15 de las causas más comunes de asma, ¡debes conocerlas!

El asma bronquial, o como mejor se le conoce como asma, es la enfermedad respiratoria crónica no transmisible más común en todo el mundo. El asma no se puede curar, pero se puede controlar para que no se repita con frecuencia. Una forma es evitar las cosas que causan o desencadenan su asma. ¿Cuáles son las causas de que el asma reaparezca con facilidad?

Factores de riesgo del asma

Hasta ahora, no se sabe cuál es la principal causa que desencadena una recurrencia del asma. Sin embargo, esta condición ocurre porque el tracto respiratorio (bronquios) se inflama.

Esta inflamación hace que los bronquios se hinchen y se estrechen. Como resultado, el aire que ingresa a los pulmones es limitado.

La inflamación también hace que las células de las vías respiratorias sean más sensibles y produce más moco. Esta acumulación de moco también tiene el potencial de estrechar las vías respiratorias, lo que dificulta que usted respire libremente.

La genética es un factor que se dice que es la principal causa del asma.. Esto significa que sus probabilidades de tener asma aumentarán si uno o ambos padres tienen antecedentes de asma.

Varios otros factores de riesgo para el asma incluyen:

• Tiene infecciones respiratorias, como neumonía y bronquitis.
• Tener ciertas alergias atópicas, como alergias alimentarias o eccema.
• Bajo peso al nacer
• Nacido prematuramente

Los niños y niñas adultos tienen un mayor riesgo de desarrollar asma que otras personas. Hasta ahora, no está claro cómo el sexo y las hormonas sexuales pueden ser un factor potencial causante del asma.

Causas del asma basadas en desencadenantes

Los ataques de asma pueden ocurrir cuando se expone a factores desencadenantes durante la actividad. Aun así, los desencadenantes del asma de cada persona pueden ser diferentes. Es importante que usted y las personas más cercanas a usted sepan qué factores específicos pueden desencadenar los síntomas del asma en cualquier momento.

Hay muchos tipos de asma que se clasifican según su causa o desencadenante.

Estas son algunas de las causas más comunes de recurrencia de los síntomas del asma según el tipo de desencadenante:

1. Alergias

Las alergias son una de las causas más comunes de recurrencia del asma. No muchos se dan cuenta de que las alergias y el asma están realmente relacionadas entre sí. ¿Cómo puedo?

La respuesta está en la rinitis alérgica, una enfermedad alérgica crónica que causa inflamación del revestimiento interno de la nariz. Una reacción alérgica en personas con rinitis alérgica hace que el sistema inmunológico libere anticuerpos llamados histamina que circulan a través del torrente sanguíneo a todos los órganos del cuerpo y provocan una variedad de síntomas.

Estos síntomas incluyen ojos llorosos, estornudos sin parar, secreción nasal, ojos llorosos, picazón en la garganta y dificultad para respirar, que son síntomas típicos del asma.

Aproximadamente el 80% de las personas con asma tienen alergias causadas por:

• pelo de animal
• ácaros del polvo
• cucaracha
• polen de árboles, césped y flores

En un estudio, los niños que vivían en una casa con muchas cucarachas tenían cuatro veces más probabilidades de tener asma recurrente que los niños cuyas casas estaban limpias.

Mientras tanto, las alergias alimentarias también pueden ser una causa de asma, aunque con menor frecuencia. Estos son algunos alimentos que las personas con asma deben evitar porque con mayor frecuencia causan síntomas de alergia:

• leche de vaca
• huevo
• nueces
• mariscos como pescado, cangrejo y mariscos
• trigo
• soja
• cierta fruta

Los síntomas de la alergia alimentaria pueden variar de leves a graves y pueden aparecer repentinamente o durante varias horas.

Las personas con asma tienen un mayor riesgo de sufrir una reacción alérgica mortal a los alimentos. Los síntomas del asma pueden aparecer cuando una reacción alérgica progresa a un shock anafiláctico después de comer ciertos alimentos.

2. Deportes

Este es un tipo de desencadenante del asma que puede surgir debido al ejercicio o la actividad física. Los síntomas del asma pueden reaparecer y empeorar con el ejercicio. Sin embargo, incluso las personas sanas y los atletas que nunca han tenido asma pueden experimentarlo de vez en cuando. ¿Por qué?

