Las 6 etapas que ocurrirán durante el proceso de nacimiento & bull; hola saludable

A medida que se acerca al último trimestre del embarazo, comienza a agitarse esperando el nacimiento de su bebé. Tal vez hiciste algunos ejercicios de respiración antes de dar a luz, pero aún estás nerviosa. Especialmente cuando este es tu primer momento de parto. La calma antes del parto es necesaria. Las siguientes son las etapas durante el proceso del parto para ilustrarle.

¿Qué etapas ocurren en el parto?

Hay varias etapas que vivirán las mujeres a partir de la primera fase antes del nacimiento hasta que llegue el parto:

1. Parto prodomal

El cuello uterino comienza a ablandarse, se estira, avanza y comienza a abrirse lentamente. El bebé ocupa la pelvis. En esta etapa del parto, sentirá una sensación de dolor o presión en la parte inferior del abdomen o la espalda. Las contracciones que ocurren en esta etapa suelen aparecer y desaparecer de forma irregular, a veces la presión es fuerte, a veces suave. Esta es la respuesta natural de su cuerpo para prepararse. Esta fase no ocurre brevemente, alrededor de varias horas, algunos incluso experimentan varios días.

2.La etapa inicial del nacimiento (fase latente)

El cuello uterino permanece delgado y abierto, ensanchándose de 3 a 4 cm. Esta fase no es muy larga, por lo general solo alrededor de dos tercios de la etapa del tiempo total de entrega. Después de unas horas, las contracciones se harán más largas, más fuertes y más regulares (cada cinco minutos aproximadamente, y cada intervalo dura alrededor de 25 a 45 segundos, pero el tiempo varía). Otra característica es la secreción rosada durante el parto.

También sentirá dolor como dolor de espalda o como dolor menstrual. A lo que debe prestar atención es a la ruptura de la membrana amniótica, esto puede ocurrir espontáneamente en la primera etapa del parto o en una etapa posterior. Cuando esto suceda, se sentirá mojado. También hay quienes no experimentan una ruptura del líquido amniótico hasta que lo hace el médico.

Es una buena idea llamar a su médico cuando comiencen las contracciones, pero es posible que aún pueda dedicar un tiempo a ponerse lo más cómodo posible, como escuchar música o tomar un baño tibio. También puede comer alimentos fáciles de digerir y tomar suficientes líquidos y bebidas.

Debe consultar a un médico cuando las contracciones comienzan cada cinco minutos o cuando se rompe la fuente. Cuando las contracciones comiencen a fortalecerse, debe intentar relajarse con una estrategia de respiración. También puede pedirles a sus parientes más cercanos y a su esposo que lo mantengan tranquilo y confiado.

3. Fase uno: fase activa

En esta etapa, las contracciones se vuelven más fuertes y dolorosas, ocurren con tres minutos de diferencia y duran de 45 a 60 segundos. El cuello uterino se dilatará rápidamente, aproximadamente 1,2 cm por hora. Cuando el cuello uterino se dilata de 8 a 10 cm, se encuentra en una etapa de transición. Las contracciones vendrán cada dos o tres minutos. También sentirá náuseas y le comenzará a doler más la espalda.

La solución: haz algo activo durante la contracción. Estos son los momentos en los que sentirás el impulso de dar a luz. Puede hacer el patrón de respiración y moverse a su alrededor y descansar entre las contracciones.

Cuando esté en el hospital, se le controlará la temperatura, la presión arterial y el pulso. También se le ofrecerán varias opciones para el manejo del dolor, como epidurales o anestesia. Si puede relajarse, puede tomar una ducha tibia, esto puede ayudarlo a reducir el dolor lumbar. También puedes pedirle a tu pareja que te haga un masaje, escuche música o salga a caminar.

4. La segunda etapa

También llamada etapa de pujar, durará hasta tres horas cuando se le administre una epidural, dos horas sin epidural. El cuello uterino tendrá unos 10 cm de ancho. Las contracciones durarán más de un minuto a intervalos de dos a tres minutos. La cabeza del bebé desciende hacia el área vaginal, sentirá presión en el área rectal, también conocida como recto. Algunas mujeres sentirán náuseas, temblores, inquietudes y enojo en este momento.

La solución: no empujes a menos que estés en el momento justo. Un esfuerzo inadecuado puede hacer que su cuello uterino se hinche. Cuando llegue el momento, puede empujar respirando profundamente, empujando como si estuviera estreñido. El médico también realizará una episiotomía, que es un atajo en el área entre la vagina y el recto, para facilitar el parto.

5. La tercera etapa

Estos son los momentos esperados, la etapa del parto. La necesidad de pujar se vuelve más fuerte a medida que la cabeza del bebé desciende. También experimentará una sensación de ardor, escozor y estiramiento en la abertura de la vagina. La etapa de parto tomará alrededor de 15 a 30 minutos. Si le hicieron una episiotomía, se le suturará nuevamente en este momento.

6. Curación

Hay una sensación de alegría, alivio, asombro y alegría al conocer a su bebé. El dolor durante el parto valió la pena al mirar la cara de su pequeño. Se pueden aplicar compresas frías en el perineo para que se sienta cómodo y reducir la hinchazón. Muchas mujeres experimentan calambres uterinos después de dar a luz.