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No solo el cuidado del cabello y la cara, el cuidado de los pies no debe abandonarse. La razón es que la salud de los pies también refleja la salud de su cuerpo en general. La mayoría de las personas se cuidan los pies con una pedicura en el salón. Desafortunadamente, hay algunas personas que no tienen suficiente tiempo o incluso dinero para recibir tratamiento en un salón. Si eres uno de ellos, hacerte una pedicura en casa puede ser la mejor alternativa para cuidar tus pies. Descubra cómo hacerse una pedicura en casa en este artículo.
Una pedicura en un salón tiene un impacto negativo
Dr. Jackie Sutera, podólogo en Nueva York y el dr. Ella Toombs, dermatóloga en Washington DC y Crystal Clements, explicó que hay una serie de cosas que debe saber sobre la pedicura en los salones de belleza, a saber:
- Los chorros de la bañera de hidromasaje pueden albergar bacterias y hongos. Si accidentalmente se rasca la piel durante la pedicura, puede contraer una infección bacteriana por el contacto con las bacterias que el cliente anterior tenía en la bañera.
- El equipo de metal que se usa en los salones de belleza no es necesariamente estéril, porque estas herramientas no solo se usan para una persona. Algunos salones pueden usar luz ultravioleta para limpiar el aparato, pero esto no puede matar los microorganismos al 100%. Las herramientas se deben remojar a alta temperatura durante 6 horas y se deben restregar. Por lo tanto, limpiar la herramienta con luz ultravioleta en unos minutos no la esterilizará.
- Cuando el salón hace una promoción, por supuesto, el salón estará lleno de gente, por lo que hay pocas posibilidades de un saneamiento completo del equipo de baño y pedicura de un cliente a otro.
Cómo hacer una pedicura en casa.
Antes de comenzar una pedicura en casa, hay varias cosas que debe preparar primero, que incluyen:
- Esmalte de uñas y quitaesmalte (acetona)
- Cepillo especial para pies
- Limas y esmaltes de uñas
- Cortaúñas
- Removedor de cutícula
- Algodón
- Crema para cutículas
- Toalla
- Agua
- Lavabo / cubo
- Jabón
- Sal
- Aceite esencial según gusto
- Hidratante
Después de recolectar todas las herramientas, aquí hay un método de pedicura que puede probar en casa:
- Primero, lávese los pies primero con agua y jabón hasta que estén limpios. Si usa esmalte de uñas, no olvide quitar el esmalte de uñas que se adhiere a sus uñas con un hisopo de algodón y quitaesmalte.
- Llena una palangana o balde con agua tibia. Luego agrega unas gotas de aceite esencial con la variante de sabor que te guste y una cucharadita de sal. Después de eso, remoje sus pies durante 10-15 minutos. Frote y limpie suavemente las uñas de los pies con un cepillo especial de cerdas suaves.
- Masajee sus pies con una piedra pómez natural para eliminar las células muertas (especialmente en el dedo del pie donde están las puntas de los pies, los lados de los pies y los talones). Luego seque con una toalla.
- Córtate las uñas y elimina la suciedad del interior de las uñas (debido a que las uñas están empapadas en agua, son suaves y fáciles de cortar y limpiar). Asegúrate de cortar recto y no cortar las esquinas de las uñas demasiado cortas, ya que esto puede causar uñas encarnadas. Después de eso, lime con una lima de uñas de acuerdo con la forma que desees.
- Aplicar crema para cutículas en el lecho ungueal, frotar sobre las uñas y masajear suavemente. Empuje las cutículas hacia atrás de forma circular y suave con el empujador de cutículas. También puede utilizar aceite de oliva además de la crema para cutículas.
- Después de haber realizado los distintos métodos de pedicura anteriores, vuelva a limpiar sus pies. Luego séquelo suavemente con una toalla (asegúrese de que entre los dedos de los pies también esté seco). No olvides usar crema hidratante para que tu piel y uñas estén bien hidratadas.
- Para que las uñas de sus pies se vean más hermosas, puede aplicar esmalte de uñas. Sin embargo, asegúrese de elegir un esmalte de uñas que no contenga toxinas adictivas como formaldehído, touleno o ftalatos.
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