Diástasis de los rectos, la causa de que el estómago no vuelva a estar plano después del parto.

¿Alguna vez has oído hablar del término diástasis de los rectos? La diástasis del recto o la diástasis del recto es una afección en la que los músculos de los lados derecho e izquierdo del abdomen se separan.

La diástasis de los rectos es uno de los problemas de los que las madres suelen quejarse después del parto o durante el puerperio. En realidad, ¿qué causa la diástasis de recto y cómo son los síntomas de esta afección? La siguiente es la revisión.

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¿Qué es la diástasis de los rectos?

Su cuerpo siente que no puede dejar de sorprenderla durante el embarazo.

Desde el intenso deseo de ingerir determinados alimentos hasta el dolor que aparece en la espalda.

Las madres que están embarazadas por primera vez ni siquiera piensan que sus cuerpos pueden crecer de tal manera que se adapten al bebé.

Por lo general, el agrandamiento del cuerpo que experimenta una madre durante el embarazo puede encogerse después de un parto normal o una cesárea.

Desafortunadamente, en algunos casos, este agrandamiento del cuerpo puede desencadenar diástasis de recto o diástasis de recto.

La diástasis del recto o la diástasis del recto es una afección en la que los músculos del estómago experimentan separación debido a la presión que se produce en el abdomen.

Más detalladamente, la diástasis de los rectos o la diástasis de los rectos es una separación anormal de los músculos en la parte frontal del abdomen, también conocidos como los músculos rectos del abdomen en los lados derecho e izquierdo.

Lanzado desde la página del UT Southwestern Medical Center, esta condición de diástasis rectal generalmente es indolora.

Con el tiempo, la presión sobre el útero puede volverse más fuerte, lo que hace que los músculos del lado derecho e izquierdo del abdomen se expandan y creen distancia.

La diástasis del recto o la diástasis del recto es una afección que puede comenzar en el segundo o tercer trimestre del embarazo o después del parto.

Si tiene diástasis de recto, el estómago ya no tiene la capacidad de volver a su estado original.

Esto se debe a la dilatación excesiva del estómago durante el embarazo.

¿Qué causa la diástasis de los rectos?

Varias causas de diástasis de recto o diástasis de recto son las siguientes:

• Estiramiento excesivo y demasiado fuerte de los músculos rectos del abdomen (estómago).
• La coordinación deficiente o deficiente de los músculos abdominales internos, frontales y laterales es deficiente o no funciona lo suficientemente bien como para atraerse entre sí.
• Aumento excesivo de peso durante el embarazo.
• El mecanismo del cuerpo es menos que óptimo para devolver el estómago a su tamaño original después de dar a luz debido al aumento de peso durante el embarazo.
• El proceso de tensar los músculos abdominales es difícil de volver a la normalidad.

La causa de la diástasis rectal o la separación del estómago que parece agrandado también puede ocurrir debido a cambios hormonales.

Estos cambios hormonales hacen que los músculos abdominales se adelgacen y se estiren durante el embarazo.

La presión del cuerpo del bebé en crecimiento durante el embarazo también contribuye a la diástasis del recto o la diástasis del recto.

La presión del cuerpo del bebé ocurre a medida que el útero crece, ayudado por la presencia de hormonas del embarazo.

Esta hormona del embarazo actúa suavizando los tejidos conectivos (línea alba) alrededor de los músculos abdominales.

Esta separación que hace que el estómago parezca agrandado ocurre cuando el crecimiento del útero que lleva al bebé durante el embarazo hace que los dos músculos abdominales se separen.

Sí, los músculos abdominales de la derecha y la izquierda se pueden separar entre sí para que el estómago parezca agrandado y sea difícil volver a su tamaño original antes del embarazo.

Estos músculos se extienden desde el pecho hasta la pelvis y la mitad del abdomen.

Después de pasar por el proceso de nacimiento, las hormonas en el cuerpo pueden volver a su estado previo al embarazo.

Es solo que, en las madres que tienen diástasis rectal, generalmente el tejido abdominal ha perdido su elasticidad y parece grande y separado.

¿Cuáles son los síntomas de la diástasis de recto?

El síntoma más común cuando se tiene diástasis rectal es una sensación de hinchazón o un aumento de la distancia en la línea media del abdomen.

