Tabla de contenido:
- ¿Puedo beber hierbas todos los días?
- Diversos beneficios de la fitoterapia según el tipo.
- Cúrcuma
- Jengibre
- galanga
- Consejos para beber medicamentos a base de hierbas de forma segura todos los días
Se cree que las bebidas tradicionales a base de hierbas o hierbas de Indonesia, conocidas desde hace cientos de años, brindan beneficios positivos para la salud. Sin embargo, el consumo de medicamentos a base de hierbas debe realizarse de acuerdo con la dosis y el método correctos. Entonces, ¿cuánta medicina herbal puede consumir o puede beber medicina herbal todos los días? ¿Es cierto que el consumo excesivo de hierbas medicinales puede causar trastornos del sistema digestivo u otros trastornos orgánicos?
¿Puedo beber hierbas todos los días?
El Ministerio de Salud dijo que básicamente las hierbas medicinales se pueden consumir todos los días. Beber medicinas a base de hierbas todos los días es un esfuerzo para mantener el sistema inmunológico del cuerpo para que el virus no sea fácil de atacar, mantener la salud, la recuperación, el estado físico e incluso la belleza.
De hecho, el Ministerio de Salud también lanzó un movimiento para beber medicamentos a base de hierbas para alentar a las personas a usarlos para mejorar su salud.
La Directora de Servicios de Salud Tradicional, Directora General de Servicios de Salud, Ministerio de Salud, Ina Rosalina, en una entrevista con uno de los medios, dijo que la medicina herbal ayuda a mejorar la resistencia de una persona.
Sin embargo, evite el consumo excesivo de hierbas medicinales. Especialmente si tiene ciertas condiciones de salud, debe consultar antes de tomar medicamentos a base de hierbas.
Diversos beneficios de la fitoterapia según el tipo.
Específicamente, los beneficios de beber medicamentos a base de hierbas varían, según el tipo de medicamento a base de hierbas en sí. También se cree que Jamu puede tratar ciertas enfermedades. A continuación se presentan los beneficios de la medicina herbal para la salud humana de acuerdo con los tipos de ingredientes que se utilizan con frecuencia.
Una de las hierbas que se conocen y tiene beneficios positivos en Indonesia, es la cúrcuma de tamarindo. Como su nombre indica, esta bebida a base de hierbas es una mezcla de cúrcuma y tamarindo.
La cúrcuma contiene curcumina que es útil para curar la inflamación crónica, el dolor, el síndrome metabólico y la ansiedad. Además del contenido de curcumina, la cúrcuma también contiene minerales importantes como hierro, calcio y potasio. Esta especia también es rica en vitaminas A y C.
Aunque la cúrcuma es segura para el consumo como medicamento, su uso excesivo puede causar diarrea, dolores de cabeza o irritación de la piel.
Los seres humanos han utilizado durante mucho tiempo los beneficios del jengibre como ingrediente medicinal para tratar resfriados, náuseas, migrañas e hipertensión arterial. Hoy en día, el jengibre también se usa a menudo para aliviar las náuseas asociadas con el embarazo, la quimioterapia y la cirugía médica.
Sin embargo, su uso excesivo puede tener efectos secundarios, como dolor de estómago o acidez y diarrea leve.
Además de los dos ingredientes anteriores, el kencur también se usa a menudo como base para hacer medicamentos a base de hierbas, a saber, jamu nasi kencur. Se cree que Kencur puede tratar ciertas enfermedades porque tiene beneficios para ayudar a tratar infecciones, reducir la inflamación, aumentar la fertilidad masculina y tratar varios tipos de cáncer.
Consejos para beber medicamentos a base de hierbas de forma segura todos los días
Para estar seguro para el consumo todos los días, es mejor buscar hierbas que no contengan una variedad de productos químicos, conservantes y que sean higiénicas probadas. De hecho, si es necesario, prepare las hierbas usted mismo.
Cuando use medicamentos a base de hierbas que se venden en forma empaquetada, es mejor buscar hierbas que hayan sido probadas por la Agencia de Supervisión de Alimentos y Medicamentos (BPOM). Por lo tanto, los beneficios de la medicina a base de hierbas se pueden sentir realmente en su cuerpo.
En cuanto a si desea usar medicamentos a base de hierbas para el tratamiento de ciertas enfermedades, es mejor si consulta directamente con su médico para que use medicamentos a base de hierbas con el tipo y la dosis correctos. Tenga en cuenta que, para determinadas condiciones de salud, las medicinas a base de hierbas no pueden reemplazar a los medicamentos recetados por un médico.
