Tabla de contenido:
- ¿Qué es la hierba de fatima?
- ¿Es cierto que puede suavizar el proceso de nacimiento?
- Entonces, ¿cuáles son los beneficios de la hierba de Fátima para la salud?
- 1. Contrarrestar los radicales libres
- 2. Reducir el riesgo de osteoporosis en mujeres menopáusicas
- ¿Cuánto se puede consumir raíz de fatimah?
Se prevé que la hierba Fatimah pueda acelerar el proceso de parto de las mujeres embarazadas. Pero, de hecho, los beneficios de la hierba Fatimah no son solo eso. ¿Qué otra cosa?
¿Qué es la hierba de fatima?
Hierba o raíz de fatimah tiene el nombre latino como Labisa pumila . Esta planta se encuentra en el sudeste asiático, especialmente en llanuras con una altitud de 300 a 700 metros.
La hierba de Fátima tiene hojas pequeñas con tallos de vid y la altura de esta planta es de unos 30 a 40 cm. Las hojas son elipses ahusadas con la parte superior de color verde oscuro y la parte inferior de color verde claro a púrpura rojizo.
¿Es cierto que puede suavizar el proceso de nacimiento?
En Malasia, esta planta se seca y el extracto se bebe unos días cerca de la fecha de vencimiento. Aparte del brebaje en sí, la raíz de fatimah se vende libremente en Malasia en varias formas. Desde suplementos a base de hierbas hasta bebidas enlatadas listas para beber.
Sin embargo, hasta ahora no ha habido ninguna investigación o consejo médico válido que establezca los beneficios de las raíces de pasto o fatimah para facilitar el parto. Por otro lado, los médicos y los profesionales de la salud no recomiendan que las futuras madres beban la hierba fatimah, una medicina herbal.
Se cree que ciertos contenidos en la raíz de Fátima desencadenan contracciones uterinas prematuras, que se teme que provoquen complicaciones durante el parto.
Es mejor si las mujeres embarazadas no usan hierbas o medicamentos a base de hierbas de ningún tipo antes de consultar y obtener la aprobación de un médico.
Entonces, ¿cuáles son los beneficios de la hierba de Fátima para la salud?
1. Contrarrestar los radicales libres
Resumiendo el contenido de la investigación de Kuala Lumpur, Malasia, la hierba fatimah contiene antioxidantes que tienen buenos beneficios para el cuerpo.
Los antioxidantes que se encuentran en él incluyen flavonoides, ácido ascórbico, betacaroteno, antocianinas y compuestos fenólicos. Se ha demostrado que el betacaroteno en la hierba Fatimah inhibe los efectos de los radicales libres en el cuerpo. Mientras tanto, los flavonoides funcionan para prevenir enfermedades crónicas como la osteoporosis, el reumatismo y otras enfermedades relacionadas con el estrés oxidativo.
El contenido fenólico en el pasto fatimah tiene el potencial de fortalecer el sistema inmunológico para prevenir la inflamación y la exposición a infecciones de enfermedades.
2. Reducir el riesgo de osteoporosis en mujeres menopáusicas
En este estudio, el extracto de pasto fatimah también mostró beneficios potenciales como remedio para la osteoporosis, el reumatismo y los problemas de función sexual femenina.
La hierba de Fatimah contiene fitoestrógenos naturales. En medicina, los fitoestrógenos se pueden usar como una alternativa a la terapia con estrógenos para tratar la osteoporosis causada por la menopausia. Se informa que el extracto de hierba de Fátima es más seguro que la terapia con estrógenos porque no existe un riesgo significativo de efectos secundarios.
Sin embargo, este extracto solo se puede utilizar en dosis bajas. Un estudio piloto informó que una dosis segura de la hierba fatimah a base de hierbas se limitó a 560 mg / día para las mujeres posmenopáusicas.
¿Cuánto se puede consumir raíz de fatimah?
Para obtener los beneficios de la hierba fatimah, puede consumir su extracto en preparaciones de productos a base de hierbas como cápsulas, té y bebidas enlatadas.
La mayoría de los productos a base de hierbas o bebidas de hierba de fatima en el mercado contienen una dosis de 154 mg, que se puede tomar un máximo de dos veces al día. Aun así, es mejor consultar a un médico antes de decidirse a utilizar cualquier producto a base de hierbas.
