Tu deseo sexual se puede perder debido a estas 10 cosas

A veces, es posible que no desee tener relaciones sexuales. Es posible que usted y su pareja pierdan interés en el sexo. Varios factores pueden afectar su libido, y aquí hay 10 asesinos comunes del deseo sexual.

1. Estrés

El estrés puede provenir del trabajo, el dinero, la casa o los vecinos. Cuando esté estresado, es posible que no desee hacer nada más que pensar negativamente.

Por lo tanto, tenderá a evitar las relaciones sexuales cuando esté bajo estrés. Controlar el estrés es muy importante. En este caso, consultar a un médico puede ayudar.

2. Falta de sueño

Si no duerme lo suficiente, puede experimentar fatiga. La fatiga, a su vez, puede matar su deseo sexual. Es posible que no desee hacer nada más que dormir cuando esté realmente cansado.

3 niños

Cuando tienes hijos, tienes que dedicar tiempo a criarlos, jugar con ellos y alimentarlos. Por lo tanto, es posible que tenga muy poco tiempo para la intimidad. Tener una niñera o niñera podría ser una gran idea. Él puede cuidar a su hijo, para que usted y su pareja puedan tener relaciones sexuales mientras su hijo duerme la siesta.

4. Medicación

Se ha informado que varias drogas están asociadas con la pérdida del deseo sexual, a saber:

• medicamentos utilizados para controlar la presión arterial
• medicamentos de quimioterapia
• antidepresivos
• medicación contra la ansiedad
• pastillas de planificación familiar
• medicación anticonvulsivante

Si su deseo sexual desaparece rápidamente después de tomar el medicamento, debe informar a su médico. Los cambios en la dosis o el tipo de medicamento pueden ayudar. Sin embargo, no cambie su dosis ni deje de usar el medicamento sin el consejo de su médico.

5. Obesidad

Varios estudios han demostrado que el sobrepeso y la obesidad pueden tener un impacto en el impulso sexual. Esto puede deberse a que se sentirá menos seguro cuando tenga sobrepeso. Otros problemas psicológicos relacionados con la obesidad y el sobrepeso también pueden ser una causa. Trate de controlar su peso comiendo de manera saludable y haciendo ejercicio con regularidad.

6. Alcohol

Probablemente una o dos bebidas alcohólicas no causen el problema. Sin embargo, demasiado alcohol puede matar su deseo sexual. Es posible que su pareja sexual no quiera tener relaciones sexuales con un alcohólico. Por lo tanto, controle su consumo de alcohol.

7. Depresión

Cuando esté deprimido, le recetarán un antidepresivo. Sin embargo, algunos antidepresivos pueden reducir el deseo sexual. Irónicamente, cuando su deseo sexual disminuye, puede deprimirse. Consulte a un médico y él podrá encontrar una solución adecuada para su condición.

8. Menopausia

Durante la menopausia, puede experimentar síntomas como sequedad vaginal o dolor durante las relaciones sexuales. Estos síntomas le dificultan disfrutar de la actividad sexual. Además, a medida que envejece, puede sentirse menos seguro de su belleza, por lo que es posible que no desee participar en actos de intimidad con su pareja.

9. Niveles bajos de testosterona

La testosterona es una hormona que apoya e influye en el impulso sexual. Con la edad, los niveles de testosterona masculina disminuyen, por lo que su deseo sexual disminuye. Estos niveles bajos de testosterona pueden afectar tanto a hombres como a mujeres.

10. Problemas en el hogar

Cuando su hogar está en problemas, usted y su pareja ciertamente no quieren tener relaciones sexuales entre ellos. Intenta comunicarte. La comunicación puede ayudarlos a usted y a su pareja a llegar a un entendimiento común y a resolver problemas. Estén abiertos el uno al otro y no solo entierren sus pensamientos y sentimientos.

La excitación sexual puede verse influida por factores fisiológicos y psicológicos. Al conocer estos 10 factores generales, puede ajustar su estilo de vida para recuperar el placer sexual.

Hola grupo de salud no proporciona asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico.

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