9 cosas que debes saber antes de dar a luz por primera vez

Después de nueve meses de embarazo, ahora está a solo un paso de finalmente conocer a su angelito. Además, si actualmente está embarazada de su primer hijo, es posible que se sienta nerviosa por el trabajo de parto y el primer parto.

Hemos enumerado las preguntas que puede tener sobre el parto y le proporcionamos respuestas que aliviarán sus preocupaciones.

¿Estaré consciente cuando se me rompa la fuente?

Es posible que ni siquiera notes que se te ha roto el agua y te despiertes sorprendido de encontrar volantes en tus sábanas, si esto sucede por la noche. Si se rompe durante el día, puede pensar que acaba de orinarse en los pantalones (es normal que haya pérdidas de orina al final del embarazo debido a que la cabeza del bebé presiona su vejiga), pero la mayoría de las mujeres notarán rápidamente que no es orina. La sensación y el olor del líquido amniótico son diferentes a los de la orina. A veces, el líquido amniótico puede brotar un poco, lo que requiere que se cambie rápidamente de ropa, pero luego es posible que no vuelva a salir debido a la posición de la cabeza del bebé que bloquea la abertura del útero, por lo que el líquido solo saldrá nuevamente si usted cambiar posiciones. A veces, el agua se rompe y gotea lentamente.

Un líquido amniótico roto indica que está lista para dar a luz, pero no debe entrar en pánico al correr al hospital. En general, tus aguas se romperán Durante trabajo de parto, no temprano. Todo lo que tiene que hacer si se rompe agua primero es llamar a su médico. Esto significa que estará lista para dar a luz en los próximos 1-2 días. Si se rompe la fuente antes de que comiencen las contracciones, la mayoría de las mujeres comenzarán a dar a luz dentro de las 24 horas.

¿Cuáles son las señales de que es hora de dar a luz?

Hay muchas señales que le indican que el trabajo de parto es inminente, como un tapón mucoso, un bebé que se cae o "se desploma" y una sensación de calambres acompañada de síntomas de resfriado común; pero, por lo general, dependerá de que la duración de las contracciones se vuelva más larga, más fuerte y más cercana con el tiempo. Las contracciones tensan los músculos uterinos y pueden durar entre 45 y 90 segundos al final del trabajo de parto. Su estómago se vuelve muy duro durante la contracción y luego se ablanda nuevamente. Al principio, las contracciones no son dolorosas, pero se volverán muy fuertes a medida que avanza el trabajo de parto.

Muchas mujeres tienen contracciones "falsas". Estas falsas contracciones no abren el cuello uterino y no hacen que entre en trabajo de parto de inmediato. La diferencia entre las contracciones falsas, también conocidas como contracciones de Braxton-Hicks, y las contracciones del trabajo de parto reales es que las contracciones del trabajo de parto no desaparecen cuando cambia de posición o bebe agua, y se vuelven más largas, más fuertes y más frecuentes en duración. A menudo, las mujeres comienzan a notar que el trabajo de parto ha comenzado cuando las contracciones tienen una diferencia de aproximadamente 5 o 6 minutos y son lo suficientemente dolorosas como para detener lo que está haciendo en ese momento.

Las mujeres reciben suficientes señales para ayudarlas a darse cuenta de que van a tener un bebé en un futuro próximo. Hable con su partera o médico sobre los signos del trabajo de parto y cualquier situación que requiera que llame o vaya al hospital de inmediato.

¿Cuándo ir al hospital de inmediato?

Para aquellas de ustedes que están a punto de dar a luz por primera vez, y en ausencia de asistencia médica, es recomendable acudir inmediatamente al hospital cuando la distancia entre las contracciones sea de aproximadamente 3-4 minutos, durante 1 minuto a la vez., y el patrón persiste durante una hora (4-1-1).

Estarás en contacto con tu médico o matrona antes de esa hora para que no hagas nada imprudente para dejarte dar a luz en casa. Si prefiere minimizar las intervenciones, puede ser útil quedarse en casa durante las primeras etapas del trabajo de parto. Los médicos y el personal del hospital solo los enviarán a usted y a su pareja de regreso a casa para esperar si llega demasiado pronto. Muchas parejas se preocupan por llegar al hospital a tiempo, pero usted no debe preocuparse si sigue las pautas 4-1-1 anteriores.

Los primeros nacimientos ocurren dentro de las 24 horas en promedio; los bebés que nacen en taxis son raros para las madres primerizas. Hable con su médico o partera sobre cuándo irse y qué hacer en casa antes de irse para no tener que preocuparse demasiado.

¿No es mejor dar a luz en casa?

Las madres que optan por dar a luz por primera vez en casa corren un mayor riesgo de muerte fetal o SMSL que las que optan por dar a luz en un hospital / clínica de partos. Además, el 45% de los partos domiciliarios planificados terminan en una intervención médica que requiere el traslado de la madre al hospital durante el trabajo de parto.

¿Puedo usar anestesia durante el parto?

Nadie puede negar que dar a luz es muy doloroso y que cada madre es diferente en la forma en que lo vive. En lugar de sentirse aterrorizado por el dolor, piense en sus posibles opciones para sobrellevarlo. Algunas madres saben de inmediato que elegirán una epidural o algún otro tipo de analgésico. Algunas optan por esperar y actuar según sea necesario, mientras que otras quieren experimentar un parto natural sin analgésicos.

