Consejos para tener relaciones sexuales para personas con trastornos de reflujo ácido

¿Alguna vez ha tenido dolor de estómago debido al aumento de ácido estomacal? Tenga cuidado, porque estas condiciones pueden interferir con su vida sexual. Sí, experimentar un aumento de ácido estomacal definitivamente lo hará sentir incómodo. Entonces, ¿qué pasa si esto sucedió durante el sexo? ¿Qué se debe hacer para solucionarlo?

¿Por qué puede aumentar el ácido del estómago durante las relaciones sexuales?

El reflujo ácido o reflujo gastroesofágico (ERGE) es una afección en la que los fluidos del estómago suben hasta llegar a la garganta. No es raro que esta afección cause varios síntomas y problemas de salud, como una sensación de ardor en el intestino (acidez), náuseas, vómitos, dificultad para masticar y problemas respiratorios.

Entonces, ¿qué sucede si usted o su pareja tienen esta afección durante las relaciones sexuales? Por supuesto, interferirá con el momento de intimidad entre usted y su pareja y, en última instancia, reducirá el desempeño sexual del otro.

En algunos estudios se afirma que puede producirse un aumento de la acidez del estómago durante las relaciones sexuales. De hecho, un estudio informó que esta condición es más común en las mujeres. En otro estudio, se afirma que el aumento de ácido estomacal o ERGE puede causar malestar y dolor durante las relaciones sexuales, lo que dificulta el orgasmo.

¿Cómo se previene y se trata la ERGE durante las relaciones sexuales?

De hecho, el aumento de ácido estomacal puede interferir con la calidad y el rendimiento de su sexo. Pero, no esté triste todavía, aún pueden disfrutar de la intimidad juntos sin estas condiciones al saber qué desencadena el aumento. Aquí hay algunos consejos que debe seguir antes y durante las relaciones sexuales para que el ácido del estómago no interfiera con su vida sexual.

Antes de las relaciones sexuales

• Trate de no comer alimentos que provoquen ácido estomacal, como refrescos, diversos alimentos fritos, alcohol, bebidas con cafeína, alimentos o bebidas con alto contenido de grasas y una variedad de alimentos que contengan ácidos como las naranjas.
• No coma porciones grandes si no desea que el ácido del estómago aumente durante las relaciones sexuales. Coma porciones pequeñas y espere unas horas para que la comida se digiera correctamente.
• Tome medicamentos antiácidos antes de las comidas. Esto puede prevenir el reflujo ácido.

Durante las relaciones sexuales

• Sea honesto y cuéntele a su pareja cómo se siente. Si siente que aparecen los síntomas de la ERGE, primero debe posponer las relaciones sexuales con su pareja y tratar estos síntomas.
• Evite las posiciones sexuales que requieran que se recueste con la espalda recta, ya que pueden empeorar los síntomas del reflujo ácido. Además, una variedad de posiciones también pueden hacer que las relaciones sexuales sean más emocionantes.
• También evite las posiciones que hacen que su estómago se deprima, esto en realidad hará que el ácido del estómago se eleve.
• Es mejor si tiene relaciones sexuales de pie o sentado. Esta posición es bastante segura para aquellos de ustedes que tienen ERGE.

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