Menstruación irregular: causas, fármacos, síntomas, cómo lidiar con & bull; hola saludable

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Definición

¿Qué es la menstruación irregular?

La menstruación o menstruación es el momento en que el revestimiento de la pared uterina se desprende cada mes, lo que provoca sangrado. Un ciclo menstrual normal generalmente dura de 21 a 35 días, con un período menstrual largo (flujo sangrante) de alrededor de 2 a 7 días.

Aun así, no todos los ciclos menstruales de las mujeres deben ser regulares según el cronograma de cada mes. El ciclo menstrual se llama irregular cuando (por ejemplo) este mes una persona tiene su período dentro de un ciclo de 25 días, mientras que el mes siguiente es de 42 días.

El ciclo mensual que no es suave a menudo ocurre al comienzo de la primera menstruación, es decir, en la pubertad. Por eso, a veces es difícil predecir el próximo período menstrual en las adolescentes.

Este ciclo menstrual irregular se desencadena por varios factores que van desde afecciones mentales, desequilibrios hormonales, hasta bajo peso o incluso exceso de peso corporal.

Aparte de la pubertad, el ciclo menstrual que no es suave también puede verse influenciado por muchas causas. Las causas pueden variar desde condiciones triviales hasta señales de condiciones graves.

Si su período es irregular tarde durante mucho tiempo, intente consultar a un médico de inmediato.

¿Qué tan común es esta condición?

Esta condición puede no ser extraña para las mujeres. Es probable que casi todas las mujeres hayan experimentado períodos menstruales que no son suaves en su vida.

La menstruación irregular ocurre con mayor frecuencia en niñas adolescentes o mujeres ancianas que están comenzando a entrar en la menopausia.

Aun así, puede reducir el riesgo de problemas menstruales reduciendo los diversos factores desencadenantes.

Signos y síntomas

¿Cuáles son los signos y síntomas de tener períodos irregulares?

Se dice que la menstruación es irregular si:

• El número de días de descanso (ciclos) entre períodos menstruales siempre fluctúa. Por ejemplo, antes la menstruación una vez cada 30 días, de repente se redujo a 21 días.
• La pérdida de sangre a veces es muy grande y dura más de 7 días, pero a veces es muy pequeña y corta.
• La duración de la menstruación varía cada mes.

Al menstruar por primera vez, es posible que tenga un ciclo errático. Por lo general, se necesitan hasta 2 años para tener un ciclo estable. Con el tiempo, en general, el ciclo menstrual, el volumen sanguíneo y la duración de la menstruación serán los mismos todos los meses.

¿Cuándo consultar a un médico por períodos irregulares?

Esta condición a veces solo ocurre ocasionalmente y su ciclo menstrual volverá a la normalidad como antes. De esa forma, no hay necesidad de preocuparse demasiado.

Sin embargo, debe consultar inmediatamente a un médico si:

• La menstruación se detiene repentinamente
• Experimentar cambios cíclicos de ser muy regular a ser desordenado
• Tiene una cantidad excesiva de vello facial, de la barbilla, del pecho y del estómago.
• Tener la menstruación durante más de 7 días con flujo sanguíneo abundante
• Tiene períodos más cortos de lo habitual
• Experimentar la menstruación es más rápido que el ciclo más corto, que es de 21 días.
• El ciclo menstrual es muy largo o más de 45 días.
• Experimentar dolores y calambres estomacales intensos
• La menstruación irregular ha estado ocurriendo durante más de 3 años.

Es importante consultar a un médico si ha sido sexualmente activa y no ha seguido el horario menstrual adecuado. La razón es que esto puede ser un signo de embarazo.

Causa

¿Qué causa la menstruación irregular?

La menstruación que no es suave puede ocurrir debido a varios factores. Varias cosas que causan irregularidades menstruales incluyen:

Hormonas que no están equilibradas.

El desequilibrio hormonal a menudo desencadena irregularidades menstruales. La pubertad, la menopausia, el parto y la lactancia son fases en las que los niveles de hormonas femeninas fluctúan drásticamente.

Durante este tiempo, el estrógeno y la progesterona siguen siendo tan volátiles que su programa menstrual puede ser difícil de predecir. Hacia la menopausia, por ejemplo, también se puede interrumpir el flujo menstrual de una mujer. Podría ser más frecuente o muy raro.