Los profesionales de la salud han planteado objeciones al uso de epidurales (inyecciones en la duramadre de la médula espinal, que proporcionan un entumecimiento completo debajo de la cintura), porque su parto normal ideal es sin intervención. La intervención médica es más probable una vez que esté en la sala de maternidad. Muchos obstetras y mujeres argumentarán que adaptarse al dolor es una elección personal, e incluso si esa elección aumenta el riesgo de otros tipos de intervención médica, no lamentaremos la decisión (si la alternativa es sufrir).

En última instancia, la decisión sobre cómo elige lidiar con el dolor del parto depende completamente de usted como la persona que atraviesa todo el proceso.

¿Cuándo debería empezar a pujar?

Según el Journal of Midwifery & Women's Health, publicado por Health Line, una vez que el cuello del útero se abre de par en par (unos 10 cm), su médico o partera comenzará a indicarle que puje. Si no ha recibido o no recibe analgésicos, la necesidad de pujar será muy fuerte. Para la mayoría de las mujeres, se siente mejor presionar que posponerlo. Empujar es instintivo y tan fuerte como te parezca necesario.

Si recibe una epidural, no experimentará dolor, pero sentirá presión. Será un poco más difícil trabajar con la coordinación de sus músculos para empujar de manera efectiva, por lo que es posible que deba confiar en la guía de su enfermera, partera o médico para comenzar a empujar. La mayoría de las mujeres con anestesia epidural pueden pujar de manera muy eficaz y no necesitarán la ayuda de fórceps o un extractor de vacío para dar a luz a su bebé. Si está muy adormecida, a veces la enfermera o el médico le recomendarán que se tome un breve descanso mientras el útero continúa empujando al bebé hacia abajo. Después de un tiempo, el efecto epidural disminuirá, se sentirá mejor capaz de pujar, el bebé se hundirá más en el canal del parto y el trabajo de parto puede continuar.

Para empujar con eficacia, deberá respirar profundamente y mantenerlo en los pulmones, colocar la barbilla en el pecho y levantar las piernas hacia el pecho mientras empuja. Se aplican las mismas pautas si está dando a luz en posición de cuclillas. Utiliza los mismos músculos para empujar al bebé que para empujar para defecar. Ciertos músculos son muy fuertes y eficaces para ayudar a dar a luz al bebé. Si no se utilizan estos músculos, el trabajo de parto puede tardar mucho más de lo habitual. Consulte aquí para comprender más detalles sobre las etapas del trabajo de parto normal.

¿Qué pasa si tengo una evacuación intestinal durante el trabajo de parto?

Es normal que defeque accidentalmente durante el trabajo de parto. No hay necesidad de avergonzarse, ya que los médicos y el personal de partería están acostumbrados a esto, y también es parte de su trabajo limpiarlo durante el procedimiento.

Cuando empuja al bebé, es muy probable que le sigan otras cosas. Por lo general, no mucho: las mujeres embarazadas a menudo tienen la necesidad de ir al baño al final del embarazo y tienden a ir y venir al baño durante el parto temprano. Si no tiene una epidural, el instinto de pujar por primera vez será muy similar a la sensación de tener ganas de defecar en un momento crítico. Algunas mujeres no pueden sentir la necesidad de pujar, pero si lo sientes, hazlo. Lo más probable es que la sensación de urgencia sea su deseo de sacar al bebé de inmediato, no los demás.

¿Qué pasa si quiero tener una cesárea?

Clínicamente, casi todo el mundo intenta persuadir a las madres para que eviten la cesárea, también conocida como cesárea, debido al alto riesgo y al mayor tiempo de recuperación. Una cesárea también se realiza a menudo durante el parto cuando la madre se siente asustada, y los profesionales deben tomar medidas para aliviar la ansiedad de la paciente en lugar de satisfacer sus demandas. Pero, por otro lado, una persona a menudo quiere ciertas cosas por ciertas razones. Esta, nuevamente, es su elección personal como la persona que atraviesa el proceso. Descubra lo que sucede durante un parto por cesárea aquí.

¿Cuándo puedo comenzar a amamantar a mi bebé?

Una vez que su médico / partera haya terminado de verificar el estado general de su bebé (prueba de Apgar, corte de la placenta, toma de una muestra de sangre), esto se puede hacer mientras lo sostiene, puede comenzar a amamantar lo antes posible.

De hecho, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda que los bebés sanos "se coloquen y permanezcan en contacto piel con piel con su madre inmediatamente después del parto hasta la primera lactancia exitosa". No hay necesidad de entrar en pánico si su bebé parece tener problemas para encontrar o acomodarse en su pezón inmediatamente después del nacimiento; es posible que simplemente lama su pezón al principio. La mayoría de los bebés finalmente comenzarán a amamantar en aproximadamente una hora, si se les da la oportunidad.

No tenga vergüenza de pedirle a un médico o enfermero que la ayude a comenzar a amamantar mientras todavía está en la sala de partos (o sala de recuperación, si tuvo una cesárea). Luego, cuando sea transferida a la unidad de posparto, es posible que haya consultores de lactancia disponibles para orientación sobre lactancia. Primero debe averiguar qué recursos están disponibles en el centro de salud donde vive. Asegúrese de pedir toda la ayuda que necesite.

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