Consejos para elegir una vitamina que aumente el apetito y que sea segura para los niños

niño El apetito de un niño es difícil de predecir. Una vez podía tener mucha hambre, pero al día siguiente cambió drásticamente, rechazando toda la comida que le ofrecían. Aunque a menudo hace que los padres se sientan mareados, esta condición es normal. Dar vitaminas a los niños que tienen dificultades para comer es una opción. ¿Pueden los niños menores de cinco años recibir vitaminas para aumentar el apetito? La siguiente es la explicación completa.

El contenido de vitaminas para aumentar el apetito de los niños menores de cinco años.

Antes de elegir una vitamina que mejore el apetito para los niños pequeños, primero debe consultar a su médico. Pregunte si su hijo puede recibir suplementos vitamínicos, especialmente si está tomando ciertos medicamentos.

Es mejor esperar hasta que el niño tenga cuatro años cuando desee darle un suplemento vitamínico, a menos que el médico le recomiende algo más.

Algunas cosas que deben tenerse en cuenta al elegir vitaminas para niños con dificultades para comer son:

Preste atención a los ingredientes del suplemento.

Al elegir vitaminas para niños con dificultades para comer, es importante conocer el contenido de estos suplementos.

Hay varios ingredientes en los suplementos vitamínicos que actúan como estimulantes del apetito para que los niños pequeños puedan aumentar de peso. Aquí está la lista:

Zinc

La condición de los niños menores de cinco años que tienen deficiencia de zinc puede causar una disminución del apetito. Las vitaminas que aumentan el apetito en su pequeño generalmente contienen zinc, que puede aumentar el apetito y el contenido de zinc en la sangre.

Sin embargo, la administración de vitaminas debe estar bajo la supervisión de un médico para que la dosis administrada a su pequeño sea acorde a su edad.

Hierro

La disminución del apetito de los niños puede hacer que su hijo tenga deficiencia de vitamina hierro. Citando a la Clínica Mayo, el hierro juega un papel en el transporte de oxígeno de los pulmones por todo el cuerpo y ayuda a los músculos a almacenar y utilizar oxígeno.

Niños con riesgo de deficiencia de hierro, a saber:

• Bajo peso al nacer (BPN)
• Niños que beben leche de vaca antes de cumplir un año
• Alimentación complementaria (alimentación complementaria) que no contiene hierro
• Niños que comen menos alimentos ricos en hierro

Los niños de 1 a 5 años necesitan entre 7 y 10 mg de hierro al día. Consulte a un médico si su pequeño tiene signos de deficiencia de hierro, por ejemplo:

• Cara pálida
• Cansarse fácilmente
• Manos y pies fríos
• Sin apetito
• La respiración del niño es irregular

Los médicos suelen recetar vitamina hierro a los niños. Dar esta vitamina puede estimular el apetito de los niños pequeños, por lo que puede ayudar a aumentar de peso.

Tenga en cuenta que, a pesar de que el niño ha recibido suplementos vitamínicos, debe animar a los niños a que consuman alimentos con una nutrición equilibrada.

Sin embargo, la bondad de las vitaminas y minerales naturales que se encuentran en alimentos como verduras y frutas es insustituible.

Aceite de pescado

Se sabe que el aceite de pescado es un ingrediente eficaz para estimular el apetito de los niños. Además, el aceite de pescado también puede mejorar el rendimiento del sistema digestivo y reducir el riesgo de flatulencia en tu pequeño.

El aceite de pescado generalmente se extrae de pescados grasos, como el salmón, el atún y la caballa o las sardinas. Las vitaminas para mejorar el apetito de los niños menores de cinco años que contienen aceite de pescado suelen ser cápsulas.

Asegúrese de mirar los tamaños de las porciones en el paquete para evitar el exceso de aceite de pescado.

Vitamina D

Esta vitamina juega un papel en la absorción de calcio en el cuerpo para que mantenga los niveles normales. Esto es lo que hace que la vitamina D sea muy importante para el crecimiento de los huesos y dientes de su pequeño.

Las vitaminas que aumentan el apetito de su pequeño que contienen vitamina D actúan como un agente de fortalecimiento de los huesos y los dientes. Este suplemento generalmente se recomienda durante 2-5 años en una dosis de aproximadamente 15 mcg por día.

Calcio

El peso de los niños pequeños también está relacionado con la densidad ósea de los niños pequeños que aún están creciendo. Para aumentar la densidad ósea, se recomienda a los niños pequeños que consuman suficiente calcio.

¿Su hijo es alérgico a ciertos alimentos? La elección de una vitamina para aumentar el apetito para niños menores de cinco años que padecen alergias no puede ser arbitraria.

Los pequeños que tienen alergias tienden a experimentar deficiencia de vitamina D, calcio y ácidos grasos omega 3. Aparte de estas tres vitaminas, los niños que tienen alergias también tienen deficiencia de zinc y magnesio.

