7 hábitos que sin tu conocimiento pueden dañar tus uñas

Todo el mundo quiere lucir perfecto de la cabeza a los pies, incluidas las uñas. Es por eso que muchos son diligentes en el cuidado de las uñas de las manos y los pies, tanto en los salones de belleza como en el hogar. Sin embargo, trate de prestar atención a sus uñas. ¿Se ve opaco y se rompe fácilmente a pesar de que ha gastado lo suficiente para cuidarlo? Tal vez esto se deba a sus hábitos diarios de los que nunca se dio cuenta. ¿Cuáles son los hábitos que pueden dañar las uñas? Descubra la respuesta en la siguiente revisión.

El hábito que más a menudo provoca daños en las uñas.

1. Le gusta morderse las uñas

Morderse las uñas puede propagar bacterias que se esconden debajo de las uñas, dañar los dientes y hacer que las uñas se vuelvan quebradizas y desiguales debido a la mordedura constante. Aunque saben que morderse las uñas es malo, todavía hay muchas personas que lo hacen sin darse cuenta cuando están nerviosas o aburridas.

Para romper este hábito, trate de ser diligente en cortarse las uñas para mantenerlas cortas o decorarlas con arte de uñas así que piensa dos veces antes de morderte las uñas.

2. Limpiar las cutículas

En el borde de la uña, hay una capa cerosa blanca llamada cutícula. Al recortar las uñas, las cutículas también se limpian con frecuencia, aunque el recubrimiento de cera puede evitar que las uñas contraigan infecciones fúngicas y bacterianas que intentan meterse entre las uñas. Entonces, las cutículas no deben cortarse. Especialmente si lo corta incorrectamente, las cutículas pueden romperse y eventualmente causar inflamación de sus dedos.

Si realmente desea cortar las cutículas, use unas pinzas limpias para cutículas y hágalo con cuidado. No olvide aplicar aceite de vitamina E en las cutículas todos los días para mantener la zona hidratada y prevenir la inflamación.

3. Lima de uñas incorrecta

Limarse las uñas es parte del tratamiento, pero si las limas demasiado ásperas puede causar problemas en las uñas. En lugar de suavizar las uñas, se vuelven más delgadas, se abren y se desprenden. Por lo tanto, evite limar las uñas de un lado a otro y demasiada presión.

Lo mismo ocurre con las uñas de los pies. Es mejor no limar en una dirección curva, ya que esto puede causar uñas encarnadas.

Recorta las uñas con cuidado y luego la lima de uñas se mueve en una dirección (desde la base hasta la punta) de manera recta y relajada.

4. Limpiar el esmalte de uñas de forma incorrecta

Pintar las uñas con gel o esmalte de uñas acrílico puede mejorar su apariencia. Sin embargo, al final hay que limpiar el esmalte de uñas. Limpiar el resto del maquillaje de las uñas con acetona y frotarlo puede romper el lecho ungueal y eventualmente dañar la uña.

Si no quieres que tus uñas se dañen y tarden meses en volver a crecer, es mejor usar una bola de algodón o elegir un esmalte de uñas que se despegue fácilmente para que sea más fácil de limpiar.

Permitir que las uñas utilicen el esmalte de uñas durante demasiado tiempo también puede secar las capas de las uñas. Por lo tanto, déjese las uñas durante una semana o dos. Después de eso, puedes volver a usar el esmalte de uñas.

5. Usar clavos para abrir algo

¿Quién abre latas para beber con clavos? Aunque parece más práctico, abrir la tapa de una bebida u otro objeto con la punta de la uña puede hacer que la superficie de la uña sea desigual, rota y dañada. Por lo tanto, es mejor usar otro objeto para ayudarlo a abrir algo que usar las uñas que ha tratado.

6. Limpiar algo sin guantes

Al lavar platos o trapear pisos, a menudo no usa guantes. De hecho, una exposición demasiado prolongada al agua y la exposición a los productos químicos de los agentes de limpieza pueden hacer que las uñas se hinchen y se sequen.

Para eso, use guantes cuando haga las tareas del hogar y siempre lávese las manos con jabón para que las bacterias y otros químicos no queden atrapados entre sus uñas.

7. Rara vez coma alimentos con alto contenido de hierro

Si has cuidado el exterior y puedes superar los malos hábitos que dañan tus uñas, no olvides cumplir con tu ingesta de hierro. La falta de ingesta de hierro hace que las uñas sean más delgadas y quebradizas.

Para eso, consuma huevos, espinacas, carnes rojas que pueden fortalecer las uñas y nutrir el cuerpo.

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