Los niños tienen dificultad para comer, ¡no lo dejes! Aquí hay 10 formas de superar el derecho

Los niños que tienen dificultades para comer o que no quieren comer suelen ser un desafío para los padres. De hecho, durante este período de crecimiento, la ingesta nutricional de los escolares a partir de los alimentos debe cumplirse adecuadamente, con el fin de apoyar su desarrollo. Antes de tirar del tendón, primero averigüe qué causa realmente que el niño tenga dificultad para comer y cómo lidiar con ello de manera adecuada.

¿Qué causa que el niño tenga dificultad para comer?

Negarse a comer es en realidad una fase normal por la que pasarán todos los niños y usted como padre, incluso durante los 6 a 9 años de desarrollo infantil.

La razón principal por la que los niños no quieren comer es generalmente porque tienen su propio "miedo" acerca de la comida.

Este miedo puede deberse a que el olor, la forma, la apariencia, la textura o el sabor de los alimentos son nuevos para él.

Esta afección generalmente la experimentan los niños que están a punto de intentar comer nuevos tipos de alimentos o los han probado pero no les gustan.

La preocupación es lo que hace que los niños sean quisquillosos con la comida.

Esta acción parece ser una forma de defensa para él al clasificar los alimentos, aunque lo que en realidad está sirviendo es comida saludable para los niños.

Desafortunadamente, esto conduce indirectamente a una variedad más limitada de dietas de los niños, lo que afecta su adecuación nutricional diaria.

Además, la razón por la que un niño no quiere comer también puede deberse a su apetito, que a menudo cambia a esta edad, especialmente cuando se prueban alimentos nuevos.

La condición de que el niño no quiera comer también puede deberse a que está enfermo o tiene ciertas condiciones médicas.

Aquí hay algunas cosas que hacen que el apetito de un niño pierda, por lo que es difícil comer:

1. Los niños tienen dificultad para comer debido a la diarrea.

Si generalmente el apetito de un niño es bueno pero de repente se vuelve difícil comer, podría ser que tenga una infección viral o bacteriana.

Preste atención a si el niño va y viene con frecuencia al baño y se queja repetidamente de dolor abdominal.

Si el niño tiene esta afección, lo más probable es que la causa de la dificultad para comer sea la diarrea, especialmente si el niño tiene la afición de comer bocadillos sin cuidado.

2. Estreñimiento

El estreñimiento o estreñimiento es una afección en la que las evacuaciones intestinales de un niño no son tan suaves como de costumbre.

El estreñimiento contrasta con la diarrea que hace que el paciente pueda defecar con frecuencia.

Cuando un niño está estreñido, la frecuencia de las deposiciones puede ser muy rara. De hecho, los niños solo pueden defecar unas 3 veces por semana.

En esta condición, es posible que los niños tengan más dificultades para comer, incluso reacios a probar nuevos tipos de alimentos.

3. Esofagitis eosinofílica

La esofagitis eosinofílica es una afección en la que los glóbulos blancos (eosinófilos), que supuestamente evitan las alergias, en realidad se acumulan en el esófago.

Esto puede ser provocado por una respuesta a un alérgeno (alérgeno).

La mayoría de los niños que tienen esofagitis suelen ser alérgicos a varios tipos de alimentos u otras cosas, como leche, nueces, huevos, polen, etc.

La esofagitis provoca síntomas en forma de hinchazón de la garganta por lo que duele al tragar alimentos.

4. Intolerancia alimentaria

La intolerancia a los alimentos es una condición en la que el cuerpo no tiene la capacidad de digerir ciertas sustancias contenidas en los alimentos o bebidas.

Es importante comprender que esta afección es diferente de una alergia alimentaria, que es causada por una reacción del sistema inmunológico.

La incapacidad del cuerpo para digerir los alimentos provoca varios síntomas. Incluye dolor de estómago, náuseas, etc.