Al hacer ejercicio o participar en una actividad extenuante, como subir escaleras, puede inhalar y exhalar involuntariamente por la boca. Esta forma de respirar puede provocar la reaparición del asma.

La boca no tiene pelos finos ni cavidades nasales como la nariz, que funciona para hidratar el aire. El aire seco del exterior que ingresa a los pulmones a través de la boca desencadenará el estrechamiento de las vías respiratorias, lo que dificultará la respiración libre.

Este tipo de asma hará que el tracto respiratorio se estreche en su punto máximo en el rango de 5 a 20 minutos después del ejercicio, dificultando la respiración de una persona.

El asma debido al ejercicio generalmente desaparece minutos u horas después. Inhalar inhalador el asma antes de comenzar a hacer ejercicio puede ser una forma de prevenir los ataques de asma.

Además, también es importante calentar lentamente antes de hacer ejercicio.

3. Tos

Aparte de las alergias, la tos también puede ser una de las causas del asma. Esta condición es bastante común en las personas. Una tos severa y severa es el síntoma dominante que ocurre a menudo.

La tos que causa asma generalmente se desencadena por una inflamación o infección en el tracto respiratorio, por ejemplo porque:

• gripe
• rinitis crónica
• sinusitis (inflamación de los senos nasales)
• bronquitis
• enfermedad de reflujo ácido (ERGE o acidez)
• Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)

La tos del asma está muy infradiagnosticada y es difícil de tratar. Si experimenta una tos prolongada, consulte su estado de salud de inmediato con un especialista en pulmones.

4.asma nocturna (nocturna)

El asma nocturna es un tipo de asma que se repite por la noche a la mitad de la hora de acostarse. Las investigaciones muestran que la mayoría de los casos de muerte por asma ocurren durante la noche.

La causa de que el asma reaparezca durante la noche se debe a la exposición a alérgenos, la temperatura del aire, la posición para dormir acostado o incluso la producción de ciertas hormonas que siguen el reloj biológico del cuerpo.

Además, los síntomas de la sinusitis y el asma suelen aparecer por la noche. Especialmente si el moco obstruye las vías respiratorias y desencadena los síntomas típicos de tos del asma.

Además, algunas de las otras causas del asma durante la noche son:

• respuesta retardada a los desencadenantes del asma durante el día
• un descenso de la temperatura corporal que desencadena un broncoespasmo (tensión en los músculos de los pulmones)
• una vez al día medicamentos para el asma tomados por la mañana
• apnea del sueño , a saber, trastornos del sueño que causan problemas respiratorios

5. Medicina

La mayoría de las personas nunca piensa que los efectos secundarios de ciertos medicamentos realmente puedan causar asma. Los analgésicos AINE como la aspirina y el ibuprofeno para los betabloqueantes de enfermedades cardíacas son ejemplos de medicamentos que corren el riesgo de hacer que su asma reaparezca.

Si tiene asma y está tomando este medicamento, podría empeorar sus síntomas de asma. Con frecuencia, los efectos secundarios de estos medicamentos también pueden ser fatales en personas con asma.

Si usted es una de las personas sensibles a estos medicamentos, evite el ibuprofeno, el naproxeno y el diclofenaco porque pueden desencadenar un ataque de asma. Especialmente para aquellos de ustedes que ya tienen antecedentes de asma.

Siempre consulte con su médico sobre el uso de estos medicamentos antes de tomarlos.

6. Asma ocupacional (debido a ciertas ocupaciones)

Este tipo de desencadenante del asma generalmente es causado por el lugar de trabajo (ocupación). Si tiene esta afección, puede experimentar dificultad para respirar y otros síntomas de asma solo cuando está trabajando.

Muchas personas con asma ocupacional tienen secreción nasal, congestión nasal, ojos irritados, ojos llorosos y tos sibilante.

Las personas más vulnerables al asma ocupacional son los trabajadores de la construcción, los criadores de animales, los cuidadores, los carpinteros, los agricultores y los trabajadores cuya exposición diaria está expuesta a la contaminación del aire, los productos químicos y el humo del cigarrillo.

