11 Lista de preparativos para el parto antes del nacimiento del bebé.

Como futura madre, especialmente si es la primera vez que va a entrar en trabajo de parto, por supuesto que existe una sensación de confusión sobre la preparación para el parto. Aunque ingrese al final del tercer trimestre, hay una serie de preparativos para el parto que debe hacer.

Una preparación cuidadosa para el parto la tranquilizará a medida que se acerque el día del nacimiento del bebé. Por lo tanto, es mejor que tome nota de los preparativos para el parto que tiene que hacer y organícelos bien antes de que llegue el momento.

Preparativos para el parto que se deben realizar.

La preparación para el parto es más que meter todo en la bolsa del hospital: el truco consiste en dividir las cosas y clasificarlas en categorías separadas.

Si organiza y realiza la preparación adecuada para el parto, no se sentirá abrumada. Puede marcar cada elemento de esta lista o simplemente utilizarlo como guía.

Haga lo que le parezca adecuado al elaborar esta preparación para el parto.

Está bien delegar parte de la tarea a un cónyuge o miembro de la familia para ayudar a aliviar la carga de compilar una lista de preparación para la maternidad.

Aquí hay algunos preparativos para el trabajo de parto o el parto que no debe perderse:

1. Obtenga información sobre el proceso de entrega

Asegúrese de haber aprendido de antemano cómo será el proceso de parto, ya sea dar a luz normalmente o dar a luz por cesárea.

Especialmente si es la primera vez que da a luz, debe averiguar mucho sobre el proceso de parto y los signos del parto.

Pregúntale al doctor intercambio con amigas que han dado a luz, encontrar información confiable en Internet puede ayudarlo a comprender mejor el proceso de parto real.

Al comprender el proceso, estará mucho más tranquila y más preparada cuando llegue el Día D del parto.

2. Reserve tiempo para "tiempo para mí" como preparación para el parto.

Es natural sentirse ansioso antes de que llegue el día del parto. Sin embargo, no permita que el estrés de dar a luz afecte su salud.

Prepárese tomando clases prenatales o haciendo ejercicios de embarazo como una forma de llenar el tiempo antes del parto.

Participar en clases prenatales, hacer ejercicios para el embarazo y realizar técnicas de relajación puede ser una forma de iniciar un trabajo de parto.

También puede hacerlo de otra manera al darse un capricho en un salón o spa para relajar su cuerpo y mente.

Además de tener un impacto positivo en usted, el futuro bebé en el útero también puede cosechar los beneficios.

La fortaleza mental de las madres antes del día D del parto puede ayudar a aumentar la resistencia, reducir el riesgo de complicaciones en el parto y ayudar al cuerpo a recuperarse más rápidamente después del parto.

3. Comprar para las necesidades del bebé y otras necesidades

Equipo que parece fácil pero que en realidad es muy importante completar con anticipación para prepararse para el parto o el parto, es decir, comprar para las necesidades del bebé.

Cuando ha entrado en el séptimo mes de embarazo, es el momento de que la madre y la pareja comiencen a pagar cualquier equipo que vaya a utilizar su pequeño después del parto.

El equipo para bebés recién nacidos generalmente incluye ropa, zapatos, juguetes, cochecitos y cunas para bebés.

En este caso, la preparación para el parto no tiene que hacerse con prisa, pero asegúrese de que cuando llegue el día del nacimiento todo el equipo personal de su pequeño esté disponible.

Para reducir la molestia que lo recibirá cuando regrese a casa, asegúrese de tener suficientes suministros para el hogar y las necesidades del bebé.

Desde pañales para bebés, toallitas húmedas para bebés, pañales, paños, biberones, detergentes especiales para bebés, toallas para bebés, ropa para bebés completa con guantes, hasta gorros.

También prepare toallas y material para bebés para el baño.

Además, también debe proporcionar compresas, analgésicos, gasas, ingredientes de alimentos frescos, secos y congelados como preparación para el parto.

4. Prepare la cama o la habitación de un bebé en casa.

Asegúrese de que la habitación del bebé esté lista antes del día D del parto.

Además, la ropa, el equipo del bebé (pañales, sábanas, mantas, fundas de almohada) deben estar limpios y listos para ser colocados en una bolsa de parto.

La ropa de usted y de su pareja también ha sido lavada y esterilizada, todo en preparación para el parto.

Hable sobre cómo los dos se dividirían las tareas de cuidado de niños y cuidado de la casa para prepararse más tarde después del parto.

