Varias causas de libido baja en hombres & bull; hola saludable

La libido baja en los hombres es una condición de disminución de la excitación en la actividad sexual. Es natural perder el impulso sexual de vez en cuando, ya que los niveles de libido cambian a medida que avanza la vida. Sin embargo, la disminución de la libido en los hombres durante un período prolongado puede ser motivo de preocupación. A veces, la libido baja también puede ser un indicador de una condición de salud subyacente.

Signos de libido baja en los hombres

La pérdida del deseo sexual no suele ocurrir de repente, aparecerá de forma gradual. Aunque es difícil de medir, Edward Laumann, profesor de sociología de la Universidad de Chicago y coautor de un libro titulado La organización social de la sexualidad , afirma que la libido baja se caracteriza por una disminución del deseo sexual durante varios meses en el último año.

Para ayudarlo a identificar los primeros síntomas de la disminución de la libido, puede responder a las siguientes afirmaciones con una respuesta "verdadera" o "falsa":

1. Tocarse solo ocurre en la cama.
2. El sexo no te da la sensación de pertenecer y compartir.
3. Solo un socio toma la iniciativa y el otro se siente presionado.
4. Ya no deseas tener relaciones sexuales.
5. El sexo no es apasionado y sucede todo el tiempo.
6. Casi nunca piensas o fantaseas sexualmente con tu pareja.
7. Tiene relaciones sexuales como máximo 2 veces al mes.

Si responde "verdadero" a la mayor parte de lo anterior, entonces ha entrado gradualmente en un estado de libido bajo. Por esta razón, comprender las diversas causas es el primer paso para encontrar la solución adecuada.

Causas de la libido baja en los hombres

1. Testosterona baja

La testosterona es una hormona masculina que es importante para desarrollar masa muscular y ósea, así como para estimular la producción de esperma. La testosterona también es uno de los factores que afectan su deseo sexual. Los niveles de testosterona se consideran bajos si están por debajo de 300-350 nanogramos por decilitro (ng / dL). Cuando bajan los niveles de testosterona, también disminuye su deseo de tener relaciones sexuales. Aunque la testosterona disminuye a menudo al envejecer, provocará una disminución de la libido en los hombres cuando disminuya significativamente.

2. Medicamentos

Tomar ciertos medicamentos puede reducir los niveles de testosterona, lo que a su vez hace que disminuya la libido. Por ejemplo, medicamentos para la presión arterial, como Inhibidores de la ECA y bloqueadores beta Puede prevenir la eyaculación y la erección.

3. Depresión

La depresión cambia todas las partes de la vida de una persona. Las personas con depresión experimentan una disminución del deseo de realizar actividades que suelen ser agradables, como el sexo. La libido baja también puede ser un efecto secundario de algunos antidepresivos, especialmente inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS).

4. Enfermedad crónica

Cuando no se sienta bien debido a los efectos de una enfermedad crónica, como el dolor crónico, es probable que el sexo esté en la última lista de prioridades. Ciertas enfermedades, como el cáncer, pueden reducir la cantidad de esperma que produce, ya que su cuerpo se enfoca en la supervivencia.

5. Problemas de sueño

Un estudio en The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM), encontró que los hombres que tenían apnea obstructiva del sueño tenían niveles más bajos de testosterona. En última instancia, esto conduce a una disminución de la libido y la actividad sexual.

6. Envejecimiento

Los niveles de testosterona, que están relacionados con la libido, están en su punto más alto al final de la adolescencia, pero se notará una caída en los niveles de testosterona entre los 60 y 65 años. Cuando alcanzas la mediana edad, tardas más en despertar, eyacular y tener un orgasmo.

7. Estrés

Si le molestan las situaciones estresantes, su deseo sexual disminuirá. Esto se debe a que los niveles de estrés pueden alterar sus niveles hormonales. Las arterias pueden estrecharse cuando están estresadas. Este estrechamiento restringe el flujo sanguíneo, lo que puede provocar disfunción eréctil.

8. Las relaciones son demasiado íntimas

La intimidad en las relaciones no siempre mejora el sexo. A veces, demasiada intimidad puede inhibir la excitación sexual. Entonces, cuando alguien tiene poca pasión, no significa que tenga una distancia en la relación en la que se encuentra, es precisamente una relación demasiado íntima que puede inhibir la excitación.