Los diversos signos y síntomas de la diástasis rectal son los siguientes:

• Hay un espacio entre los dos músculos abdominales de la derecha y la izquierda que es claramente visible cuando está acostado boca arriba y levanta la cabeza.
• Parece haber un bulto en la mitad del estómago, especialmente cuando los músculos abdominales se mueven.
• Experimentar dolor lumbar debido a la plasticidad rectal dificulta que los músculos abdominales puedan sostener la espalda.
• El dolor ocurre en la pelvis.
• Dificultad para levantar objetos pesados ​​o realizar las rutinas diarias.

Estos síntomas pueden aparecer después del parto, por ejemplo, durante el período de tratamiento posterior al parto normal y después de una cesárea.

¿Cuáles son los factores de riesgo de la diástasis de recto?

Según la Clínica Mayo, las mujeres que están embarazadas a la edad de 35 años o más tienen un mayor riesgo de experimentar diástasis rectal.

La aparición de un estómago agrandado está respaldada por varios factores de riesgo, tanto antes como después del embarazo, que incluyen:

Antes de quedar embarazada

Los factores de riesgo de la diástasis rectal antes del embarazo son los siguientes:

• La madre tiene antecedentes de embarazo previo con diactasia de recto.
• Madre está gorda.
• La madre ha estado embarazada varias veces.
• La madre tiene los músculos del estómago débiles.

Cuando está embarazada

Mientras tanto, cuando está embarazada, estos son los factores de riesgo de la diástasis rectal:

• La madre vuelve a estar embarazada a una distancia bastante cercana.
• La madre está embarazada y eventualmente da a luz trillizos o más.
• La madre era pequeña en el momento del embarazo, pero estaba embarazada y dio a luz a un bebé cuyo tamaño era más grande de lo habitual.

¿Cómo diagnosticar la diástasis rectal?

Los médicos pueden diagnosticar la diástasis de los rectos mediante un examen físico o un examen de ultrasonido (USG).

Durante el examen físico, se lo comprimirá suavemente en el abdomen para sentir si hay una separación entre los dos lados de los músculos abdominales a medida que baja la cabeza.

También puede hacer lo mismo para verificar la diástasis rectal.

Generalmente, si la separación abdominal es de más de dos dedos alineados verticalmente desde el hueso púbico hasta las costillas, es posible que tenga diástasis rectal.

La separación entre los dos lados de los músculos abdominales derecho e izquierdo suele ser más pronunciada cuando el estómago se mueve activamente, como cuando se pasa de una posición acostada a una sentada.

Los médicos también pueden diagnosticar la diástasis de los rectos si los músculos abdominales tienen dificultades para contraerse.

¿Cuál es el impacto de la diástasis de recto?

La diástasis del recto o la diástasis del recto es una afección que puede hacer que su estómago se vea distendido o más avanzado aunque no esté embarazada.

Esta complicación adicional del agrandamiento abdominal puede provocar una hernia.

La mayoría de las madres no se dan cuenta de que tienen diástasis de los rectos y tampoco encuentran actividades que puedan reducir su barriga que se ve distendida.

Actividad física incorrecta cuando la diástasis del recto corre el riesgo de causar lesiones.

¿Cómo tratar la diástasis de recto?

Hacer ejercicios después del parto, como el ejercicio posparto, puede ayudar a recuperar lentamente la fuerza de los músculos abdominales.

Puede hacer fisioterapia o yoga para mejorar el estado del estómago debido a la diástasis rectal.

Sin embargo, primero debe hablar con su médico sobre las actividades físicas que desea realizar.

Aquí hay algunas cosas que deben tenerse en cuenta para que la diástasis de los rectos no empeore:

• Evite levantar objetos o artículos que sean más pesados ​​que el cuerpo del bebé.
• Primero trate de rodar hacia un lado cuando se levante o quiera sentarse en la cama.
• Haga ejercicio ligero en lugar de intenso para fortalecer los músculos abdominales internos.
• Evite hacer movimientos como Abdominales y ciertas posturas de yoga porque pueden agravar las condiciones estomacales.

Si se siente que la condición de la separación del estómago o la diástasis rectal interfiere con sus actividades diarias, el médico puede recomendarle una cirugía.

La cirugía o cirugía generalmente se realiza suturando el estómago para reparar la pared abdominal mientras se reduce la distancia entre los músculos.

Sin duda, esto puede ayudar a mejorar su apariencia y facilitar sus actividades diarias, especialmente si la distancia de separación es de más de 3 centímetros (cm).