También guíe a su pareja sobre las cosas que pueden no estar claras, como qué puede hacer para ayudarla a amamantar más adelante.

5. Preparación de suministros para bolsas de maternidad y post parto.

Preparación cuando quieras dar a luz en el hospital con antelación que debe estar disponible, es decir, equipo de parto para que luego puedas traerlo de inmediato, ya sea en el método normal o por cesárea.

Idealmente, esta preparación para el parto comienza cuando tiene ocho meses de embarazo.

Esto se debe a que puede entrar en trabajo de parto en cualquier momento de las semanas previas a la fecha de parto (HPL).

Es posible que desee empacar dos bolsas pequeñas en preparación para la entrega.

La primera bolsa para la preparación del parto o los artículos que necesitará durante el parto.

Mientras tanto, el otro es para suministros después del parto de la madre, es decir, en la sala de recuperación.

6. Preparación para determinar el lugar del parto y el médico tratante.

Uno de los preparativos de la madre antes del parto o el parto que no es menos importante es que ya debes saber a quién se ocupará el médico y su ubicación.

El médico que elija tendrá un efecto en el lugar donde dé a luz.

Una vez que sepa la ubicación, otros preparativos para el parto que debe pensar cuidadosamente sobre cómo transportar allí.

Anote el número de teléfono del hospital o la clínica al que desea acudir en preparación para el parto. Conoce las instalaciones donde darás a luz.

En preparación para el parto, también debe hacer un plan de respaldo.

Si aún desea estar con el médico, tenga en cuenta otros lugares de práctica del médico. Sin embargo, aún debe considerar la distancia desde el hospital hasta su residencia.

Si realmente desea ir a otro hospital más cercano, averigüe a quién suele atender el médico allí.

Además, conoce las instalaciones y servicios para el parto para que el día de tu nacimiento, tus preparativos estén hechos para que no tengas que entrar en pánico y molestarte en buscar otros lugares.

Si resulta que tienes planes de dar a luz en el extranjero, por ejemplo porque hay demandas de trabajo o de vacaciones con tu pareja, prepárate lo mejor posible.

Preparación para el parto o un parto normal o por cesárea en el extranjero que debe preparar, a saber, seguro médico, varios documentos importantes y el hospital de su elección.

Antes de ir al extranjero, consulte a un médico en Indonesia. El médico le ayudará a preparar los documentos que pueda necesitar.

Tomemos, por ejemplo, documentos médicos. chequeo , cartas de referencia y otros datos importantes.

7. Elección de un método de entrega

Hay varios tipos de parto que se pueden adaptar a las condiciones y necesidades de la madre.

El método o tipo de parto incluye parto normal, cesárea, parto suave, parto en agua e hipnoparto.

De hecho, también se puede determinar el lugar del parto, por ejemplo, una mujer embarazada da a luz en un hospital o da a luz en casa.

La elección del lugar y el método de parto de esta madre debe consultarse con un médico.

El médico evaluará las capacidades y la condición corporal de la madre para que pueda dar los mejores consejos.

8. Tome una clase para prepararse para el trabajo de parto o el parto.

Es mejor practicar las técnicas de respiración durante el parto y la relajación en el tercer trimestre del embarazo con alguien que las entienda como provisiones.

También puede practicar cómo pujar durante el parto para relajarlo más tarde.

Si tiene algunas preguntas personales sobre la preparación, durante y después del parto, participar en una clase como esta puede ayudar.

Hay todo tipo de cosas sobre las nuevas mamás que podría preguntar, como cambios vaginales, baby blues, y disminución del deseo sexual.

Para que pueda obtener esta información si toma clases de embarazo.

Aparte de obtener información de entrenador , También puedes compartir con otras madres.

9. Transmita las quejas a las personas más cercanas a usted.

Naturalmente, las madres a menudo se sienten impacientes y ansiosas durante los preparativos para el nacimiento o el parto de un bebé.

Para las futuras madres que están ansiosas antes de dar a luz a una cesárea, es mejor no estar solas con esta ansiedad.

De hecho, la ansiedad que surge se puede eliminar simplemente charlando o charlando con otras personas.

Por lo tanto, intente hablar con amigos, esposos, padres o incluso enfermeras en el hospital para lidiar con cualquier miedo o ansiedad que conduzca al parto.

Hablar o simplemente intercambiar historias con amigas que actualmente están embarazadas también puede ayudar un poco.

