Amplia selección de remedios naturales para enfermedades cardíacas y toros; hola saludable

Para aquellos de ustedes que padecen una enfermedad cardíaca, debe tratarse con el cuidado del médico, como tomar medicamentos con heparina o seguir un procedimiento de inserción de un anillo cardíaco. Al parecer, eso no es todo. También existe la opción de tomar remedios naturales como tratamiento para las enfermedades cardíacas. ¿Cuáles son los remedios a base de hierbas que se utilizan habitualmente para tratar las enfermedades cardíacas? Vea la lista a continuación.

Elección de medicina natural (a base de hierbas) para enfermedades cardíacas

Una persona diagnosticada con una enfermedad cardíaca (cardiovascular) debe someterse a un tratamiento regular y continuo. El objetivo es que los síntomas de las enfermedades cardiovasculares, como dificultad para respirar, dolor en el pecho o latidos cardíacos irregulares, no empeoren ni vuelvan a aparecer.

Además de tomar los medicamentos de un médico, también existen remedios naturales para las enfermedades cardíacas, que incluyen:

1. Suplementos de omega 3

Harvard Heart Publishing afirma que la American Heart Association (AHA) recomienda el uso de suplementos de omega 3 en pacientes con enfermedad coronaria para prevenir ataques cardíacos.

Este remedio natural también ha demostrado que el potencial para reducir el riesgo de muerte es menor en pacientes con enfermedades cardíacas. La cantidad de reducción del riesgo se relacionó con la cantidad de dosis de aceite de pescado que se tomó.

Después de la investigación, este suplemento conocido como aceite de pescado brinda protección al corazón de varias maneras, tales como:

• Estabiliza el flujo sanguíneo dentro y alrededor del corazón.
• Reducir los niveles de triglicéridos en sangre en el cuerpo.
• Disminuye la presión arterial y reduce la inflamación.
• Evita los coágulos de sangre.

Aun así, hasta ahora los estudios todavía están analizando la efectividad y los posibles efectos secundarios del uso de medicamentos naturales para el tratamiento de enfermedades cardíacas.

2. Suplementos de vitamina D

Un remedio natural que se usa comúnmente para tratar las enfermedades cardíacas son los suplementos de vitamina D. Esto se ha relacionado con una ingesta insuficiente de vitamina D, tanto de los alimentos como de la luz solar, con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca.

Se sabe que la vitamina D actúa como regulador del calcio en el cuerpo. Además, también mantiene los niveles de fósforo en sangre. Desafortunadamente, el uso de suplementos de vitamina D para pacientes con enfermedades cardíacas aún se está debatiendo. La razón es que otros estudios muestran que el consumo de este suplemento medicinal natural no genera beneficios para los pacientes con enfermedades cardíacas.

De hecho, tomar suplementos de vitamina D junto con suplementos de calcio puede aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular.

3. Suplementos que contienen ajo

Un remedio natural para las enfermedades cardíacas que se puede utilizar como opción son los suplementos de ajo. Sí, ciertamente estás familiarizado con los beneficios del ajo para el corazón, ¿verdad?

El ajo contiene vitamina C, vitamina B6, manganeso, selenio y antioxidantes, como la alicina, que brindan buenos beneficios para el corazón. Todos estos nutrientes pueden prevenir enfermedades cardíacas al mantener estable la presión arterial.

Además de estar disponible en forma de especia original, las cebollas también se utilizan como extracto que se envasa como suplemento. Para determinar la efectividad de los suplementos de ajo, Ravi Varshney y sus colegas llevaron a cabo un estudio, que luego se publicó en La Revista de Nutrición.

Los resultados del estudio indicaron que el consumo de suplementos de ajo redujo la presión arterial en 7-16 mmHg (sistólica) y 5-9 mmHg (diastólica). Además, los niveles de colesterol total también se redujeron en 7,4-29,9 mg / dL.

Debe saber que la presión arterial alta y los niveles de colesterol son los riesgos más comunes de enfermedad cardíaca. Ambos causan enfermedades cardíacas porque pueden formar placa que estrecha el flujo sanguíneo en las arterias, empeora el trabajo del corazón y reduce la elasticidad de las arterias.

El uso de esta medicina natural también es bastante seguro para pacientes con enfermedades cardíacas. Es solo que el contenido de ajo puede causar reacciones alérgicas en algunas personas.

4. Suplementos de vitamina K

Además, un remedio natural que puede utilizarse como pilar para las enfermedades cardíacas son los suplementos de vitamina K. El estudio se publica en la revista Corazón demostró el potencial de la vitamina K para mantener la salud cardiovascular en pacientes con enfermedad renal crónica.

El resultado de su estudio fue que la medicina natural en forma de suplementos de vitamina K proporcionaba beneficios para la salud del corazón, es decir, reducía la calcificación vascular.

La calcificación vascular en sí misma es una vía metabólica que causa compuestos de calcio en los vasos sanguíneos. La adherencia del calcio a estos vasos sanguíneos formará posteriormente una placa y causará aterosclerosis.

Si hay riesgo de calcificación vascular, significa que la formación de placa será menor, por lo que el riesgo de enfermedad cardíaca también disminuye. Sin embargo, el uso de este remedio a base de hierbas para las enfermedades cardíacas no reduce la rigidez de las arterias.

5. Suplementos de vitamina B

La vitamina B es una vitamina que tiene buenos beneficios para el corazón. A partir de vitamina B1 (tiamina) y vitamina B2 (riboflavina) que apoyan la salud de los nervios y el músculo cardíaco.

