4 señales de que estás atrapado sintiéndote inseguro en la relación

Estar en una relación con alguien significa que te abrirás y compartirás cosas íntimas con tu pareja. Por tanto, no es raro degustar inseguro aparecen en su relación. ¿Porqué es eso?

Causa del gusto inseguro apareciendo en las relaciones

Como se informó en la página Buena terapia , inseguridad o inseguro surge debido a las inseguridades que pueden resultar de ciertas experiencias.

Cuando se supere tu duda, siéntela inseguro puede que no tenga mucho impacto en su relación.

Las experiencias dolorosas forman sentimientos inseguro

De hecho, ninguna causa de la inseguridad raa es muy específica. Sin embargo, estos sentimientos generalmente surgen como resultado de una experiencia traumática, como un divorcio o perder a alguien de manera dolorosa.

Otras experiencias que también pueden provocar sentimientos inseguro se siente herido como resultado de haber sido maltratado. Por ejemplo, este sentimiento surgirá cuando hayas fracasado en una relación anterior debido a que te engañaron.

Las características de una relación dominada por los sentimientos. inseguro

Tener sentimientos de inseguridad o inseguro en una relación, sin duda le resultará difícil confiar en las personas que le importan. Para que estos sentimientos tengan un gran impacto en tu relación, es mejor conocer sus características para saber cómo manejarlos.

Aquí hay algunas señales de que tienes sentimientos. inseguro en relación.

1. Incapaz de calmarse

¿Eres alguien que a menudo entra en pánico cuando es difícil contactar con tu pareja a pesar de que sabes que es un momento en el que están trabajando o haciendo otra cosa?

Para personas que tienen sentimientos inseguro en las relaciones, tienden a estar inquietos cuando su pareja "desaparece" por unos momentos. Como resultado, las personas con esos rasgos tienden a pensar demasiado y a tener prejuicios sin sentido. Este pensamiento es lo que finalmente les hace sentir que van a perder a su pareja.

Si esto le sucede mucho a usted oa su pareja, es probable que su relación esté dominada por los sentimientos. inseguro . Recuerde, las relaciones poco saludables generalmente comienzan con sentimientos de inseguridad, lo que puede hacer que usted o su pareja desconfíen el uno del otro.

2. Exigir afecto constantemente

Además de tener pensamientos excesivos, las personas que tienen sentimientos inseguro Las relaciones generalmente requieren que su pareja demuestre que la ama. Todo el mundo se siente feliz cuando es amado por otros, pero pedir un trato excesivamente dulce por parte de una pareja no es algo natural.

Por lo general, a menudo compararán los sentimientos de afecto que reciben con los sentimientos de afecto que su pareja muestra a los demás.

Por ejemplo, puede pensar que su pareja se preocupa más por sus amigos. Hace que sigas exigiendo un trato afectuoso por miedo e inseguridad de que tu pareja te quiera de verdad.

La afirmación anterior está probada por un estudio de Universidad de Waterloo . Los investigadores revelan que las personas que no confían en sí mismas generalmente se adelantan a sus propias necesidades y temen el rechazo de sus parejas.

3. Evite los conflictos

En las relaciones, es normal pelear por desacuerdos, incluso en relaciones saludables.

Estas diferencias de opinión causarán conflictos en la relación, pero cuando tú y tu pareja traten de encubrirlo, ciertamente no es bueno para los dos. Esto se debe a que evitar el conflicto puede ser una señal de sentimientos. inseguro en tu relación.

Ustedes dos no pueden llegar a lo que realmente piensan en ese momento, por lo que no se desarrolla una buena comunicación entre ustedes dos. Incluso si se ve bien por fuera, ocultar sus sentimientos para no pelear solo hará que su relación sea poco saludable.

4. A menudo celoso

Sentirse celoso cuando estás en una relación con alguien es un sentimiento perfectamente normal. Sin embargo, si los celos son excesivos, pueden afectar significativamente su relación.

Los sentimientos de celos excesivos son una señal de que estás en una relación poco saludable. Recuerde, los celos excesivos provienen de no confiar en usted y en su pareja.

De hecho, las personas que se sienten inseguras en su relación tratan de controlarlo todo, tanto de su relación como de su pareja.

Conoce las señales que estás sintiendo inseguro en una relación puede ayudarte a anticipar cosas malas que no son deseadas. Lo más importante es tratar de hablar siempre sobre cómo se siente y hablar de ello con cuidado para que la relación se mantenga sana y duradera.