Si sus necesidades no se satisfacen cuando el niño es pequeño, tendrá un efecto cuando crezca.

La investigación realizada por Clinical and Translational Allergy encontró que el 60 por ciento de los niños de 4 semanas a 16 años y que tienen alergias tienen deficiencia de vitamina D.

Los niños que tienen alergias también carecen de zinc y hierro de las fuentes de alimentación diaria. Por lo tanto, es importante que los padres reconozcan las alergias alimentarias en los niños para que puedan proporcionar vitaminas a los niños con dificultades para comer adecuadamente.

Elija una vitamina que no parezca un caramelo

¿Cómo se elige un suplemento vitamínico que mejore el apetito para los niños pequeños? El primer punto es elegir un suplemento vitamínico que no esté en forma de caramelo y que no tenga un alto contenido de azúcar.

Se teme que el niño piense que el suplemento es un caramelo, por lo que quiere consumirlo una y otra vez. Esto hará que la ingesta de vitaminas y minerales del niño sea excesiva.

Ciertamente esto no es bueno. Si elige un suplemento en forma de caramelo, es mejor mantenerlo fuera del alcance de los niños y explicarle al niño que no es un caramelo.

Puedes burlarlo aportando vitaminas en forma de jarabe con un sabor que no traumatice al niño al consumirlo.

Elija vitaminas que pasen BPOM

Hay muchos suplementos vitamínicos que afirman ser un potenciador del apetito de los niños pequeños a un precio bajo. Debe prestar atención a si el producto ha pasado la certificación de la Agencia de Supervisión de Alimentos y Medicamentos (BPOM) o no.

La razón es que las vitaminas que no han pasado o no han pasado la certificación BPOM no se someten a pruebas de seguridad. Esto puede poner en peligro la salud de su pequeño.

Adaptarse a la edad del niño

Es importante que los padres elijan vitaminas para aumentar el apetito que sean apropiadas para la edad del niño. El mejor momento para administrar vitaminas es cuando el niño tiene 4 años.

Sin embargo, será diferente si un examen médico muestra que su pequeño necesita suplementos adicionales, aunque aún no tenga 4 años.

Siga las instrucciones de dosificación

Cuando tu pequeño tiene dificultad para comer y quieres darle más de la dosis recomendada, ese no es el paso correcto. Las dosis excesivas de vitaminas pueden interferir con la absorción de otros nutrientes que faltan.

Si no está seguro de qué vitaminas son adecuadas para la afección de su hijo, debe consultar a un médico.

También tenga en cuenta que, básicamente, las vitaminas que aumentan el apetito se administran de acuerdo con la condición corporal del bebé. Es decir, no significa que la vitamina sea realmente pura para estimular el apetito, sino solo los nutrientes suficientes que le faltan porque no quiere comer.

Por lo tanto, la recomendación de un médico sobre qué vitaminas se necesitan es muy importante.

Condiciones que hacen que los niños pequeños necesiten vitaminas para mejorar el apetito

Citando a la Clínica Mayo, las vitaminas que aumentan el apetito no son necesarias para los niños pequeños con un crecimiento bueno y saludable.

Los niños con buen apetito no necesitan estos suplementos vitamínicos. Esto se debe a que puede obtener todas sus necesidades nutricionales al consumir varios alimentos todos los días.

Sin embargo, existen varias condiciones que alientan a los niños menores de cinco años a recibir vitaminas para mejorar el apetito, como:

No obtener una nutrición equilibrada

Los niños pequeños que no comen con regularidad y no reciben una dieta equilibrada para niños pequeños necesitan vitaminas para aumentar el apetito.

Si esta condición ha estado sucediendo durante mucho tiempo, es importante administrar suplementos adicionales para que la nutrición de los niños siga siendo adecuada.

Pero antes de administrar suplementos, consulte primero con su pediatra para obtener una dosis y una receta de vitaminas que sean adecuadas para la afección de su pequeño.

Intolerancia a la comida

¿Qué es una intolerancia alimentaria? Esta es una condición en la que el cuerpo no puede digerir ciertas sustancias contenidas en alimentos y bebidas. Esto es diferente de una alergia alimentaria relacionada con el sistema inmunológico o inmunológico.

La intolerancia a los alimentos ocurre cuando una reacción química entre sustancias alimenticias ingresa al cuerpo, en la condición digestiva de un niño.

Si su hijo tiene esta afección, los síntomas aparecerán varias horas después de consumir los alimentos. Incluso podría ser durante más tiempo, por ejemplo, 48 horas después de comer o beber.

La intolerancia alimentaria hace que el apetito de su pequeño disminuya drásticamente.

La composición de la comida no es del todo correcta.

Desde el sitio web oficial de la Asociación de Pediatras de Indonesia (IDAI), se explica que esta es una de las causas más comunes de dificultad para comer en los niños.

Los factores de composición, textura y método de administración inadecuados de los alimentos también afectan el apetito del niño.

