¿Cuánto afecta la herencia a la altura de un niño?

Hay dos cosas que afectan el crecimiento y el desarrollo, a saber, los factores ambientales y la herencia. Por supuesto, los factores ambientales son factores que se pueden mejorar. Mientras tanto, la herencia ya no se puede modificar. Una de las cosas que a menudo se considera relacionada con la herencia es la altura. Por lo general, los padres bajos tendrán hijos bajos y viceversa. Sin embargo, ¿cuánta influencia tiene la herencia en la altura de un niño?

El efecto de la herencia en la altura del niño.

La herencia realmente juega un papel en la altura de una persona. Según Chao-Qiang Lai de la Universidad de Tufts, alrededor del 60-80% de la diferencia de altura entre los individuos está determinada por factores genéticos, mientras que el 20-40% está influenciado por factores ambientales, especialmente la nutrición, según informó Scientific American.

Esto es ligeramente diferente de los resultados de la investigación de Dubois, et al en 2012. El estudio mostró que la herencia afecta la altura de una persona al nacer en un número bajo (solo alrededor del 4.8-7.9% de las mujeres). Sin embargo, con la edad, el efecto de la herencia sobre la altura aumentará, reemplazando los factores ambientales que disminuyen.

Por otro lado, la influencia de los factores ambientales al nacer es muy grande (alrededor del 74,2-87,3% en las mujeres). Esto demuestra que las condiciones ambientales favorables pueden ayudar a mejorar el crecimiento y el desarrollo de los niños. En los primeros años de vida, la herencia solo juega un papel pequeño en la altura del niño.

Entonces, los buenos factores ambientales pueden mejorar la mala herencia en los primeros años de vida. Mientras tanto, cuando el niño es mayor, la herencia es más influyente que los factores ambientales. No es sorprendente que los primeros dos años de la vida de un niño sean momentos críticos para apoyar el crecimiento y desarrollo óptimos de los niños.

Los factores ambientales pueden amplificar el efecto de la herencia.

Será mejor si el niño es más alto que los padres. Sin embargo, algunos niños también pueden ser más bajos que sus padres. Bueno, los factores ambientales, especialmente la nutrición, realmente juegan un papel aquí.

Los buenos factores ambientales, especialmente en los primeros días de la vida de un niño, pueden maximizar el potencial genético (hereditario) de un niño. Entonces, los niños pueden alcanzar su altura óptima de acuerdo con su potencial genético. Recuerde, la altura es la acumulación de años. Entonces, la altura en la niñez puede afectar la altura adulta.

¿Qué tipo de entorno puede soportar el crecimiento en altura?

Además de obtener una nutrición adecuada, la mejor manera de maximizar el crecimiento en altura es hacer ejercicio con regularidad, dormir lo suficiente y mantenerse siempre saludable.

Las necesidades nutricionales debidamente satisfechas, especialmente el calcio, pueden ayudar al crecimiento óseo, de modo que los huesos se alarguen. Una buena nutrición también puede ayudar a mantener la salud, para que no se enferme fácilmente. Las enfermedades frecuentes, especialmente en la infancia y los niños, pueden interferir con el crecimiento y el desarrollo, por lo que no funcionan de manera óptima.

Dormir bien y hacer ejercicio con regularidad también pueden ayudar a aumentar la altura. ¿Cómo? Durante el sueño y el ejercicio, el cuerpo libera más hormona del crecimiento. De esa manera, esto puede ayudar a maximizar el crecimiento en altura.

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