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Al tener relaciones sexuales, a veces las mujeres quieren que sus parejas tengan relaciones sexuales más tiempo en la cama. Sin embargo, un hombre tampoco puede limitarse a contener la eyaculación que siente. Si un hombre tiene un orgasmo demasiado rápido, o a menudo se le llama eyaculación precoz, esto podría ser un factor en el sexo insatisfecho por parte de la mujer. La efectividad de sus relaciones sexuales también disminuirá en términos de la calidad de la satisfacción mutua. Trate de ver algunas formas de retrasar el orgasmo masculino que pueda hacer con su pareja.
1. Ejercicios de Kegel
Esta técnica de gimnasia fue pensada originalmente para mujeres en posparto, con el fin de tensar los músculos vaginales como antes. Básicamente, esta gimnasia es ideal para mujeres y hombres. Esta gimnasia enfoca el movimiento en los músculos pélvicos (pubococcígeo) para que se sienta apretado. Los beneficios de los ejercicios de Kegel para hombres son entrenar el pene y controlar mejor su contenido. Los músculos del suelo pélvico que recubren el pene y la vejiga estarán más sanos gracias a los ejercicios de Kegel y permitirán orgasmos más duraderos.
Los ejercicios de Kegel te ayudarán a tener orgasmos más firmes y duraderos gracias a la mejora del flujo sanguíneo en la zona del pene. Tenga en cuenta que este ejercicio tiene como objetivo fortalecer los músculos del pene y entrenar para retrasar el orgasmo en momentos no deseados. Este ejercicio ayuda a controlar su capacidad para llegar al orgasmo y le brinda una mayor resistencia sexual.
www.elifmedika.com/2015/08/senam-kegel-pria-ereksi-lebih-kuat-dan-terkontrol.html
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2. Deténgase y comience
Debes discutir este ejercicio con tu pareja femenina para salvaguardar estado animico sexual. El truco, durante la penetración y te apetece el orgasmo, retira tu pene de la vagina, luego agarra la cabeza del pene, ni demasiado suave ni demasiado apretado. Después de eso, presione la cabeza del pene hacia la izquierda con los pulgares. Si ha sentido que el flujo de esperma comienza a disminuir, manténgalo por un tiempo, luego puede reanudar la penetración retrasada.
En una relación sexual, intente practicar esta técnica de 2 a 4 veces hasta el momento en que desee el orgasmo que desea. Haz que tu pareja participe en esta técnica, para lograr juntos la satisfacción sexual.
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3. Exprimiendo
Este método no es muy diferente de la técnica. parar y empezar sobre. Todo lo que necesita hacer es, cuando empiece a sentirse a punto de llegar al orgasmo, retirar el pene de la vagina y pedirle a su pareja que le ayude a sujetar el pene. Una vez agarrado, coloque los pulgares para cubrir el orificio por donde sale el esperma, dando un pequeño apretón en el eje de su pene. También puede apretar suavemente la parte inferior del pene a intervalos regulares hasta que disminuya su deseo de orgasmo. Practique y hágalo una y otra vez para que su actividad sexual sea más placentera.
4. Ejercicios de respiración
Este método generalmente no es físico, sino sus pensamientos y sentimientos. Es un poco difícil y difícil de hacer. La respiración es la clave para controlar todo tu cuerpo. Tan pronto como el pene penetre en la abertura vaginal y empiece a sentir un orgasmo, empiece a ralentizar las caderas. Desvíe su mente de la estimulación existente, inhale 3-4 veces por respiración. Siga distrayendo su mente hasta que sienta que el flujo de esperma comienza a disminuir.
Una vez que pueda controlar su cuerpo, continúe la penetración sexual con un ritmo más rápido. Empiece a buscar de nuevo la estimulación corporal de su pareja para despertar la excitación. Hazlo una y otra vez, hasta que llegue el momento del orgasmo deseado.
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