Tabla de contenido:
- Cómo lidiar con la psoriasis en invierno
- 1. No te rasques
- 2. Usa una crema hidratante
- 3. Instale un humidificador
- 4. Evite la ropa de lana
- 5. Calentar
La psoriasis es una inflamación crónica de la piel que puede reaparecer en cualquier momento, especialmente durante el clima frío. Entonces, ¿cómo lidiar con la psoriasis en invierno? La siguiente es la revisión.
Cómo lidiar con la psoriasis en invierno
Cuando el clima es frío, hay una disminución de la humedad y la temperatura se vuelve más fría. Esta afección hace que su piel esté más seca y los síntomas de la psoriasis empeoran.
No entre en pánico todavía, aquí hay algunas formas de lidiar con la psoriasis que puede hacer en invierno.
1. No te rasques
Mucha gente piensa que rascarse la piel que pica es la forma más eficaz de tratar la psoriasis. Mientras que lo que pasó fue todo lo contrario.
Rascarse el área de la piel afectada por la psoriasis en realidad desencadenará una infección en la piel. Incluso para algunas personas, este hábito puede causar nuevas lesiones de psoriasis.
Aunque la picazón es insoportable, no se rasque la piel de vez en cuando. Mantenga la calma y ajuste su respiración para aliviar los síntomas.
2. Usa una crema hidratante
Dado que el clima frío puede resecar su piel, tenga siempre a mano una loción humectante. Esta loción puede ayudar a retener la humedad y prevenir la aparición de la psoriasis.
Para obtener mejores resultados, aplique una loción humectante después de ducharse, lavarse las manos y sentir la piel seca. Cuanto más lo use, más fácil será controlar los síntomas de la psoriasis.
3. Instale un humidificador
¿Ha usado una crema hidratante pero los síntomas de la psoriasis han reaparecido? Intente usar un humidificador en interiores. Este humidificador hará que el aire a tu alrededor esté más hidratado y evitará la resequedad de la piel.
4. Evite la ropa de lana
Durante el invierno, puede buscar suéter hecho de lana gruesa para calentar el cuerpo. Sin embargo, para aquellos de ustedes que tienen psoriasis, deben evitar este tipo de ropa.
Las fibras de lana pueden provocar picazón en la piel y empeorar la psoriasis. Pero si tienes que usar el suéter de lana, primero usa una camisa de algodón antes de ponértela. suéter . Esto protegerá su piel de la picazón debido a la psoriasis y también lo mantendrá caliente.
5. Calentar
No solo produce comezón en la piel, el toque del aire frío también puede hacer que todas las articulaciones del cuerpo duelan. Para superar esto, asegúrese de que su cuerpo esté caliente, tanto en interiores como en exteriores.
Antes de salir, asegúrese de usar siempre una bufanda, gorro y guantes suaves. Nuevamente, elija tipos de ropa que sean de algodón sobre lana para proteger la piel de la fricción que puede provocar un brote de psoriasis.