Aparte de estas fases, otra cosa que desequilibra los niveles hormonales es la anticoncepción. Las píldoras anticonceptivas y los DIU son dos tipos de anticoncepción que hacen que las mujeres tengan menstruaciones irregulares o no suaves.

Los DIU, por ejemplo, pueden causar períodos muy largos y abundantes. Si bien las píldoras anticonceptivas generalmente hacen que las mujeres experimenten sangrado fuera del ciclo menstrual o la menstruación con más frecuencia.

Además, el estrés severo también puede dañar el equilibrio hormonal del cuerpo. Cuando el cuerpo está estresado, produce la hormona cortisol. Los niveles excesivos de ciertas hormonas pueden afectar la parte del cerebro que regula la menstruación. Como resultado, su ciclo puede ser más rápido, más lento o nulo.

Aumento o pérdida drástica de peso

El peso corporal en realidad puede afectar al hipotálamo, que es una glándula en el cerebro que tiene la función de regular varios procesos en el cuerpo. Este proceso incluye su ciclo menstrual todos los meses.

La pérdida de peso drástica puede inhibir la producción de la hormona estrógeno. Mientras tanto, si tiene sobrepeso, el cuerpo producirá grandes cantidades de estrógeno.

Ambas cosas pueden afectar el proceso de liberación de óvulos (ovulación) todos los meses. Cuando se inhibe la ovulación, el ciclo menstrual se interrumpirá automáticamente. Esto es lo que causa sus irregularidades menstruales. Por lo tanto, mantenga su cuerpo en el peso ideal para que su horario menstrual se mantenga a tiempo.

Síndrome de ovario poliquístico (SOP)

SOP, también conocido como síndrome de ovario poliquístico, es una enfermedad causada por el exceso de hormonas masculinas en las mujeres. Esta condición desencadena la aparición de quistes en los ovarios que hacen que las mujeres no puedan liberar sus óvulos todos los meses.

Las mujeres con síndrome de ovario poliquístico suelen tener un crecimiento excesivo de vello facial, acné del que es difícil eliminar y ciclos menstruales irregulares.

Las enfermedades de transmisión sexual, la diabetes, los fibromas uterinos, la endometriosis y el engrosamiento o pólipos del útero también pueden causar irregularidades menstruales.

Factores de riesgo

¿Qué lo pone en riesgo de padecer esta afección?

Uno de los principales factores que aumentan el riesgo de menstruación irregular es la edad. La edad influye mucho en la determinación del ciclo menstrual de una mujer.

En la adolescencia, cuando experimente la menstruación por primera vez, se sentirán los altibajos de las hormonas. Esto es lo que provoca cambios importantes en su ciclo menstrual, incluidos los períodos regulares o no menstruales que experimenta.

Además de al comienzo de la pubertad, las hormonas también fluctuarán drásticamente en la edad antes de la menopausia, que es alrededor de los 45-55 años.

Los deportes o actividades que son demasiado extenuantes también pueden hacer que los ciclos menstruales sean irregulares o no suaves. Por lo tanto, ejercítese adecuadamente con la porción correcta para que el cuerpo se mantenga saludable y la menstruación se mantenga suave.

Diagnóstico y tratamiento

La información proporcionada no sustituye el consejo médico. Siempre consulte a su médico.

¿Qué pruebas se realizan para diagnosticar esta afección?

Para averiguar la causa de una menstruación irregular, el médico descubrirá varias cosas, como:

• ¿Con qué frecuencia hace ejercicio y la carga de cada ejercicio?
• Síntomas que se han sentido en los últimos tiempos cuando la menstruación comienza a volverse irregular.
• El programa de dieta que se está llevando a cabo
• Estados mentales y mentales recientes
• Historial médico que incluya enfermedades anteriores o actuales y medicamentos que se estén tomando.
• El dispositivo anticonceptivo que se está utilizando

No solo eso, el médico también descubrirá el problema que está experimentando mediante la realización de varios exámenes. Los exámenes que se realizan habitualmente incluyen:

• Examen pélvico
• Prueba de Papanicolaou (prueba de Papanicolaou)
• Prueba de embarazo
• Análisis de sangre para verificar los niveles de ciertas hormonas, como la hormona estimulante de la tiroides, cortisol, prolactina, hormona estimulante del folículo y testosterona
• Ecografía de la pelvis para verificar si tiene fibromas uterinos, pólipos uterinos o quistes ováricos
• Biopsia de endometrio con el objetivo de diagnosticar endometriosis, desequilibrios hormonales o células cancerosas.

