Tabla de contenido:
- Cómo utilizar el aceite de limoncillo
- 1. Usando un difusor
- 2. Usar una palangana llena de agua
- 3. Como aceite de masaje
- 4. Sumergido en el baño
- Riesgos y efectos secundarios del aceite de limoncillo
El aceite de limoncillo tiene muchos beneficios para la salud, desde la superación de la diarrea y el estrés hasta las molestas náuseas. No solo inhalado, hay varias otras formas en que puede intentar aprovechar este aceite esencial. La siguiente es la revisión.
Cómo utilizar el aceite de limoncillo
1. Usando un difusor
¿Planea usar aceite de limoncillo como aromaterapia? El aroma relajante de la hierba de limón puede ayudar a aliviar el estrés, la fatiga y aliviar los dolores de cabeza. Intente usar un difusor para obtener los beneficios.
Como aromaterapia, puede mezclar aceite de limoncillo con otros aceites esenciales como geranio, menta, lavanda o limón. Es fácil, solo necesitas poner de 2 a 3 gotas de aceite de limoncillo en el difusor.
2. Usar una palangana llena de agua
Si no tiene un difusor, una alternativa económica y fácil para inhalar este aceite esencial es usar un recipiente lleno de agua tibia. Llene un recipiente con agua tibia y ponga 3 gotas de este aceite en él.
Puede inhalar el vapor producido en la palangana directamente. Además, esta mezcla también se puede utilizar para remojar los pies durante 10 a 15 minutos para aliviar el dolor y la fatiga.
3. Como aceite de masaje
Para usarlo como aceite de masaje, no debes aplicarlo directamente sobre la piel. Un aceite esencial es un tipo de aceite que debe diluirse antes de su uso. Puede mezclar aceite de limoncillo con aceites portadores como aceite de almendras dulces, jojoba o aguacate.
Mezcle seis gotas de aceite de limoncillo con 1/2 cucharadita de aceite portador. Solo entonces podrás usarlo para aplicarlo directamente sobre la piel.
También puedes aplicarlo primero en el antebrazo para comprobar si hay una reacción alérgica o no. Si hay una sensación de enrojecimiento, ardor o picazón, no aplique este aceite en ninguna otra parte de la piel.
4. Sumergido en el baño
También puede mezclar este aceite esencial en el baño. Agregue de 6 a 12 gotas de este aceite a un baño lleno de agua. Sienta la fresca sensación del aroma de limoncillo cuando se duche.
Riesgos y efectos secundarios del aceite de limoncillo
Como aceite esencial, el aceite de limoncillo puede causar una reacción alérgica o irritación cuando se aplica directamente sobre la piel. Por lo tanto, primero debe diluirlo antes de usarlo.
También debe hacer una prueba cutánea para detectar reacciones alérgicas antes de usarlo en todo el cuerpo como aceite de masaje. Tampoco debe usar este aceite en el área cerca de las membranas mucosas y los ojos.
Además, a diferencia de la hierba de limón original, el aceite esencial de este extracto de planta puede ser venenoso cuando se ingiere. Por lo tanto, asegúrese de tener cuidado al mezclarlo para no tragarlo crudo.
Es una buena idea consultar primero a un médico si planea usar aceite de limoncillo como complemento del tratamiento. Esto es especialmente cierto para aquellos de ustedes que son:
- Tiene diabetes o niveles bajos de azúcar en sangre.
- Problemas respiratorios como asma.
- Enfermedad del higado
- Actualmente en quimioterapia
- Mujeres embarazadas y en período de lactancia
Aunque está elaborado con ingredientes naturales, el aceite de limoncillo puede tener un efecto negativo en algunas personas con determinadas afecciones.
