las palabras y actitudes de los demás, que en realidad son triviales. No descartes, realizar actividades sin dormir en absoluto puede hacerte experimentar depresión, ansiedad, hasta paranoico.
Más que eso, es posible que tenga alucinaciones que le hagan ver cosas que no existen. De hecho, debería cosechar efectos a largo plazo si soporta largos períodos de insomnio.
Esto hará que su sistema inmunológico disminuya, aumentando su riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, presión arterial alta, obesidad, diabetes y trastornos psiquiátricos.
