Remedios de venta libre para el vértigo, hierbas y poderosos remedios caseros

La sensación de que la habitación da vueltas, la cabeza flotando y las náuseas que experimenta debido al vértigo pueden hacer que se sienta impotente. Tómelo con calma, hay muchas opciones de medicamentos para el vértigo que se pueden usar para tratar su afección. Veamos y examinemos a fondo qué es el vértigo y qué medicamentos para el vértigo son efectivos.

¿Qué es el vértigo?

El vértigo es una condición en la que sientes que el entorno a tu alrededor gira o flota. El vértigo es una condición que puede ocurrir repentinamente o durar un período de tiempo.

El vértigo también se puede caracterizar por la sensación de un cuerpo inestable, sacudir la cabeza, sentir que no está de pie con firmeza, lo que le dificulta pararse o caminar. Si tiene vértigo, también puede sentir que la cabeza le da vueltas o que el mundo a su alrededor está dando vueltas, y tener náuseas hasta los vómitos.

¿Qué causa el vértigo?

Fuente: Revista Ties

La causa del vértigo a menudo es causada por problemas con la forma en que los oídos funcionan para regular el equilibrio del cuerpo. El vértigo también puede ser causado por problemas en ciertas partes del cerebro, así como por ciertos movimientos de la cabeza que pueden desencadenar el vértigo.

Cuando mueva la cabeza, el interior de su oído le dirá dónde está su cabeza y luego enviará señales al cerebro para mantener el equilibrio. Sin embargo, si hay un problema en el oído interno, sentirá dolor y mareos. Algunas de las otras causas del vértigo son las siguientes:

• Migraña o dolores de cabeza
• Laberintitis, es una infección del oído interno que puede afectar su audición y equilibrio.
• Vértigo posicional paroxístico benigno (BPPV) es un trastorno del equilibrio que puede causar vértigo cuando cambia la posición de la cabeza.
• La enfermedad de Meniere, es un trastorno del oído interno causado por la acumulación de líquido y cambios de presión en el interior del oído. Esto puede ser una causa de vértigo junto con zumbidos en los oídos (tinnitus) y pérdida de audición.
• Neuritis vestibular o laberintitis, es un trastorno del oído interno debido a una infección (generalmente causada por un virus) alrededor de los nervios que son importantes para ayudar a equilibrar el cuerpo.

Además, el vértigo también puede ser causado por las siguientes condiciones:

1. Deshidratación

A veces, el vértigo se debe a que está deshidratado. Se recomienda consumir suficiente agua mineral para mantener el cuerpo hidratado y evitar síntomas de vértigo. Controle su consumo de agua y si su vértigo se repite con frecuencia, intente evitar condiciones de calor, humedad y sudoración que pueden hacer que pierda más líquido en su cuerpo.

2. Deficiencia de vitamina D

El vértigo puede deberse a que rara vez come alimentos que contienen vitamina D. Un estudio citado por Healthline muestra que la deficiencia de vitamina D puede empeorar los síntomas en las personas que tienen VPPB (vértigo posicional paroxístico benigno), la causa más común de vértigo. Beber un vaso de leche entera sin azúcar, beber jugo de naranja, comer atún e incluso comer yemas de huevo también puede aumentar sus niveles de vitamina D. Pídale a su médico que controle sus niveles de vitamina D para que pueda anticipar comer más alimentos que contengan vitamina D o incluso tomar suplementos de vitamina D.

3. Bebe principalmente alcohol

Es común el mareo debido a los efectos del consumo de alcohol. Pero, ¿quién hubiera pensado que el alcohol que consumió podría empeorar su vértigo? De hecho, según la Asociación de Trastornos Vestibulares, el alcohol puede cambiar la composición del líquido en el oído interno. Aparte de eso, el alcohol también te deshidrata. Estas cosas pueden afectar su equilibrio incluso cuando está consciente. Reducir el consumo de alcohol o incluso dejar de fumar por completo puede ayudar a mejorar los síntomas del vértigo.

¿Cuáles son los síntomas del vértigo?

Los síntomas más comunes del vértigo son náuseas, vómitos, dolor de cabeza, zumbidos en los oídos (tinnitus) y sensación de que la cabeza gira o flota. Por lo general, los síntomas pueden durar minutos, horas o días. Aquí hay otros síntomas de vértigo:

• Movimientos inusuales de los ojos, por ejemplo, de izquierda a derecha o de arriba a abajo rápidamente
• Apareció sudor frío
• Zumbido en los oídos
• Trastornos de la audición
• Alteraciones visuales, por ejemplo, objetos que se ven como duplicados.
• Nivel reducido de conciencia

Varias opciones de medicación para el vértigo

Los medicamentos para el vértigo que se usan comúnmente son:

1. Meclizina

La meclizina es un medicamento para el vértigo de tipo antihistamínico para prevenir y aliviar los síntomas de mareos, náuseas y vómitos debidos al mareo por movimiento. La meclizina se puede usar para tratar el vértigo causado por problemas del oído interno.

La dosis habitual de meclizina para la medicación contra el vértigo en adultos es de 25 mg por vía oral de 1 a 4 veces al día o de 50 mg por vía oral 2 veces al día. Este medicamento está disponible con receta o sin receta en las farmacias.

2. Prometazina

La prometazina es un medicamento antihistamínico que se usa para tratar las náuseas y los vómitos asociados con ciertas afecciones (por ejemplo, después de una cirugía o vértigo).

La dosis habitual de prometazina para las náuseas y los vómitos en adultos es de 12,5 a 25 mg cada 4 a 6 horas, según sea necesario. Por lo general, este medicamento para el vértigo requerirá receta médica.

3. Difenhidramina

La difenhidramina es un antihistamínico. Este medicamento contra el vértigo actúa bloqueando los efectos de ciertos químicos (histamina) que causan náuseas y vómitos debido al vértigo. Puede obtener este medicamento sin receta en la farmacia más cercana.

La dosis habitual de difenhidramina para el vértigo y las náuseas y los vómitos en adultos es de 25 a 50 mg por vía oral cada 6 a 8 horas. Administre una dosis inicial 30 minutos antes de la exposición al movimiento y repita antes de las comidas y antes de viajar.

4. Dimenhidrinato

El dimenhidrinato es un medicamento antihistamínico para prevenir y tratar las náuseas, los vómitos y los mareos causados ​​por el mareo por movimiento. El dimenhidrinato también se puede usar como medicamento para el vértigo.

La dosis habitual de dimenhidrinato como medicamento para el vértigo en adultos es de 50 a 100 mg cada 4 a 6 horas, hasta un máximo de 400 mg en 24 horas.

5. Lorazepam

El lorazepam es un fármaco para el vértigo de la clase de las benzodiazepinas que actúa sobre el cerebro y el sistema nervioso central para producir un efecto calmante. El lorazepam es un depresor vestibular, que es un medicamento para reducir el nistagmo (movimiento ocular) causado por un desequilibrio vestibular, o un medicamento para reducir el mareo por movimiento.

La dosis habitual de lorazepam como medicamento para el vértigo en adultos es de 0,5 mg dos veces al día.

La información anterior no sustituye el consejo médico. Siempre consulte a su médico o farmacéutico antes de iniciar el tratamiento.

¿Existen otros medicamentos para el vértigo además de los del médico?

Dependiendo de la causa, algunas cosas simples que puede hacer en casa para aliviar sus molestias sin medicación para el vértigo. Por ejemplo:

1. Dormir

La falta de sueño es una de las causas del vértigo. Por lo tanto, una buena noche de sueño y lo suficiente puede ser una cura para el vértigo.

2. La maniobra de Epley

Si el vértigo proviene del lado de la oreja izquierda:

• Siéntese en el borde de la cama. Incline la cabeza 45 grados hacia la izquierda (no toque sus hombros). Coloque una almohada suave debajo de usted de modo que cuando se acueste, la almohada quede entre sus hombros en lugar de debajo de su cabeza.
• Con un movimiento rápido, acuéstese (con la cabeza en la cama pero aún inclinada 45 grados). La almohada debe estar debajo del hombro. Espere 30 segundos a que se detenga el vértigo.
• Incline la cabeza 90 grados hacia la derecha sin levantarla. Espere 30 segundos.
• Cambie la posición de su cabeza y cuerpo hacia el lado derecho, de modo que esté mirando al suelo. Espere 30 segundos.
• Siéntese lentamente, pero permanezca en la cama durante unos minutos.
• Si el vértigo proviene del oído derecho, invierta las instrucciones anteriores.

3. La maniobra de Foster

• Arrodíllate y miró al techo durante unos segundos.
• Toque el suelo con la cabeza, meta la barbilla en el pecho de modo que la cabeza entre en las rodillas. Espere 30 segundos.
• Gire la cabeza hacia la oreja que es la fuente del vértigo (si el vértigo proviene de la oreja derecha, gire la cara hacia el codo derecho). Espere 30 segundos.
• Con un movimiento rápido, levante la cabeza para que quede paralela a su espalda mientras está a cuatro patas. Mantenga su cabeza en un ángulo de 45 grados. Espere 30 segundos.
• Levante la cabeza con un movimiento rápido para que esté completamente erguida, pero mantenga la cabeza girada hacia el lado del cuerpo afectado (hacia la derecha, en el ejemplo anterior). Luego, levántese lentamente.

Es posible que deba repetir esta maniobra varias veces para aliviar el vértigo. Después de la primera mitad, descanse durante 15 minutos antes de volver a intentarlo por segunda vez.

Remedio natural para el vértigo

Aunque ha estado tomando medicamentos para el vértigo de un médico, a veces los síntomas de vértigo que siente son tan fuertes que necesita otros ayudantes. Tómatelo con calma, puedes aliviar los ataques de vértigo con ingredientes simples y naturales que puedes encontrar en la cocina.

Consulte la información a continuación para descubrir qué especias pueden salvarlo de los ataques de vértigo.

1. Jengibre

Fuente: Medical News Today

Los beneficios del jengibre se conocen desde hace mucho tiempo como un remedio eficaz para las náuseas, los vómitos y los mareos. Además, el jengibre también puede mejorar la circulación sanguínea para que el cerebro reciba oxígeno de la sangre. Si el vértigo reaparece debido a una infección viral o bacteriana, la función del jengibre como antiinflamatorio puede ayudarte más rápidamente.

Para aliviar el vértigo, use especias de jengibre, prepare raíz de jengibre o jengibre molido con agua tibia o té. También puede agregar un poco de hojas de menta en la infusión para eliminar las náuseas.

Además de tratar la inflamación, beber agua de jengibre puede prevenir la deshidratación, lo que puede empeorar los síntomas de vértigo que lo atacan. Debido a su versatilidad, puede usar el jengibre como especia para verduras, sopas y varios otros platos si el sabor del jengibre es demasiado fuerte para su lengua.

2. Gingko biloba

Los expertos han coincidido en que el ginkgo biloba, una planta que se cultiva ampliamente en los países asiáticos, puede ayudar a aliviar el vértigo.

El ginkgo biloba puede activar la circulación sanguínea en la cabeza, el cerebro y el oído interno. Además, esta planta milenaria que puede vivir cientos de años es rica en antioxidantes que son útiles para prevenir daños en las células cerebrales y los nervios.

Puede hacer uso de las hojas secas de ginkgo biloba preparándolas con las hojas de té en agua tibia. Además de usar las hojas, también puede mezclar semillas maduras de ginkgo biloba en platos como gachas y verduras salteadas como saborizante natural.

En este momento también hay muchos suplementos de extracto de ginkgo biloba que se venden en farmacias, pero debes tener cuidado y consultar primero a tu profesional de la salud porque los suplementos que se venden contienen químicos que tienen el riesgo de tener ciertos efectos secundarios.

3. Pimiento rojo

Pimiento rojo (también conocido como pimienta de cayena) se ha convertido recientemente en una especia popular entre los amantes de un estilo de vida saludable. Al parecer, el pimiento rojo también es bueno para las personas con vértigo.

Esta especia, que generalmente está disponible en forma de polvo, es rica en capsaicina, que puede equilibrar las plaquetas (plaquetas) y aumentar el flujo sanguíneo al cerebro y al oído interno. La capsaicina también es eficaz para aliviar los dolores de cabeza que se sienten cuando el vértigo reaparece. Puede usar pimiento rojo como especia para cocinar o una mezcla de bebidas de agua con limón.

4. Cilantro

Las semillas de cilantro son una de las especias más comunes en Indonesia. La razón es que esta especia para cocinar es muy fácil de encontrar en mercados o supermercados y tiene muchos usos. Quién hubiera pensado, puedes usar semillas de cilantro para aliviar el vértigo.

El cilantro funciona como antiinflamatorio para combatir infecciones virales o bacterianas que causan vértigo. Además, el cilantro también es rico en hierro, lo que puede ayudar a aumentar y mejorar la circulación sanguínea en el cuerpo.

5. Hojas de albahaca

La albahaca o albahaca es una planta cuyas hojas se utilizan a menudo como aromatizante de alimentos debido a su fuerte aroma. Los expertos creen que esta planta, que se cultiva ampliamente en la India y otros países asiáticos, ayudará a las personas que sufren de vértigo a controlar los síntomas que aparecen porque las hojas de albahaca tienen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.

Además, las hojas de albahaca también pueden reducir la sensación de una cabeza giratoria mientras mantienen la salud de los vasos sanguíneos.

¿Cómo prevenir la recurrencia del vértigo?

Hay varias cosas que puede hacer para prevenir la recurrencia del vértigo y ayudar a aliviar los síntomas del vértigo, a saber:

• Haz ejercicio simple,
• Duerma con la cabeza ligeramente levantada. Puede usar dos o más almohadas debajo de su cabeza para que su cabeza esté más alta que su cuerpo.
• Levántese lentamente de estar sentado o de dormir. Siéntese durante aproximadamente un minuto antes de levantarse de la cama.
• Evite agacharse para recoger cosas, especialmente de repente.
• Evite levantar el cuello en alto, por ejemplo, cuando desee recoger un artículo en un estante alto.
• Mueva la cabeza lentamente durante la actividad.