¿Cuáles son las opciones de tratamiento para los períodos irregulares?

Por lo general, no se necesita un tratamiento especial para la menstruación irregular debido a la pubertad o la menopausia.

Sin embargo, para otras causas de menstruación irregular, como debido a una enfermedad o un estilo de vida poco saludable, el tratamiento administrado se ajustará a la causa.

Los medicamentos y la cirugía pueden ser opciones de tratamiento para tratar diversas enfermedades que causan irregularidades o irregularidades menstruales.

Se recetarán metmorfina y medicamentos para reducir la insulina, por ejemplo, para ayudar a acelerar la ovulación para que la menstruación vuelva a la regularidad. Las píldoras anticonceptivas de dosis baja que contienen una combinación de estrógeno y progesterona también pueden reducir la producción de andrógenos para mejorar el horario menstrual.

En esencia, debe consultar a un médico para determinar qué tratamiento es el más adecuado para la afección.

Remedios caseros

¿Qué remedios caseros o cambios en el estilo de vida puedo hacer para tratar las irregularidades menstruales?

Para restaurar un ciclo menstrual sin problemas, puede combinar los tratamientos del médico con los del hogar.

Aquí hay varios remedios caseros que se pueden hacer para resolver las irregularidades menstruales:

Hacer yoga

Resulta que el yoga es una solución eficaz para varios problemas menstruales, incluidos los ciclos irregulares. Investigación publicada La revista de medicina alternativa y complementaria encontrar hechos científicos.

La investigación ha demostrado que los niveles hormonales que desencadenan horarios menstruales irregulares se pueden controlar haciendo yoga.

Este beneficio lo sintieron los participantes que hicieron yoga durante 35-40 minutos 5 días a la semana durante 6 meses. De hecho, el yoga es un deporte cuyos movimientos pueden reducir el dolor menstrual.

Puede tomar una clase de yoga o imitar los movimientos de yoga de los videos que circulan ampliamente en Internet. Sin embargo, si quieres probarlo en casa, haz movimientos sencillos con un riesgo mínimo para evitar lesiones.

Mantener un peso estable

Los cambios excesivos en el peso corporal, ya sea hacia arriba o hacia abajo, pueden hacer que la menstruación no sea suave. Por eso, la forma de mantener y restaurar los ciclos menstruales regulares es mantener un peso corporal ideal.

Aparte de la menstruación que no es suave, otro problema que se experimenta a menudo es la sangre menstrual que fluye más profusamente y un dolor insoportable. De cualquier manera, la obesidad o estar demasiado delgado pueden causar otros problemas para su salud además de los períodos desordenados.

Consulte a un médico si tiene dificultades para perder o aumentar de peso. El médico ayudará a encontrar el tipo de tratamiento más adecuado, ya sea con medicamentos o con una terapia especial.

Uno de los tratamientos recomendados especialmente para mujeres obesas es el ejercicio regular. El ejercicio le ayuda a perder peso de manera saludable mientras mantiene su sistema inmunológico en su mejor momento.

Descansar lo suficiente

El estrés y la fatiga pueden hacer que su período no sea suave, puede ser más rápido o incluso más lento. Cuando una persona está estresada, no es raro que tenga la menstruación dos veces al mes o incluso que no la experimente en absoluto.

Por eso, no descuides tu tiempo de descanso. El sueño adecuado ayuda a mantener las funciones corporales normales, incluidas las hormonas reguladoras menstruales. Trate de dormir de 7 a 8 horas por noche. Evite quedarse despierto hasta tarde si no es necesario.

Para dormir mejor, atenúe las luces y ajuste la temperatura de la habitación para que no haga demasiado frío ni demasiado calor. También puede tomar una ducha tibia primero si siente dolor.

Los baños tibios ayudan a relajar la mente y a eliminar el dolor después de un día de actividades. No beba café o té por la noche para que no le resulte difícil sentirse somnoliento y quedarse dormido.

Si tiene alguna pregunta, consulte a su médico para obtener la mejor solución.

Hola grupo de salud no proporciona asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico.