5 infecciones de la piel que son propensas a atacarte en el gimnasio

El ejercicio es saludable para el cuerpo en general. Sin embargo, esta actividad física también es propensa a infecciones cutáneas. Especialmente aquellos de ustedes que van a menudo al gimnasio. Entonces, ¿qué problemas de la piel son propensos a ocurrir en el gimnasio? Vamos, discuta más profundamente en la siguiente reseña.

Las infecciones de la piel son propensas a ocurrir en el gimnasio.

El gimnasio es de hecho un lugar favorito para los activistas deportivos. interior . Sin embargo, este lugar es un paraíso para la reproducción de microbios. Eso significa que sus posibilidades de estar expuesto a varios tipos de microbios serán aún mayores, especialmente en la piel.

Después de hacer ejercicio, su cuerpo sudará. Esto ensucia y humedece la piel, de modo que las bacterias pueden adherirse fácilmente y los hongos pueden crecer más vigorosamente.

Un estudio de 2014 publicado en la Revista Internacional de Investigación Ambiental y Salud Pública encontró 25 tipos de bacterias que prosperan en los gimnasios. Además de las bacterias, los hongos también crecen muy bien en este lugar. Ambos fueron encontrados en superficies de equipos deportivos, sillas, vestuarios y baños.

Algunas infecciones de la piel que son particularmente propensas a ocurrir en los gimnasios incluyen:

1. Tiña (tiña)

La tiña o conocida como tiña es una infección por hongos tiña que se desarrolla en la capa más externa de la piel. Esta enfermedad de la piel se presenta en varias partes del cuerpo, pero es muy común en las plantas de los pies y el cuero cabelludo.

Este hongo se adhiere a los equipos de ejercicio, al suelo y a las sillas, por lo que puede adherirse fácilmente a la piel. La exposición a la levadura también puede resultar del contacto de piel a piel con una persona infectada.

Después de contraerlo, generalmente el hongo hará que el área de la piel se vuelva escamosa, rojiza y con picazón. Si observa de cerca, el exterior de la piel infectada creará una línea que forma un anillo. Los síntomas de la tiña son molestos, afortunadamente esto se puede tratar con medicamentos antimicóticos de venta libre que se encuentran fácilmente en farmacias o droguerías.

2. Foliculitis

La foliculitis es una infección que se presenta en los folículos (poros de la piel). Aunque es más comúnmente causado por bacterias, también puede ser causado por moho o conductos sudoríparos bloqueados. Inicialmente, aparecerá una pequeña protuberancia roja parecida a un grano alrededor del folículo.

Los pequeños bultos pican mucho y, a veces, son dolorosos. Si lo raspa, los forúnculos pueden romperse y el líquido se esparcirá y creará nuevos forúnculos, que aumentarán en número.

Cuando haga ejercicio, su piel rozará contra el resto de su piel o con ropa deportiva ajustada. Esto puede dañar el folículo y provocar una herida abierta. En el gimnasio, las bacterias y los hongos se adhieren fácilmente a la piel para que puedan ingresar a los folículos dañados y causar una infección.

Antes de que se propague a otras áreas de la piel, puede usar un medicamento de venta libre que se vende en las farmacias, a saber, el peróxido de benzoilo. Las propiedades medicinales pueden ayudar a reducir los niveles de bacterias en la piel para que se puedan prevenir más infecciones.

3. Pulgas de agua

Esta enfermedad, que tiene el sobrenombre de pie de atleta, es una infección por hongos que prospera en los pies. Las pulgas de agua hacen que entre los dedos de los pies se enrojezcan, se descamen y piquen mucho. Con el tiempo, la piel puede desprenderse y volverse blanquecina.

Esta enfermedad lo ataca cuando el piso, el área de la piscina o el tapete del gimnasio están contaminados con moho. Los pies mojados y la exposición a los hongos harán que el hongo sea más activo y cause una infección.

Para que los síntomas no interfieran con la actividad, puede usar crema de econazol, ketoconazol o miconazol en el área de la piel infectada.

4. Hongos en las uñas

Además de causar pulgas de agua, estos mismos tipos de hongos también pueden causar infecciones por hongos en las uñas. Una vez infectadas, las uñas que antes eran hermosas se volverán amarillas, se volverán más gruesas y quebradizas. Esta enfermedad a menudo se presenta en las uñas de los pies, pero también puede afectar las uñas de las manos.

Al igual que con las pulgas de agua, puede contraer esta infección de la piel por no usar calzado limpio. El moho en los vestidores, las duchas y las piscinas puede adherirse fácilmente a sus pies y prosperar, causando una infección.

Si tiene pulgas de agua, tiene un mayor riesgo de contraer moho. Además, si subestimas y no tratas las pulgas de agua. Para prevenir la infección por hongos en las uñas y las pulgas de agua, puede usar medicamentos antimicóticos tópicos (cremas y ungüentos) o medicamentos antimicóticos que deben tomarse con regularidad.

5. Panu

Esta enfermedad, que tiene el término médico tiña versicolor, daña el aspecto de su piel. Por lo general, este trastorno de la piel causa manchas rojas, blanquecinas, ovaladas y escamosas. Panu puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, desde el cuello, el pecho, la espalda hasta la cara.

La presencia de tiña versicolor en la piel es causada por el crecimiento descontrolado de hongos en la piel. Después de hacer ejercicio en el gimnasio, el cuerpo estará sudoroso y sucio. La piel sucia junto con un ambiente de gimnasio húmedo estimula aún más el crecimiento de moho.

Para estar libre de tiña versicolor, puede usar medicamentos antimicóticos como el sulfuro de selenio. El contenido de la droga es bastante eficaz para tratar la tiña versicolor. Es solo que tarda mucho tiempo, semanas o incluso meses en sanar.

Después de un tratamiento exitoso, las cicatrices de la tiña versicolor dejarán marcas oscuras o blanquecinas en la piel. Durante el proceso de curación, debe evitar la exposición excesiva al sol.

Consejos para prevenir infecciones de la piel en el gimnasio

A pesar de que el gimnasio es un semillero de bacterias y hongos, aún puede estar libre de problemas en la piel. ¿Cómo? Siga una serie de pasos para reducir la exposición y deshacerse de hongos o bacterias en la piel, que incluyen:

• Use calzado, tanto zapatos durante el ejercicio como sandalias después de que se haya limpiado
• Use ropa de entrenamiento adecuada, es decir, que absorba bien el sudor y no sea demasiado apretada.
• Limpia tu cuerpo inmediatamente después de hacer ejercicio y sécate correctamente.
• Lleve siempre ropa de repuesto, ya sea ropa interior o ropa de abrigo. No olvides proporcionar siempre toallas limpias para secar el cuerpo.
• Limpia tus pies y sécalos con un pañuelo o toalla.
• Mantenga cerrada cualquier herida en su cuerpo