Por lo tanto, los investigadores hicieron observaciones más profundas sobre esta vitamina, una de las cuales es el uso de suplementos de vitamina B como remedio natural para las enfermedades cardíacas. Además, los estudios sobre Revista estadounidense de medicina preventiva indica que la deficiencia de vitamina B corre el riesgo de causar accidente cerebrovascular, aterosclerosis y ataque cardíaco.

Algunos estudios han demostrado que el uso de este suplemento puede reducir el riesgo de muerte por enfermedad cardíaca. Sin embargo, hasta ahora los estudios continúan haciendo observaciones más profundas sobre la efectividad y seguridad de los suplementos de vitamina B para la salud del corazón.

6. Fitoesteroles

Por último, también puede elegir suplementos que contengan fitoesteroles como remedio natural para las enfermedades cardíacas.

Este suplemento contiene compuestos de esteroles y ésteres de estanol, que son compuestos naturales en las membranas de las células vegetales que tienen una estructura similar al colesterol en el cuerpo. Tanto los esteroles como los estanoles se pueden encontrar fácilmente en frutas, verduras, nueces y semillas.

Cuando se consumen, estos compuestos compiten con el colesterol en el proceso de absorción en el sistema digestivo. Como resultado, la absorción de colesterol se inhibirá y hará que los niveles de colesterol en sangre disminuyan.

De estos beneficios, el uso de fitoesteroles puede ayudar a los pacientes con enfermedades cardíacas a controlar los niveles de colesterol en su cuerpo. Según el informe de la Clínica Cleveland, no hay efectos negativos para la salud por el uso de este suplemento porque los tejidos del cuerpo no almacenan fitoesteroles para que la absorción de vitaminas liposolubles.

Sin embargo, hasta ahora no se han realizado más investigaciones sobre la efectividad o los efectos secundarios del uso de este medicamento en pacientes con enfermedades cardíacas.

Es importante tener en cuenta antes de tomar remedios naturales para las enfermedades cardíacas.

Debe saber que la medicina tradicional no es la principal opción para tratar las enfermedades cardíacas. Aún debe priorizar el tratamiento recomendado por el cardiólogo que trata su afección.

El uso de medicamentos a base de hierbas para las enfermedades cardíacas también requiere la supervisión de un médico. Eso significa que no puede usar este medicamento a base de hierbas al mismo tiempo que un medicamento recetado por su médico al mismo tiempo, o reemplazar la receta de su médico con un suplemento sin la aprobación de su médico.

El motivo es que se teme que esta acción pueda reducir la eficacia del fármaco o provocar efectos secundarios molestos que pueden empeorar la enfermedad cardíaca.

Por lo tanto, primero consulte su plan para usar remedios naturales para las enfermedades cardíacas con su médico. Luego, su médico considerará los beneficios y los efectos secundarios que pueden surgir si confía en los suplementos como una forma de tratar las enfermedades cardíacas de forma natural.

Además de tomar remedios naturales para las enfermedades cardíacas, adopte un estilo de vida saludable.

El uso de medicamentos a base de hierbas o prescripción médica no será eficaz si su estilo de vida sigue siendo malo. ¿Por qué? Un estilo de vida deficiente, como comer alimentos grasosos con frecuencia, puede aumentar la formación de placa en los vasos sanguíneos y es una de las causas más comunes de enfermedad cardíaca.

La siguiente es la aplicación de un estilo de vida saludable que puede ayudar a los pacientes con enfermedades cardiovasculares a mantener la salud del corazón, que incluye:

1. Ejercicio regular

Además de tomar remedios naturales para aliviar los síntomas de las enfermedades cardíacas, los pacientes pueden acostumbrarse al ejercicio. La razón es que el ejercicio afecta mucho al corazón y su función porque esta actividad física puede reducir la presión arterial, el colesterol y controlar el peso corporal.

No es necesario hacer ejercicio en exceso. Simplemente camine durante 30 minutos 5 veces a la semana o elija otros deportes que sean seguros para los pacientes con enfermedades cardíacas. Hable con su médico antes de comenzar un programa de ejercicios. Si ha tenido un ataque cardíaco, debe asegurarse de que su corazón esté listo para hacer ejercicio.

2. Dieta para el corazón

Para apoyar el trabajo de los remedios naturales para aliviar los síntomas de la enfermedad cardíaca, debe seguir una dieta para el corazón. La razón es que cada alimento consumido puede afectar sus niveles de colesterol, presión arterial y peso corporal. Si las opciones de alimentos y las porciones no son adecuadas, la salud del corazón puede deteriorarse.

Debe mantenerse alejado de las restricciones dietéticas para los pacientes con enfermedades cardíacas, como la comida rápida y la comida. comida chatarra. En cambio, puede comer alimentos saludables para el corazón, como verduras, frutas, nueces y semillas.

A través de estos alimentos saludables, puede satisfacer los diversos nutrientes que su cuerpo necesita. Por ejemplo, los nutrientes contenidos en las medicinas a base de hierbas para las enfermedades cardíacas, que van desde la vitamina D, vitamina K, omega 3, hasta antioxidantes.

3. Controla el estrés

Los remedios naturales para las enfermedades cardíacas también funcionarán de manera óptima si puede controlar el estrés. Como usted sabe, el estrés severo causa enfermedades cardíacas y agrava la condición.

Una forma de reducir el estrés al que se enfrenta es la meditación. Esta actividad te entrena para regular tu respiración, aumentar tu concentración y distraerte de las emociones negativas. La meditación se puede realizar de forma independiente o junto con ciertos tipos de ejercicio, como el yoga y el tai chi.

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