Esto es lo que, en última instancia, hace que los niños se nieguen siquiera a comer. Varios alimentos que pueden causar intolerancia incluyen lactosa, trigo y gluten.

5. Trastornos del hígado y los riñones

Varias enfermedades que afectan la función de los riñones, el hígado y otros órganos pueden hacer que los niños tengan dificultades para comer.

Consulte con su médico para averiguar la causa exacta experimentada por su pequeño.

¿Cómo trata a los niños que tienen dificultades para comer?

El enfoque que se debe tomar para ayudar a superar el problema de un niño que no quiere comer puede variar según las características del niño.

Si los padres pueden hablar con sus hijos cómodamente, intente preguntarles qué problemas y quejas están sintiendo. Por otro lado, también preste atención a los tipos de comidas favoritas y comidas que no les gustan a los niños.

Cuando un niño tiene dificultad para comer, tal vez esté aburrido con la comida diaria o tenga sus propias quejas.

Quejas o factores que dificultan la alimentación.

En general, aquí hay algunos consejos que puede seguir para tratar a los niños que tienen dificultades para comer:

1. Dele comida en porciones pequeñas pero con frecuencia

Darles a los niños grandes porciones de comida cuando tienen problemas para comer ciertamente hará que solo puedan comer porciones pequeñas.

De hecho, a los niños les puede resultar cada vez más difícil comer porque se resisten a tocar la comida.

En lugar de servir grandes porciones de comida pero no quedarse sin comida, trate de comer a los niños no demasiado, pero con suficiente frecuencia.

La Asociación de Pediatría de Indonesia (IDAI) recomienda proporcionar una distancia mínima de tres horas antes de ingresar a la siguiente comida.

De esa manera, los niños sentirán más cuando tengan hambre y cuando estén llenos. Esto hace que la porción de la comida sea más adecuada cuando llega la hora de comer.

Si se aplica con regularidad, este método puede al menos ayudar a administrar su horario de alimentación para que, con el tiempo, el problema de que los niños tengan dificultades para comer se pueda resolver adecuadamente.

2. Establezca una hora de comida regular si el niño tiene problemas para comer.

Es mejor hacer que su hijo adquiera el hábito de comer tres comidas principales y dos comidas de acompañamiento entre las comidas principales.

Esto también les enseña a los niños acerca de las rutinas al mismo tiempo. De esa forma, los niños saben qué hacer en determinados momentos.

A partir de la Clínica Mayo, se recomienda que alimente a sus hijos a tiempo. Si su hijo está demasiado cansado, puede optar por dormir y negarse a comer.

Esto hace que sea difícil comer. Recomendamos que le dé porciones pequeñas o leche antes de que el niño duerma la siesta.

Haga que todos en casa o que cuidan a su hijo sigan esta rutina para que usted la aplique a su hijo.

3. Sirva alimentos con una apariencia atractiva

Moverse por las ofrendas de comida también puede ser una forma de lidiar con los niños que tienen dificultades para comer.

Si ha estado acostumbrado a darle comidas a su hijo de manera normal, pruebe ahora otras formas de servir la comida.

Por ejemplo, dele al niño un plato de comida con una apariencia atractiva dándole al arroz la forma de una cara y luego use verduras y guarniciones como edulcorante.

Puede moldear las zanahorias en una corona o pepino para pasto.

Sea creativo a su manera para encontrar variaciones interesantes en el plato del niño.

Este método también se puede aplicar si el niño está enfermo y no quiere comer nada.

4. Varíe la comida con una variedad de sabores.

Además, al servir bocadillos por la tarde y por la noche, puede ofrecer el sabor de alimentos salados y frutas dulces.

A veces, los niños no quieren comer porque están aburridos con el mismo sabor de un alimento y quieren probar otros sabores nuevos.

La mayor variedad de alimentos que comen los niños, por supuesto, complementará la nutrición que los niños necesitan.

Sin embargo, nunca prometa dulces a los niños como obsequios.

Los padres generalmente ofrecerán dulces como regalo si el niño termina la comida o si el niño come verduras.

