A menudo peleas con tu pareja, ¿es normal o no? & Toro; hola saludable

Al tener una relación, por supuesto que sentirá alegría y tristeza. Una de las penas que puede sentir a menudo es la de pelear con su pareja. Sin embargo, la pelea que se produjo no fue un tabú, sino algo natural. Sin embargo, ¿sigue siendo esto razonable si lo hace con frecuencia?

Pelear con un compañero, no siempre es señal de una mala relación

Aunque tenga una relación romántica con su pareja, no significa que ambos estén libres de discutir o discutir. Tal vez usted y su pareja estén en desacuerdo con bastante frecuencia, lo que lleva a una discusión.

Por ejemplo, usted y su pareja a menudo se pelean por diferentes opiniones a la hora de elegir dónde comer, diferentes opiniones sobre la temperatura ambiente en la habitación antes de acostarse o sobre la luz mientras duerme. Para resolver el problema de modo que no pelees con tu pareja a menudo, es posible que tú y tu pareja tengan que comprometerse con el problema.

Sin embargo, esto no necesariamente indica que la relación en la que se encuentra actualmente sea una mala relación. Esto se debe a que, en una relación, mostrar los sentimientos que siente y responder a los sentimientos mostrados por su pareja tiene un papel importante en el éxito de la relación en sí.

No querrás que tus sentimientos pasen desapercibidos para tu pareja, especialmente si están relacionados con ella. Además, es importante conocer los sentimientos de los demás. De esa manera, usted y su pareja encontrarán mucho más fácil comprender lo que se espera el uno del otro.

Según un artículo publicado en Psychology Today, en una relación amorosa, a menudo pelear con una pareja que puede resolverse junto con un compromiso puede ser un puente para ayudarlo a mantener la relación duradera.

A menudo, pelear con un compañero no siempre es malo, siempre y cuando…

Pelear no siempre es una señal de que estás en una mala relación. Sin embargo, debes saber que hay ciertos factores que hacen que la discusión entre tú y tu pareja se considere normal.

1. Acepta el conflicto

A menudo, un conflicto suele provocar que pelees con tu pareja. Los conflictos surgen por diferencias y eso es normal, incluso incluyendo cosas que se consideran saludables en una relación. Por lo tanto, en lugar de evitarlo y dejarlo sin resolver, deben enfrentar juntos este conflicto.

2. Afronta el problema, no la pareja

Las peleas frecuentes con su pareja también pueden ser causadas por problemas, tanto externos como internos. Para solucionarlo, lo que hay que "luchar" es el problema.

Este problema puede presentarse en forma de malos hábitos o rasgos. Aun así, eso no significa que usted o su pareja se estén "atacando" entre sí. En cambio, usted y su pareja se ayudan mutuamente a "combatir" estos malos hábitos o rasgos.

3. Escuche con atención

Cuando estás peleando, por supuesto, hay ocasiones en las que tu pareja expresa sentimientos de tristeza, enojo o irritación. Para solucionar este problema, escuche atentamente lo que dijo. Puede que aún te sientas molesto con tu pareja, pero al escuchar con atención, te refieres a tratar de comprender y aceptar sus sentimientos.

Ciertamente puedes compartir tus sentimientos aunque a menudo peleas con tu pareja. Sin embargo, asegúrate de darle también espacio para que exprese lo que siente. Con suerte, usted y su pareja escuchan los sentimientos del otro. De esa manera, a usted y a su pareja les resultará más fácil encontrar un término medio para resolver problemas con soluciones que puedan aceptarse mutuamente.

4. Habla en voz baja

Puede sentirse molesto, enojado o triste por su pareja. Sin embargo, eso no significa que pueda salirse de control a pesar de que a menudo pelea con su pareja. Trate de hablar en voz baja. Incluso si su pareja habla en un tono duro, no se deje engañar.

Gritarse el uno al otro no resolverá el problema, solo aumentará los problemas existentes. Al hablar con calma, puede concentrarse más en resolver problemas que en empeorar las cosas.

5. Analice el problema con más detalle.

Cuando pelee con su pareja, en lugar de defenderse, primero pregúntele a su pareja qué cosas lo molestan y enojan. Si su pareja usa palabras que son demasiado generales sin especificar lo que sucedió, intente pedirle que le dé ejemplos del mundo real.

La razón es que, al pedir un ejemplo real, puede comprender con más detalle las cosas que está cuestionando su pareja. Haz lo mismo si quieres transmitirle algo, para que la pareja también comprenda con más detalle lo que se está discutiendo.

6. Encuentra una solución

En lugar de alargar el problema sacando a relucir los errores del pasado, concéntrese en las soluciones. Las peleas frecuentes indican que algo anda mal con su pareja. Eso es lo que tienes que resolver.

Trate de encontrar una salida, ya sea haciendo un acuerdo mutuo o brindando otras opciones de soluciones que puedan ser más fáciles de aceptar para su pareja. Puede que no sea fácil encontrar una salida cuando está molesto. Sin embargo, trate de recordar siempre que estas soluciones pueden salvar su relación con su pareja.

7.Haz las paces

Está bien pelear con tu pareja, pero no olvides hacer las paces. Establezca reglas que pueda acordar con su pareja, como hacer las paces antes de irse a la cama. Si se necesita tiempo y horas de sueño para que esto suceda, hágalo hasta que el problema esté completamente resuelto antes de acostarse.

Tal vez al llegar a un cierto acuerdo, usted y su pareja se acostumbrarán a encontrar siempre juntos soluciones a cada problema en lugar de agregar "sabor" al problema para que la condición empeore.

Si aún puedes hacer los factores anteriores al pelear con tu pareja, la discusión que se produce sigue siendo algo normal y saludable en la relación que se está viviendo.