Tabla de contenido:
- Nutrición importante para apoyar el sistema inmunológico del niño.
- La resistencia corporal puede disminuir cuando la nutrición de los niños no se cumple
- El impacto de la disminución del sistema inmunológico debido a la falta de nutrición.
El sistema inmunológico o el sistema inmunológico tiene un papel importante porque funciona como defensa del cuerpo contra enfermedades causadas por virus, bacterias, parásitos u hongos. El sistema inmunológico puede seguir funcionando de forma activa y normal si está respaldado por una ingesta nutricional adecuada. Pero, ¿sabe cómo afecta la nutrición al sistema inmunológico de un niño? Aquí está la explicación.
Nutrición importante para apoyar el sistema inmunológico del niño.
Además de cantidades adecuadas de proteínas, carbohidratos y grasas, también se necesitan micronutrientes para la formación de un sistema inmunológico fuerte. Los micronutrientes en cuestión son:
- Vitaminas A, C, D, E, B2, B6 y B12,
- Ácido fólico,
- Hierro,
- Selenio,
- Zinc.
El sistema inmunológico se puede fortalecer reemplazando la deficiencia mencionada de vitaminas minerales, de modo que la resistencia del cuerpo aumente y apoye un proceso de curación más rápido.
Sin embargo, la ingesta de alimentos no es necesariamente suficiente. Por lo tanto, además de los micronutrientes, varios estudios mencionan los beneficios de la leche de fórmula que contiene polidextrosa, GOS y betaglucano sobre la inmunidad.
Se ha demostrado que los niños de 3 a 4 años que consumen leche de fórmula que contiene PDX / GOS y betaglucano experimentan menos episodios de infecciones respiratorias agudas e incluso si tienen una IRA, la duración de la enfermedad será más corta.
El beta-glucano puede aumentar el sistema de defensa del cuerpo activando el sistema del complemento y fortaleciendo el trabajo de las células de defensa del cuerpo.
En la investigación en curso, se sospecha que el betaglucano es un potente inmunomodulador que tiene propiedades antiinfecciosas. El mecanismo aún está en estudio.
La resistencia corporal puede disminuir cuando la nutrición de los niños no se cumple
Los niños necesitan el sistema inmunológico para protegerse contra las enfermedades. Si el sistema inmunológico no funciona correctamente, el niño a menudo se enferma, el apetito disminuye, por lo que el crecimiento y el desarrollo del niño pueden verse afectados.
El sistema inmunológico puede disminuir si su pequeño:
- Tener un trastorno del sistema inmunológico desde el nacimiento.
- Experimentar una infección viral que ataca al sistema inmunológico, por ejemplo, como el VIH.
- Experimentar desnutrición o desnutrición
Según una investigación realizada por Rytter et al, los niños desnutridos experimentarán fácilmente una infección debido a trastornos del sistema inmunológico, por lo que la tasa de mortalidad en los niños desnutridos que experimentan una infección aumenta.
Una disminución en el sistema inmunológico del niño debido a la falta de nutrición puede estar indicada por:
- Fácil de tener infecciones recurrentes como tos, bronquitis, gripe o resfriados (dolor acompañado de un resfriado)
- Fácil de experimentar trastornos gastrointestinales como diarrea, hinchazón o dolor de estómago.
- Infecciones fáciles de experimentar como infecciones de oído, neumonía, sinusitis
- Cansarse fácilmente
El impacto de la disminución del sistema inmunológico debido a la falta de nutrición.
Cuando las defensas corporales de su pequeño se ven comprometidas, esto puede tener un impacto en varias condiciones de salud, que incluyen:
- Los niños son susceptibles a las enfermedades.
- Causando disminución del apetito,
- La ingesta de proteínas, vitaminas y minerales que necesitan los niños también disminuye.
Además, los niños que carecen de nutrición también provocan interrupciones en el crecimiento y el desarrollo. Entonces, si se enferma, le resultará difícil recuperarse, o la duración de la enfermedad será más prolongada, lo que aumentará el riesgo de muerte.
En otras palabras, siempre se debe considerar la nutrición para el sistema inmunológico de un niño. Las madres pueden hacer esfuerzos para fortalecer el sistema inmunológico al:
- Proporciona fuentes de alimentos ricos en nutrientes y apropiadas para la edad
- Anime a los niños a hacer ejercicio o actividad física
- Duerma o descanse lo suficiente
- Cree un ambiente hogareño o un ambiente agradable para que esté libre de estrés.
La nutrición es una de las principales bases para el crecimiento de los niños. Al prestar atención a su ingesta, su pequeño estará protegido del funcionamiento correcto del sistema inmunológico.
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