Mpasi recetado para bebés y toros estreñidos; hola saludable

Uno de los desafíos para las madres a la hora de introducir alimentos complementarios a la lactancia materna (MPASI) es que los niños sufren estreñimiento. El estreñimiento dificulta la defecación de los bebés. Por lo tanto, las madres deben probar la receta alta en fibra MPASI para bebés para que se pueda resolver el estreñimiento.

Hay varias recetas complementarias sólidas que puede probar para tratar a los bebés estreñidos.

¿Por qué los bebés se estreñen?

A los bebés recién nacidos se les introducen los sólidos cuando su condición corporal está lista para recibirlos. MPASI se administra cuando el bebé tiene 6 meses. Cuando a los bebés se les introducen los alimentos sólidos, la textura de sus intestinos también cambia.

Mientras que algunos bebés se adaptan rápidamente, otros tardan un poco más en adaptarse.

Cuando los bebés están acostumbrados a consumir alimentos sólidos, su tracto digestivo está más maduro. La digestión es capaz de procesar los alimentos por más tiempo y se reduce la frecuencia de las deposiciones.

Los bebés que experimentan estreñimiento durante este período de transición de sólidos necesitan un tiempo de adaptación más prolongado. El estreñimiento debido a los alimentos sólidos generalmente ocurre porque el sistema digestivo necesita adaptarse para digerir los alimentos sólidos. Sin embargo, con el tiempo, el sistema digestivo puede aceptar y procesar los alimentos correctamente.

No solo es una cuestión de transición de sólidos, por otro lado, los bebés que están deshidratados o carecen de líquidos también tienen riesgo de estreñimiento.

Síntomas de estreñimiento que se pueden ver, por ejemplo, los bebés lloran continuamente, especialmente al defecar, arquean la espalda y tienden a defecar un poco. A veces, esto también se puede ver cuando el estómago del bebé se siente más duro e hinchado de lo normal.

Siente ver a su pequeño llorar y tener problemas para defecar. Pero aún así, para lidiar con el estreñimiento, las madres ciertamente necesitan alimentos sólidos que puedan aliviar el estreñimiento en su pequeño.

Receta de alimentos complementarios sólidos para bebés estreñidos

Quizás la madre vea que otros bebés pueden recibir sólidos sin ningún problema. Por lo tanto, para las madres que tienen bebés estreñidos o están estreñidos debido a los alimentos sólidos, no se desanimen. Hay varias recetas complementarias sólidas que puede probar para aliviar el estreñimiento del bebé.

Jennifer Shu, M.D., pediatra en Atlanta y autora del libro Luchas por la comida: ganar los desafíos nutricionales de la paternidad armado con perspicacia, humor y una botella de salsa de tomate , dijo que la comida fibrosa es un "amigo" que está listo para ayudar a su hijo a hacer frente a la defecación. Por ejemplo, consuma frutas (peras, melocotones, albaricoques, ciruelas pasas) y verduras (brócoli, guisantes).

En estas condiciones, es mejor evitar alimentos como plátanos, cereales o manzanas, porque pueden solidificar las heces y no tratan el estreñimiento.

Entonces, para que los bebés ya no tengan problemas para defecar y los nutrientes ingresen al cuerpo, descubramos algunas de las siguientes recetas que puedes probar.

Gachas de pera

Materiales que deben prepararse:

• 1 pera (se puede reemplazar con albaricoque o melocotón)
• suficiente agua

Receta para hacer peras complementarias sólidas para bebés con estreñimiento:

• Lave bien las peras y luego pélelas.
• Corta la pera por la mitad y limpia el medio.
• Corta las peras en cubos pequeños.
• Ponga a hervir el agua en una cacerola y agregue las peras.
• Cuando las peras estén blandas, quitar las peras, secarlas
• Licuar en una licuadora
• Sirve para bebés

Gachas de verduras

Materiales que deben prepararse:

• 1 papa pequeña pelada
• 1 rodaja pequeña de calabaza pelada
• 1/2 taza de zanahorias ralladas
• 1 brócoli

Receta para hacer alimentos complementarios en puré de verduras para bebés estreñidos:

• Corta el brócoli en trozos pequeños hasta que quede suave.
• Use una cacerola o vaporera y hierva el agua.
• Introduzca las verduras, tape bien la olla y cocine hasta que estén blandas (no demasiado)
• Después de que las verduras estén blandas, cuele y seque
• Haga puré en una licuadora o procesador de alimentos
• Sirve en un cuenco de comedor a tu pequeño.

¿No es fácil preparar alimentos complementarios para aliviar a los bebés estreñidos? Ahora las mamás pueden probar esta receta en casa para mantener a su pequeño nutrido durante la recuperación del estreñimiento.

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