12 Cómo deshacerse de las bolsas de los ojos & bull; hola saludable

¿Tiene problemas con las bolsas de los ojos? Las bolsas de los ojos son un problema común a medida que envejece. Con el envejecimiento, el tejido alrededor de los ojos, incluidos algunos de los músculos que sostienen los párpados, se debilita. La grasa que funciona para sostener el ojo se moverá hacia el párpado inferior, de modo que el párpado tenga una bolsa. El líquido que se acumula en el párpado inferior del ojo también puede hacer que las bolsas de los ojos se agranden. Además de eso, otras causas se deben a la falta de sueño, las alergias o dermatitis y la herencia.

Sin embargo, no se preocupe, las bolsas de los ojos se pueden quitar. Para deshacerse de las bolsas de los ojos, debe hacer las siguientes formas:

1. Evite la sal

La sal se asocia más comúnmente con la presión arterial alta. Sin embargo, ¿sabía que la sal puede causar una acumulación de líquido que puede causar hinchazón alrededor de los ojos? Evite los alimentos que usan mucha sal, como las papas fritas y otros bocadillos.

2. Haz deportes faciales

El ejercicio facial es una forma natural de reducir los signos del envejecimiento, especialmente en el área alrededor de los ojos. Marie-Veronique Nadeau, experta en estética y autora de The Yoga Facelift, explica que hacer yoga para la cara puede entrenar los músculos faciales para que estén más firmes. Postura de yoga con el cuerpo boca abajo como soporte de hombro y curvas hacia atrás puede ayudar a mejorar la circulación en la cara, para que el exceso de líquido y la hinchazón se traten adecuadamente.

3. Duerme en una buena posición

Dormir boca arriba puede evitar que la gravedad haga que se acumule líquido alrededor de los ojos. Considere agregar almohadas adicionales debajo de su cabeza, pero asegúrese de que sean efectivas para dormir. Si no puede dormir, agregará ojeras a las bolsas de los ojos.

4. Desmaquillarse antes de acostarse

Salir maquillaje en el área de los ojos puede irritar los ojos y hacer que los ojos se vuelvan llorosos e hinchados. Por lo tanto, quítese el maquillaje de ojos con suavidad antes de acostarse para deshacerse de los factores que provocan la irritación ocular.

5. Reducir el consumo de alcohol

El alcohol deshidrata el cuerpo y la piel. Esta deshidratación puede provocar que la delicada zona alrededor de los ojos tenga huecos y un color oscuro. Entonces, el alcohol también puede causar ojos rojos y cansados. Reducir el consumo máximo de alcohol a un vaso al día. En su lugar, es mejor que beba agua. Al consumir mucha agua, estarás más fresco y la piel alrededor de los ojos estará más luminosa porque está hidratada.

6. Deja de fumar

¿Sabías que fumar provoca sequedad y debilitamiento de la piel del rostro y de todo el cuerpo? Los cigarrillos también pueden causar envejecimiento prematuro, especialmente alrededor de los ojos. Los químicos que se encuentran en los cigarrillos son tóxicos y pueden causar irritación alrededor de los ojos. Esto desencadena ojeras y bolsas de ojos acompañadas de arrugas y una apariencia apagada.

7. Usando una compresa fría

Si sus ojos están hinchados y tienen bolsas, intente usar una compresa fría. Esto no solo puede ayudar a reducir los ojos hinchados, sino que también puede hacerte lucir más joven. Puede comprimir sus ojos con una cuchara fría, rodajas de pepino y enfriando o remojando una bolsita de té y comprimiéndola sobre el ojo.

8. Protege los ojos de los rayos ultravioleta.

La exposición excesiva al sol puede hacer que la piel alrededor de los ojos se caiga y se arrugue, y provocar la deshidratación de la piel. Protector solar (bloqueador solar) a base de minerales, las gafas de sol que pueden proteger los ojos de los rayos ultravioleta (UV) y los sombreros pueden ayudar a proteger sus ojos de los rayos dañinos, de modo que pueden evitar que la piel alrededor de los ojos se vuelva negra debido a los efectos de la luz solar.

9. Duerma lo suficiente

La falta de sueño puede causar problemas con la composición corporal, la capacidad para funcionar y la apariencia facial. Durante el sueño, el líquido de los tejidos volverá a introducirse en los vasos linfáticos y también en los vasos sanguíneos. Por tanto, cuando nos despertemos, los ojos lucirán un poco hinchados, pero un momento después desaparecerán. Si no duerme lo suficiente, este proceso se ve obstaculizado y hace que el líquido quede atrapado en los tejidos, provocando bolsas en los ojos. Cuando se salte el sueño, su piel se verá pálida y tendrá ojeras.

10. Usar una crema de ojos natural

El envejecimiento suele provocar la deshidratación de la piel debido a la falta de colágeno. Hay muchas cremas para los ojos en el mercado, pero cualquier cosa natural es mejor. Para asegurarse de que la crema que utiliza sea natural, puede prepararla usted mismo en casa. Combine ingredientes naturales como aceite de rosa mosqueta, aceite de lavanda, aceite esencial de limón y aloe vera. Úselo todas las noches antes de acostarse para tratar las bolsas de los ojos.

11. Consume mucho colágeno.

El colágeno es la proteína más abundante de nuestro organismo. Se puede encontrar en músculos, huesos, piel y tendones. Los beneficios del colágeno son proporcionar fuerza y ​​elasticidad a la piel y reemplazar las células muertas de la piel. El colágeno es muy bueno para eliminar las bolsas de los ojos. Puede probar el caldo de huesos de pollo y los suplementos de colágeno para aumentar su ingesta de colágeno.

12. Realizar cirugía

La cirugía de párpados (blefaroplastia) es una forma de deshacerse de las bolsas de los ojos. El cirujano distribuye o elimina el exceso de grasa, músculo y piel flácida en el área de los ojos. Este procedimiento generalmente se realiza como un procedimiento ambulatorio.

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