¿Ser paranoico a menudo significa que tiene un trastorno mental?

La paranoia o, a menudo, llamada paranoia son pensamientos y sentimientos como si estuviera amenazado y en peligro, aunque no hay evidencia de que esté en peligro. Los pensamientos paranoicos también pueden describirse como delirantes.

Hay todo tipo de amenazas que pueden preocuparle si es paranoico. Para la persona con paranoia, su miedo eventualmente se hará más grande, y todos los que conozca se verán arrastrados a ese engaño y usted se convertirá en el centro de un universo lleno de amenazas.

¿Qué tipo de cosas te vuelven paranoico?

Todo el mundo experimenta un tipo diferente de paranoia. Algunos ejemplos de tipos comunes de pensamientos de paranoia son cuando puede pensar que:

• Usted está siendo discutido a sus espaldas o está siendo discutido por un grupo de personas u organizaciones.
• Otros intentan no involucrarte o difamarte
• Su comportamiento o pensamientos están siendo perturbados por otras personas.
• Estás siendo controlado o que el gobierno te está apuntando
• Está en peligro de sufrir lesiones físicas o puede morir
• Otras personas intentan deliberadamente molestarte o enojarte

Puede experimentar los pensamientos anteriores de manera vigorosa todo el tiempo o solo ocasionalmente cuando se encuentre en una situación estresante. A veces esto puede hacerte sentir miserable.

¿Es la paranoia un trastorno mental?

La paranoia es un síntoma de varios problemas de salud mental, pero no es un diagnóstico en sí mismo. Los pensamientos paranoicos pueden variar de muy leves a muy severos y estas experiencias pueden ser muy diferentes. Esto depende de qué tan lejos:

• Crees en pensamientos paranoicos
• Piensas en pensamientos paranoicos
• La idea de la paranoia te irrita
• Los pensamientos paranoicos afectan su vida diaria

Muchas personas, quizás hasta un tercio de nosotros, experimentan una paranoia leve en algún momento de su vida. Esto se conoce comúnmente como paranoia no clínica. Sin embargo, este tipo de pensamientos paranoicos generalmente cambian de vez en cuando y es posible que descubra que no estarán justificados o que simplemente deje de tenerlos.

Sin embargo, la paranoia también puede ser muy grave, también conocida como paranoia clínica o delirios de confraternidad. Puede considerar la medicación y la terapia si su paranoia empeora.

La paranoia puede ser un síntoma de los siguientes problemas de salud mental:

• paranoia esquizofrenia
• trastorno delirante (tipo comunión)
• trastorno de personalidad paranoia

¿Se puede curar la paranoia?

El tratamiento de la paranoia suele incluir fármacos y terapia cognitivo-conductual. El factor más importante en el tratamiento de la paranoia y el trastorno delirante es construir relaciones de colaboración confiables para reducir las consecuencias de los pensamientos de miedo irracionales y mejorar las habilidades sociales.

Puede ser difícil tratar a alguien que sufre de paranoia porque los pensamientos de paranoia aumentan la irritabilidad, la probabilidad de violencia y la autodefensa emocional. Por lo general, el progreso de este tratamiento es muy lento. Independientemente de lo lento que sea el proceso, existe la posibilidad de recuperarse y volver a conectarse.

Si tiene razón, o cree que puede estarlo, experimentando pensamientos de paranoia, hay varias cosas que puede hacer para superarlos. Puede elegir qué probar junto con el tratamiento.

• busca el apoyo de quienes te rodean
• aprender a relajarse
• Escribe un diario
• Cuida de mí

Hola grupo de salud no proporciona asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico.