Cómo usar el calendario kb para prevenir el embarazo

¿Alguna vez ha oído hablar del término anticonceptivo de calendario? El sistema de calendario o el método de calendario rítmico es una forma natural de anticoncepción para prevenir el embarazo sin riesgo de efectos secundarios. Sin embargo, ¿es el calendario anticonceptivo un método eficaz para prevenir el embarazo? Consulte la siguiente explicación.

Calendario anticonceptivo para prevenir el embarazo de forma natural

El sistema anticonceptivo de calendario es una forma de anticoncepción natural. Este método se basa en registrar su ciclo menstrual para predecir su período fértil.

Si está planeando un embarazo, puede usar un sistema anticonceptivo de calendario para determinar el mejor día o fecha para tener relaciones sexuales. Viceversa, puede usar el calendario de control de la natalidad como una forma natural de prevenir el embarazo.

Para utilizar el método del calendario, debe realizar un seguimiento de su historial menstrual para predecir cuándo ovulará. Por lo tanto, los calendarios de planificación familiar requieren diligencia y un registro cuidadoso para que los resultados puedan ser precisos.

¡Recuerda! KB con este sistema de calendario solo puede prevenir el embarazo y de ninguna manera protegerte a ti y a tu pareja de la posibilidad de transmisión de enfermedades venéreas si no usas condones.

Preparación antes de usar el calendario anticonceptivo

Parte de esta información puede ayudar a su médico a determinar si los anticonceptivos de calendario pueden ayudarla a prevenir el embarazo. La información que debe informar a su médico antes de usar el calendario anticonceptivo como método anticonceptivo es:

• Acabo de terminar de menstruar
• Acaba de dar a luz
• Acabo de dejar de usar anticonceptivos hormonales, como las píldoras anticonceptivas.
• Está amamantando
• Se acerca la edad de la menopausia
• Tiene ciclos menstruales irregulares.

Si su médico o profesional médico ha indicado que el control de la natalidad con este sistema de calendario puede ayudarla de manera efectiva a retrasar el embarazo, puede comenzar a usar este método anticonceptivo.

Comprender el uso de KB de calendario

Si desea utilizar un calendario anticonceptivo como una forma natural de prevenir el embarazo, al menos debe comprender lo que le sucede al cuerpo durante el ciclo menstrual. Esto puede ayudarlo a comprender el uso de la base de conocimientos del sistema de calendario.

El ciclo menstrual es el ciclo hormonal mensual por el que pasa el cuerpo para prepararse para el embarazo. Este ciclo se calcula desde el primer día de menstruación hasta el primer día de la siguiente menstruación.

Por lo general, el ciclo menstrual se divide en tres fases, a saber:

• Infertilidad preovulatoria (período temprano de infertilidad). El primer día de su ciclo menstrual mensual es el primer día de su período de infertilidad.
• El período fértil (ovulación)
• Infertilidad posovulatoria (unos días de infertilidad antes de que comience a regresar el siguiente período

Proceso de ovulación

La ovulación es el momento en que se libera un óvulo del ovario, de modo que puede ser fertilizado por los espermatozoides para producir hijos. Esto generalmente ocurre una vez al mes, aproximadamente 14 días después del primer día de la menstruación.

Es más probable que una mujer quede embarazada si tiene relaciones sexuales sin anticoncepción dentro de los tres días anteriores y hasta el día de la ovulación.

Esto se debe a que los espermatozoides ya están en su lugar y listos para fertilizar el óvulo tan pronto como se libera.

El esperma de un hombre puede vivir de 3 a 5 días en los órganos reproductores de una mujer, pero el óvulo de una mujer solo vive de 12 a 24 horas después de la ovulación.

Entonces, si el esperma permanece en su tracto reproductivo mientras espera que baje el nuevo óvulo, sus posibilidades de quedar embarazada seguirán ahí. Aún puede quedar embarazada si tiene relaciones sexuales unos días antes de su período de ovulación.

En la mayoría de los casos, este mecanismo biológico permite que el período fértil dure hasta 5-8 días después del sexo. Esto está influenciado por varias cosas, que incluyen:

• Características de los espermatozoides de la pareja
• La frecuencia de la eyaculación durante el período fértil.

Los días específicos en los que se produce la ovulación dependerán de la duración de su ciclo menstrual. Esto se controla en gran medida mediante cambios en las hormonas de su cuerpo.

Como ya se mencionó, el período de caducidad de los espermatozoides en el cuerpo es de cinco días después de la eyaculación. Por lo tanto, se dice que las mujeres se encuentran en su período más fértil cuando:

• Cinco días antes de la ovulación
• Durante el día de la ovulación
• 12-24 horas después de la ovulación

El método anticonceptivo del calendario se utiliza como una forma de determinar los mejores días para o evitar las relaciones sexuales sin protección. Algunas mujeres optan por utilizar este método anticonceptivo si tienen un historial médico determinado o por motivos de creencia.

Cómo hacer el método de calendario KB

Si ya comprende cómo funciona el sistema de calendario anticonceptivo, ahora es el momento de que comprenda cómo utilizar el sistema de calendario como método anticonceptivo. Citado de la Clínica Mayo, vea la siguiente explicación:

1. Registre su ciclo menstrual

Para implementar el calendario de control de la natalidad, debe registrar cuidadosamente su ciclo menstrual durante al menos seis meses consecutivos.

Asegúrese de haber marcado el primer día de su ciclo menstrual. El primer día de su ciclo menstrual es el día en que comienza su período.

Luego, marque también el primer día de los siguientes ciclos. Cuente el número de días que abarcan el ciclo uno y el ciclo dos.

Si la distancia entre el primer ciclo y el segundo ciclo tiene menos de 27 días de diferencia, es posible que el sistema de calendario no sea exacto para usted.

2. Determine la duración de su ciclo menstrual más corto

Reste 18 del número de días en su ciclo más corto por. Este número representa el primer día fértil de su ciclo.

Por ejemplo, suponga que su ciclo más corto es de 26 días, entonces 26 días menos 18, que es 8. En este ejemplo, el primer día de su ciclo es el primer día de sangrado menstrual y el octavo día es el primer día de su primer día fértil. período.

3. Determine la duración de su ciclo menstrual más largo.

Reste 11 de su número más largo de ciclos. Este número representa el último día fértil de su ciclo.

Por ejemplo, suponga que su ciclo más largo es de 32 días, comer 32 días menos 11 es igual a 21. En este ejemplo, el primer día de su ciclo es el primer día de sangrado menstrual y el día 21 es el último día de su período fértil.

4. Planifique el momento adecuado para tener relaciones sexuales

Si usa un sistema anticonceptivo de calendario para evitar que el embarazo quede embarazada, evite tener relaciones sexuales sin protección durante su período fértil, todos los meses.

Por el contrario, si está planeando un embarazo, tenga relaciones sexuales en el período fértil que se ha calculado de la manera mencionada anteriormente.

5. Actualice sus cálculos todos los meses

Continúe registrando la duración de su ciclo menstrual para determinar correctamente su período fértil.

Tenga en cuenta que muchos factores, incluidos los medicamentos, el estrés y las enfermedades, pueden afectar el momento de la ovulación. El uso de un método de calendario para predecir la ovulación puede ser inexacto, especialmente si sus ciclos son irregulares.

Los riesgos de usar un calendario anticonceptivo para prevenir el embarazo

El control de la natalidad con un sistema de calendario no le cuesta nada y se considera seguro para ayudarla a prevenir el embarazo. Dicho esto, es posible que el sistema de calendario no represente un riesgo significativo para la salud de usted y su pareja.

Sin embargo, en comparación con otros métodos anticonceptivos, es posible que este sistema no sea lo suficientemente eficaz para retrasar el embarazo.

La razón es que la efectividad de esta planificación familiar depende de cada individuo. Esto significa que si el calendario de control de la natalidad es efectivo para otras parejas, no es necesariamente que el sistema de calendario también sea efectivo para usted y su pareja.

De hecho, según lo informado por la Clínica Mayo, 24 de cada 100 mujeres que usan anticonceptivos de calendario experimentan un embarazo en el primer año de prueba con este método. Además, un método anticonceptivo natural como este no le ayuda a prevenir las enfermedades de transmisión sexual.

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