A menudo, esto se debe a la falta de composición de proteínas animales en la dieta de los niños. De hecho, las fuentes alimenticias de proteína animal pueden aumentar el sabor de los alimentos de acuerdo con el horario de alimentación del niño.

El niño esta estreñido

El dolor o las molestias en el cuerpo también afectan el apetito del niño. Esto a menudo hace que los padres decidan dar a los niños pequeños vitaminas para aumentar el apetito.

El estreñimiento o estreñimiento es una condición de estreñimiento en adultos y niños. La frecuencia de defecación en los niños suele ser una vez al día.

Sin embargo, cuando los niños experimentan estreñimiento, sus hábitos intestinales cambian y se vuelven solo una vez a la semana. Esta condición puede dificultar la alimentación de los niños, incluso sin querer probar nuevos tipos de alimentos.

Diarrea

Aparte del estreñimiento, la diarrea también suele hacer que el apetito de un niño disminuya drásticamente. La diarrea es causada por una infección viral o bacteriana, esto hace que el niño se deshidrate y tenga deposiciones frecuentes.

La diarrea en los niños los debilita y los debilita porque el líquido en el cuerpo se reduce a través de las heces que no son de textura sólida. A veces, esta afección necesita vitaminas para los niños que tienen dificultades para comer.

El quisquilloso con la comida

El pequeño que es muy quisquilloso en cuanto a la dieta del niño pequeño realmente necesita vitaminas para aumentar el apetito. La razón es que puede que no esté recibiendo suficiente nutrición de los alimentos.

En una revista titulada Proceeding of the Nutrition Society, las consecuencias recibidas por los niños que son comedores selectivos o quisquillosa es:

• Falta de zinc y hierro
• Estreñimiento
• Crecimiento infantil atrofiado

Estas tres cosas indican que los niños necesitan vitaminas adicionales que mejoren el apetito para apoyar el crecimiento de los niños menores de cinco años para que corran bien.

hellosehat.com/sehat/gejala-umum/mengenal-penyakit-autoimun/

Niño vegetariano

Los niños que siguen una dieta vegetariana, realmente necesitan suplementos adicionales debido a la posibilidad de que su nutrición no se haya cumplido.

Citando a NPR, una dieta vegetariana en los niños no proporciona suficientes vitaminas y minerales para los niños. Varios nutrientes que generalmente son inadecuados son la vitamina D, la vitamina B12, el hierro, el calcio y el zinc.

Si está preocupado por las necesidades nutricionales de su pequeño, puede consultar primero a un médico. Por lo general, los médicos recomendarán suplementos de vitaminas y minerales para los niños.

Los niños comen alimentos menos nutritivos

Si su hijo está acostumbrado a comer alimentos procesados ​​o beber refrescos, necesita suplementos adicionales.

La razón es que los niños no obtienen suficientes alimentos frescos, por lo que lo más probable es que no estén recibiendo la nutrición adecuada para los niños pequeños. No obtiene suficientes vitaminas y minerales que el cuerpo necesita.

Si el niño no tiene apetito por la comida, primero debe seducirlo suavemente para que quiera comer, pero no lo fuerce.

Crear un ambiente agradable a la hora de comer para que los niños disfruten de la comida. También trate de proporcionar alimentos que le gusten a su hijo para que coma y limite su consumo. bocadillo para que el niño no esté lleno cuando coma en grande.

Si se han realizado estos métodos, pero el apetito del niño pequeño no ha aumentado, tal vez pueda proporcionarle una vitamina que mejore el apetito para estimular el apetito de su pequeño.

Tiene ciertos problemas de salud.

El apetito de los adultos a menudo disminuye cuando se sienten mal, al igual que los niños. Algunos de los problemas de salud que dificultan la alimentación de los niños son:

• Bebedero
• Gripe
• Erupción en la piel
• Dolor de garganta
• Fiebre
• Infección del tracto urinario

Estos problemas de salud a menudo perturban el apetito del niño y no se siente bien comiendo nada.

Otras condiciones

Citando Acerca de la salud de los niños, varios problemas de salud a veces causan pérdida de apetito en los niños pequeños. La afección consiste en dolor de garganta, sarpullido, fiebre, tos y secreción nasal.

Pero además de la enfermedad, hay varias cosas que hacen que los niños pierdan el apetito, a saber:

• Su pequeño come a la hora de comer para estar lleno a la hora de comer.
• Los niños pequeños consumen demasiada agua (por ejemplo, beben jugo) entre comidas.
• Los niños pequeños de 1 a 5 años están experimentando un período de crecimiento.
• La actividad realizada no es demasiada para que la energía no se queme.

Si no experimenta lo anterior pero su hijo todavía está activo, no hay nada de qué preocuparse. Siga controlando la salud de su pequeño y viendo el desarrollo del niño, ya sea que esté progresando o experimentando retrocesos.

Si experimenta contratiempos, consulte inmediatamente a un médico para que le examine y administre vitaminas para mejorar el apetito en niños menores de cinco años.

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