Esto es para reducir los efectos de la tensión y dejar de pensar en el miedo.

10. Aplícate afirmaciones positivas

Las afirmaciones son palabras positivas que pueden ayudarla a superar los pensamientos negativos, incluso como disposiciones para preparar a las madres antes de dar a luz a un bebé.

Al darte afirmaciones positivas a ti mismo, la madre implementa indirectamente una variedad de buenas sugerencias en su subconsciente.

Esto es muy importante porque lo que cree puede influir en la próxima acción.

Si crees que puedes hacer algo, ese pensamiento te ayudará cuando realmente tengas que hacerlo.

Cuando piensas en positivo y tratas de difundir una atmósfera agradable, las cosas buenas te seguirán naturalmente.

Esta teoría se conoce como ley de la atracción y se ha demostrado que es beneficioso para la salud mental.

Por lo tanto, es una buena idea tratar de controlar sus emociones negativas y reemplazarlas diciéndose cosas positivas a sí mismo.

Pensar positivamente en medio del ajetreo y las preocupaciones de la maternidad puede ser difícil, pero no imposible.

De forma lenta pero segura, cada pensamiento positivo que inculques en ti te ayudará a convertirte en una madre dura.

11. Mantener la resistencia del cuerpo

La preparación antes del parto o el parto, ya sea el primero, el segundo, etc., aún requiere que esté saludable y en forma.

Esto se debe a que el proceso de dar a luz ciertamente requiere mucha energía y puede llevar bastante tiempo.

Los siguientes son preparativos antes del parto o el parto para mantener el sistema inmunológico de la madre:

• Duerma o descanse lo suficiente
• Mantener la ingesta de nutrientes de la comida diaria.
• Evite el estrés y manténgase relajado
• Haga ejercicio ligero siempre que sea posible

Las madres también pueden intentar realizar el trabajo de parto más tarde por inducción natural o ingiriendo alimentos para que den a luz rápidamente.

La inducción natural del trabajo de parto es ciertamente diferente de la inducción del trabajo de parto médico.

Como su nombre lo indica, la inducción natural se realiza de forma natural para ayudar a estimular las contracciones.

Sin embargo, antes de realizar la inducción natural del trabajo de parto, es mejor que las madres pregunten primero a su médico para garantizar su seguridad.

¿Es necesario afeitarse el vello púbico en preparación para el parto?

Hablar sobre los preparativos para el parto o el parto vaginal o por cesárea a veces puede dejarla con varias preguntas.

Una de las preguntas sobre la preparación de las madres antes del parto o el parto es si es necesario o no afeitarse el vello púbico.

Su mejor consejo, No se recomienda que se afeite el vello púbico en preparación para el parto o el nacimiento de un bebé.

Esto se debe a que afeitarse el vello púbico puede aumentar la infección después del nacimiento.

Si es necesario, generalmente una enfermera la ayudará a afeitarse el vello púbico el día D del parto.

Un estudio publicado en el Journal of Hospital Infection encontró que su riesgo de infección puede ser mayor si se afeita el vello púbico antes de dar a luz.

Afeitarse el vello púbico antes de procedimientos quirúrgicos como el parto puede aumentar el riesgo de infección si no se realiza con medios y herramientas estériles.

¿Cómo se aproxima la preparación mental de su padre al parto?

No son solo las madres las que necesitan preparación mental antes del parto o el parto, ya sea el primero, el segundo, etc.

Por otro lado, los padres también necesitan una buena preparación mental además de empacar al bebé, los suministros propios de la madre y el padre que deben llevarse durante el parto.

La tarea para los futuros padres en la sala de partos más tarde no es solo como una sección de documentación sino también como un estímulo.

El aura que emite mientras acompaña a su esposa tendrá un efecto directo en la condición del bebé y de la madre.

Estar tranquila, confiada y alerta ayudará mucho a que su esposa se calme durante el trabajo de parto de principio a fin.

Los siguientes son varios preparativos mentales para el padre antes del nacimiento del bebé:

• Comparta cualquier inquietud que pueda tener su padre con su esposa.
• Haga algo de ejercicio para ayudar a aliviar el estrés.
• Ejercicios de respiración y meditación.
• Muestre el apoyo de su padre a su esposa.
• Sea un portavoz de su esposa cuando vea que tiene dolor antes del parto.

Los maridos también pueden apoyar y consolar a la madre antes del nacimiento del bebé estando a su lado.

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