El acné y el calor espinoso son casi lo mismo, aquí se explica cómo diferenciar

Después de hacer ejercicio, por ejemplo, trotar o jugar al fútbol sala, seguramente su cuerpo se inundará de sudor. Aunque estos son signos saludables, el sudor también puede acumular bacterias y causar problemas en la piel como acné y picor.

Cuando tiene protuberancias rojas en la cara, puede creer inmediatamente que se trata de una espinilla. Sin embargo, si aparece en el hombro o en la espalda, podría tratarse de un grano, pero por otro lado también puede ser un picor. Entonces, ¿cómo se nota la diferencia?

Cómo distinguir el acné y el calor espinoso.

El acné y el calor espinoso se parecen a primera vista. Sí, ambos son pequeños bultos rojizos.

Además, el acné no solo puede aparecer en la cara, sino también en la espalda, los hombros, las axilas y la parte interna de los muslos. El calor espinoso es el mismo, aunque aparece con mayor frecuencia en los pliegues de la piel.

Aunque tienen mucho en común, resulta que hay varias cosas que hacen que el acné y el picor sean diferentes. No se confunda, aquí están las diferencias entre el acné y el calor espinoso.

1. Causas

El acné y el calor punzante se producen cuando los poros de la piel se obstruyen con pequeñas partículas del medio ambiente. Sin embargo, lo que distingue a los dos es el tipo de partículas que obstruyen.

Bruce Robinson, M.D., dermatólogo de la Academia Estadounidense de Dermatología, dijo a Men's Health que el acné ocurre cuando los poros de la piel se obstruyen con bacterias y células muertas de la piel. Las bacterias que entran quedan atrapadas en los poros y desencadenan la inflamación.

Mientras tanto, se forma un calor espinoso cuando los poros de la piel se obstruyen sudor. Como resultado, es difícil que el flujo de oxígeno del exterior penetre en la piel y provoca pequeñas protuberancias rojas, como una erupción.

2. Características

Cuando encuentre protuberancias rojas en la espalda, no se apresure a pensar en ellas como granos en la espalda, ¡de acuerdo! A pesar de que ambos son de color rojizo, esto en realidad puede ser un signo de picazón. Para no confundirse, preste atención a las características.

El rasgo característico de un grano es un bulto rojo y un centro blanco lleno de pus. El acné que aparece generalmente es solo uno o dos, ya sea en la cara, el pecho, la espalda u otras áreas del cuerpo.

Las erupciones espinosas también son de color rojizo, pero se parecen más a una erupción. A diferencia del acné, el calor espinoso generalmente se propaga, no contiene pus y produce picazón.

3. Cómo superar

Debido a que los síntomas son diferentes, la forma de lidiar con el acné y el picor será sin duda diferente.

Para aquellos de ustedes que tienen problemas de acné, pueden usar un ungüento especial para el acné que contenga peróxido de benzoilo o ácido salicílico. Ambas sustancias pueden ayudar a matar las bacterias que causan el acné y evitar que las células muertas de la piel obstruyan los poros.

Mientras que para aquellos de ustedes que experimentan problemas de calor espinoso que provocan picazón, use cremas o lociones que contengan mentol o hidrocortisona al 1%. Estos ingredientes activos aliviarán la picazón y reducirán las erupciones por calor.

Los medicamentos para el acné y el calor espinoso se pueden encontrar fácilmente en el mercado. Sin embargo, si sus granos se hinchan o el calor punzante se vuelve más caliente, consulte inmediatamente a un dermatólogo. Esto podría ser un signo de una infección que debe tratarse rápidamente.

4. Cómo prevenir

El ejercicio es un desencadenante importante del acné y el calor espinoso porque hace que el cuerpo sude. Cuanto más sudor salga, más probable es que los poros de la piel estén obstruidos por bacterias, células muertas de la piel o el propio sudor.

Cuando termine de hacer ejercicio o actividades, báñese inmediatamente para enjuagar las bacterias y la suciedad que se adhiere a la piel. Después de eso, use ropa holgada para que el residuo del sudor se evapore de la piel más rápidamente. De esa forma evitarás el acné que puede aparecer en cualquier parte del cuerpo.

Si es así, abandone el lugar inmediatamente. el gimnasio donde el aire tiende a ser húmedo. Los lugares con mucha humedad no solo son un entorno favorito para las bacterias, sino que también dificultan que el sudor se evapore de la piel. Esto aún puede provocar un calor espinoso, incluso si se ha duchado antes.

Después de eso, no olvide beber mucha agua fría para deshacerse del picor. Además de prevenir la deshidratación, la sensación de frescor ayudará a calmar tu cuerpo y permitirá que el sudor se evapore sin obstruir tus poros.