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Una resaca es quizás la situación más apropiada para describir el término “el arrepentimiento siempre llega tarde”. La razón es que tienes que luchar con una serie de "arrepentimientos" a la mañana siguiente después de la fiesta, que se manifiestan en forma de mareos, náuseas, vómitos, malestar, palpitaciones del corazón y dolores de cabeza. Peor aún, los síntomas de la resaca pueden durar todo el día. Para deshacerse de esta resaca, muchas personas beben café inmediatamente después de despertarse. ¿Pero sabías que las secuelas de beber café empeorarán los síntomas de la resaca?
¿Qué causa una resaca?
Las resacas son un efecto secundario del sistema inmunológico del cuerpo que se ve abrumado por niveles de alcohol que exceden los límites de tolerancia. Esto suele ocurrir después de haber tomado una gran cantidad de bebidas seguidas en un período corto de tiempo.
Después del consumo, un tercio del alcohol líquido ingresa al estómago, mientras que el resto se vacía en el intestino delgado antes de fluir hacia la sangre hacia el hígado. Luego, el hígado descompondrá el alcohol en una sustancia química llamada acetaldehído, que es tóxica. Su cuerpo sabe que es malo para usted, por lo que el acetaldehído se quema en lugar de almacenarse como grasa como lo hace normalmente.
Se necesita al menos una hora para que el cuerpo pueda procesar una pequeña porción de estos compuestos químicos tóxicos en acetato, un compuesto químico que es seguro para el cuerpo. Si consume demasiado alcohol en poco tiempo, se acumulará demasiado saldehído en el cuerpo y dañará las células del hígado, de modo que el hígado no podrá funcionar correctamente para eliminar las toxinas.
Además, el alcohol aumenta la producción de dopamina que se acumula en el cerebro. La dopamina es un neurotransmisor, una sustancia química que se encarga de transmitir señales desde las células nerviosas (neuronas) del cerebro a otras partes del cuerpo. El aumento de los niveles de dopamina provoca una sensación de felicidad y calma. Pero cuando deja de beber, el alcohol restante en su cuerpo desencadena la liberación de otros neurotransmisores que comienzan a ralentizar los procesos cerebrales. Como resultado, comienza a sentirse cansado, tiene visión borrosa y las reacciones de su cuerpo se vuelven lentas.
Todos estos procesos, junto con los síntomas de deshidratación que siguen después de beber alcohol, provocan la aparición de una variedad de síntomas de resaca.
¿Cuál es el efecto de beber café después de beber alcohol?
"El café puede reducir el efecto sedante del alcohol, dando la falsa impresión de que estás tan borracho, pero es lo mismo", dijo Thomas Gould, PhD, de Temple University, citado por NYDaily News.
El café contiene cafeína, un compuesto que actúa para estimular el sistema nervioso central del cerebro. La cafeína actúa inversamente con la adenosina, un compuesto calmante natural en el cerebro. La cafeína secuestrará todos los receptores de adenosina en el cerebro para que las células del cuerpo se vuelvan más activas, no relajadas. Esto hace que el cerebro desencadene la liberación de la hormona adrenalina que lo hace más "despierto" y excitado.
Entonces, mientras el alcohol restante en su cuerpo continúa haciendo que su cerebro funcione más lento y "adormecido", su cuerpo en realidad se siente con más energía, por lo que se siente "sobrio". De hecho, el efecto de beber café después de beber alcohol no reducirá de ninguna manera la cantidad de alcohol en la sangre. El efecto de beber café después de beber alcohol es solo una "máscara". Todavía estás borracho, pero no te das cuenta. Los síntomas de la resaca pueden empeorar si no se tratan de inmediato.
Además, beber café con el estómago vacío también tiene sus riesgos. La cafeína puede acelerar su frecuencia cardíaca y aumentar la presión arterial. Esto hará que le resulte más fácil sentirse ansioso y estresado. Además, la cafeína puede hacer que viaje al baño, lo que podría desencadenar síntomas de deshidratación, que pueden agotar la energía y causar dolores de cabeza inducidos por la resaca.