Esto reducirá el interés de los niños por otros alimentos que no sean dulces.

5. Varíe con las comidas favoritas de los niños cuando sea difícil de comer.

Cuando el niño está enfermo y no quiere comer, puede provocarle el apetito dándole sus comidas favoritas.

Mezcle sus alimentos favoritos con otros tipos de alimentos para que la ingesta nutricional de los niños sea más diversa.

6. Evite dar de beber mientras come

Muchos niños a menudo beben en medio del proceso de comer porque están arrastrados o tienen sed. De hecho, beber demasiado puede hacer que el estómago del niño se hinche, de modo que solo coma un poco.

A partir de ahora, es mejor limitar la cantidad de agua que los niños pueden beber mientras comen como una forma de lidiar con la dificultad para comer.

Si desea beber, dele al niño un trago antes de comer y solo podrá volver a beber grandes cantidades una vez que haya terminado de comer.

7. Introduzca nuevos alimentos lentamente

A veces, la condición del niño es difícil de comer porque no está muy familiarizado con la comida que le está sirviendo.

Si desea introducir nuevos alimentos, intente hacerlo gradualmente. Introduzca primero en pequeñas cantidades y luego proceda a porciones más grandes una vez que el niño se acostumbre.

Dar inmediatamente nuevos alimentos en grandes porciones puede hacer que los niños se muestren reacios a comerlos, especialmente si a usted no le gusta la apariencia, la textura o el aroma.

8. Involucrar al niño de una manera interesante

Varias actividades interesantes relacionadas con la alimentación pueden ser una buena idea como forma de solucionar el problema de los niños que tienen dificultades para comer.

Por ejemplo, puede invitar a los niños a jugar con juguetes de niñas como jugar a cocinar o invitar a los niños a preparar comidas juntos.

Además de ser divertidos, estos métodos también te ayudan a presentarles el mundo de la comida a los niños.

Invite a su hijo a que lo ayude a comprar y déjelo elegir la comida que quiera.

Después de eso, también puede invitar a los niños a ayudar a preparar la comida en la mesa del comedor.

Actividades como esta pueden ayudar a promover el desarrollo positivo de la conducta alimentaria de un niño.

De esta manera, puede conocer una variedad de tipos de alimentos y puede encontrar nuevos alimentos para él para que esté interesado en probarlos.

9.Haga que las comidas sean lo más cómodas posible

Otra forma de tratar con los niños que tienen dificultades para comer es invitar a algunos de sus amigos a la casa a comer juntos.

Esto se debe a que los niños suelen comer más cuando están con sus amigos.

Por lo general, cuando comen con amigos, los niños se emocionan más, especialmente si los amigos pueden terminar su comida.

Esta es una forma infalible de tratar con los niños que tienen dificultades para comer. Mantenga a los niños alejados de la televisión, las mascotas y los juguetes mientras comen para que puedan concentrarse más.

Además, no regañe ni fuerce a su hijo a comer porque puede hacer que pierda el apetito.

Deje que el niño tome su propia comida en sus manos si lo desea. Esto le dio la oportunidad de estudiar diferentes texturas de alimentos.

Los niños también se sentirán más cómodos para comer solos y esta es una responsabilidad de aprendizaje para los niños.

10. Sea un buen modelo a seguir para los niños

Dar un buen ejemplo a los niños puede ser una forma de lidiar con los niños que tienen dificultades para comer.

Los niños son imitadores confiables de las acciones de quienes los rodean.

Por lo tanto, antes de pedirle a su hijo que pruebe nuevos alimentos o que termine los alimentos que usted sirve, primero dé el ejemplo.

Puede invitar a su pequeño a sentarse juntos a la mesa del comedor y luego darle al niño la misma comida que comen otros miembros de la familia.

Si al principio el niño parece reacio a probar la comida, dé un ejemplo y diga que la comida no es menos deliciosa que su comida favorita.

