4 formas de lidiar con los niños que son demasiado sensibles al manejar las emociones

El llanto es la respuesta normal de un niño a los sentimientos de ira, miedo, estrés o incluso cuando está feliz. Sin embargo, algunas personas sensibles pueden llorar o hacer rabietas con más frecuencia. Los niños que son demasiado sensibles para manejar estas emociones tienden a experimentar dificultades en la edad adulta. Como padre, ¿cómo lo afronta? No se preocupe, consulte los siguientes consejos.

Cómo lidiar con niños sensibles en el manejo de las emociones

En un informe de la página Health Kids, las emociones describen lo que siente una persona y cómo reaccionar. Estas emociones existen en una persona desde la infancia y las expresa con risas o lágrimas. Sin embargo, los bebés y los niños todavía tienen dificultades para manejar las emociones que sienten.

Por ejemplo, cuando están enojados o irritados por una pequeña cosa, tienden a llorar, a diferencia de los adultos que pueden lidiar con su irritación o enojo de otras maneras.

Sin embargo, en los niños sensibles pueden expresar estas emociones de forma exagerada. Tienden a enojarse fácilmente, frustrarse y enojarse fácilmente. Para ayudar a los niños sensibles a manejar mejor sus emociones, los padres pueden hacer varias cosas, como:

1. No considere esta sensibilidad excesiva como una debilidad.

Los niños que tienen rabietas porque no quieren que usted los deje en la escuela, hacen que usted se esfuerce por calmarlos. También debe ser más listo que él para que esté dispuesto a tomar lecciones en clase con calma.

Incluso si a veces puede ser abrumador, no lo considere una debilidad para su hijo. Además, regañarlo con palabras que pueden encogerlo mentalmente, "¡Ah, solo está molestando a mamá!"

Ser muy sensible en el manejo de las emociones no indica que el niño sea débil. Esto es normal porque todavía tiene dificultades para expresar sus emociones. En esta situación, su pequeño realmente necesita que el niño aprenda a reconocer las emociones, comprenderlas y expresarlas de una mejor manera.

2. Presente a los niños con una variedad de emociones.

Fuente:

Para que los niños tengan más control sobre la expresión de sus emociones, aprender a reconocer los diversos sentimientos que sienten es una solución. Puedes enseñarles a través de emoticonos faciales, a través de imágenes, libros o videos para niños que hablen de emociones.

Muestre un emoticón de cara triste, luego pídale al niño que adivine la emoción. No solo eso, dé una explicación en un lenguaje que sea fácil de entender para el niño, como “Se supone que sus hermanos menores están jugando al fútbol, ​​pero afuera está lloviendo. Sobre el sentimiento de un hermanito me gusta ¿cómo?"

Cuando el niño haya comenzado a reconocer las emociones que siente, dirija buenas formas de expresarlas. Por ejemplo, pedirles a sus amigos que hablen amablemente con sus amigos cuando quieran intercambiar juguetes, no golpeándolos o mordiéndolos.

Explíquele que puede llorar cuando está triste o enojado. Sin embargo, recuerde que no debe llorar en voz alta ni hacer una rabieta rodando por el suelo. De esa manera, los niños que son sensibles a la hora de manejar las emociones ya no las sobreexpresarán.

3. Comprender las emociones que siente el niño.

Los niños que sobreexpresan sus emociones tienen el deseo de ser comprendidos. Aquel que todavía tiene dificultades para transmitir lo que siente, se confunde y lo hace para que sus deseos sean transmitidos. Para eso, los padres deben aprender a comprender sus emociones.

Cuando su hijo está triste, porque canceló su cita para ir al zoológico, por ejemplo. Demuestre que está entristecido por la promesa incumplida, antes de que su pequeño se enoje. “Padre sabe que Adek está triste. Padre también se entristece cuando hago eso. Te prometo que la semana que viene papá no volverá a ser así ".

Mostrar lo que sientes sin duda hará que tu pequeño se sienta mejor. De esa manera, los niños sensibles en el manejo de las emociones ya no harán rabietas si se sienten tristes o enojados.

4. Enseñe a los niños a manejar bien las emociones.

Después de conocer las diversas emociones que se sienten, enséñele a los niños a manejar estas emociones. En lugar de golpear a un amigo, pídale a su pequeño que calme su corazón inhalando y exhalando profundamente (ejercicios de respiración). Esto puede ayudar a que el niño se sienta mejor.

Con los niños mayores, puede pedirles que se mantengan alejados de situaciones que puedan molestarlos. Busque un lugar más tranquilo, como en su habitación, para refrescarse. Si sus sentimientos están mejorando, hable sobre las cosas que hacen que su hijo se enoje o se enoje con los demás.

Si los consejos anteriores para tratar con niños sensibles en el manejo de las emociones no funcionan, no dude en consultar a un pediatra o un psicólogo. Te ayudarán a encontrar la solución adecuada para que tu pequeño pueda controlar y expresar mejor sus emociones.

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