Hay ocasiones en las que usted o su pareja pueden tener el hábito de clasificar los alimentos o que no les gusten ciertos tipos de alimentos.

En esta condición, no es de extrañar que los niños imiten los hábitos de este padre. Para que los niños no tengan dificultad para comer ciertos alimentos, evite mostrar esta actitud frente a los niños.

Otra forma en que puede tratar de tratar con un niño que tiene dificultades para comer es decirle cómo disfruta de estos alimentos.

Este truco puede atraer a los niños a estar más interesados ​​en probarlo.

Además, dígales lo feliz que está de verlo comer bien. A su hijo le encantará escuchar su cumplido y estará más ansioso por terminar la comida.

¿Qué se debe evitar cuando los niños tienen dificultades para comer?

De hecho, a veces se siente realmente ansioso por ver los hábitos de los niños que son difíciles o perezosos para comer. Sin embargo, debe evitar tomar medidas que puedan dificultar la alimentación de su hijo, como:

1. Obligar a los niños a comer

No obligue a su hijo a terminar la comida ni a probar una comida nueva si no está lista.

No es imposible, la fuerza que le des hará incluso más difícil que los niños coman la comida que se les ha proporcionado.

En su lugar, trate de mantener una actitud positiva sobre los asuntos del niño.

Tomemos, por ejemplo, elogios cuando el niño comience a comer con regularidad y a tiempo, aunque la cantidad de porciones no sea demasiado grande.

2.Hacer que el niño se vea obligado a terminar la comida del plato.

Una vez que el niño se sienta satisfecho, no lo obligue a seguir gastando el resto de la comida en su plato.

Cuanto más se obligue al niño a terminar su comida, más difícil le resultará comer. Forzar nunca es la solución adecuada para resolver problemas en los niños.

Por eso es mejor darles a los niños una porción adecuada de comida, es decir, ni demasiado ni muy poco.

En el lado positivo, este método puede enseñar a los niños a comprender mejor cuándo sus cuerpos sienten hambre y cuándo han comido lo suficiente.

¿Cuáles son las consecuencias a largo plazo si el niño tiene dificultades para comer?

Si la afección del niño es difícil de comer, esto solo ocurre una o dos veces, es decir, rara vez, tal vez no importe.

Sin embargo, no lo subestime cuando su hijo tiene dificultades para comer durante mucho tiempo.

La comida diaria es útil como fuente de energía y como proveedor de la ingesta nutricional diaria para los niños.

Automáticamente, la condición de los niños que tienen dificultades para comer ciertamente afectará la suficiencia de los nutrientes diarios que obtienen.

Se teme que pueda interferir con el desarrollo cognitivo y el desarrollo físico de los niños.

Citando de la página de la Asociación de Pediatras de Indonesia (IDAI), el resultado del hábito del niño de no querer comer tiene un efecto a largo plazo en la reducción de la ingesta de calorías.

Como resultado, las calorías que los niños obtienen de los alimentos y bebidas no son suficientes para sus necesidades diarias.

Con el tiempo, estos hábitos pueden afectar e incluso dificultar el proceso de desarrollo infantil. Esto se debe a que sus necesidades nutricionales diarias no se satisfacen de manera óptima para apoyar su crecimiento.

Al principio, el impacto de que un niño tenga dificultades para comer solo puede afectar su peso, ya sea que se mantenga al mismo ritmo sin aumentar o incluso que disminuya.

Gradualmente, esta condición afecta el crecimiento de la estatura del niño hasta que finalmente termina en el estado nutricional general del niño.

Es posible que existan problemas nutricionales que lleven a la desnutrición en los niños.

No se demore en averiguar qué causa la dificultad para comer en los niños.

También puedes consultar a tu pequeño con el médico para que le dé el tratamiento adecuado.

El médico puede administrar vitaminas a los niños.

Varias cosas que interfieren con el proceso de alimentación diario del niño deben identificarse lo antes posible para que las causas subyacentes puedan identificarse de inmediato.

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