Otras causas de asma

Además de las causas del asma que se han mencionado anteriormente, también debe saber que existen varias afecciones y otros factores que pueden desencadenar la recurrencia del asma.

Aquí hay algunas otras cosas que pueden desencadenar las causas del asma:

1. Fumar

Las personas que fuman tienen más probabilidades de desarrollar asma que las que no lo hacen. Si tiene asma y fuma, estos malos hábitos pueden empeorar sus síntomas.

Las mujeres que fuman durante el embarazo también pueden aumentar el riesgo de sibilancias en el feto. No solo eso, los bebés cuyas madres fumaron durante el embarazo también tenían una función pulmonar más deficiente que los bebés cuyas madres no fumaban. No es imposible que esto ponga a su bebé en riesgo de padecer asma.

Dejar de fumar es una de las mejores formas de reducir el riesgo de causar asma mientras protege sus pulmones.

2. Reflujo ácido

Varios tipos de asma que se han mencionado anteriormente a menudo se asocian con un aumento de la acidez del estómago. De hecho, más del 80 por ciento de las personas con asma tienen antecedentes de ERGE grave.

Esto se debe a que el músculo de la válvula del esfínter en la parte superior del estómago no puede cerrarse herméticamente para mantener el ácido en el estómago. Como resultado, el ácido del estómago sube al esófago.

El ácido del estómago que sube constantemente hacia el esófago causa irritación e inflamación de los bronquios, provocando ataques de asma.

Citado de la página de la Clínica Mayo, el ácido del estómago puede empeorar los síntomas del asma y viceversa.

La ERGE generalmente aparece durante el sueño por la noche cuando el paciente está acostado. Quizás, esta es también la razón por la que algunas personas experimentan asma durante la noche (nocturna).

Algunos signos de que el reflujo ácido es la causa del asma incluyen:

• El asma solo aparece cuando los adultos
• No tiene antecedentes de asma.
• Los síntomas del asma empeoran después de una comida abundante o ejercicio
• El asma reaparece después de beber bebidas alcohólicas
• El asma ocurre por la noche o al acostarse.
• La medicación para el asma no es tan eficaz como de costumbre
• No tiene antecedentes de alergias o bronquitis.

3. Estrés

Tenga cuidado, el estrés también puede ser una causa de asma. Así lo demuestra un estudio publicado en la revista Cerebro, comportamiento e inmunidad .

El estudio sugiere que el estrés sostenido casi puede duplicar la tasa de recurrencia de los síntomas en los niños con asma.

Otras investigaciones en la revista Alergología internacional también declaró lo mismo. La respuesta del cuerpo al estrés puede hacer que el sistema inmunológico libere ciertas hormonas. Esta hormona eventualmente causa inflamación en las vías respiratorias y desencadena ataques de asma.

4. Cambios hormonales

Se sabe que el asma en adultos es un 20 por ciento más común en mujeres que en hombres. Se cree que los cambios hormonales que ocurren en las mujeres son una de las causas.

Los cambios hormonales, como durante el embarazo, pueden aumentar el riesgo de desarrollar causas de asma. Incluso la prevalencia del asma en las personas que acaban de quedar embarazadas una vez aumentó del 8 al 29 por ciento en las mujeres que tuvieron cuatro hijos.

Las mujeres que toman estrógeno después de la menopausia durante el año también son propensas al asma. Aunque resulta que el riesgo de asma disminuye en quienes usan píldoras anticonceptivas.

5. Obesidad

La obesidad se conoce como una de las causas del asma y aumenta el riesgo en los adultos. Se sabe que hasta el 50% de las personas con sobrepeso y obesidad padecen asma en la edad adulta. ¿Cómo pasó esto?

Las personas con obesidad tienen mucho tejido graso. El aumento de adipocinas, que son hormonas derivadas del tejido graso, desencadenará la inflamación del tracto respiratorio superior en personas obesas.

Además, las personas obesas respiran menos de la capacidad normal de sus pulmones. Esto interferirá con la función pulmonar. Sin mencionar la dificultad para respirar durante el sueño y la ERGE que está muy cerca del asma puede ocurrir debido a la obesidad.

6. Factor meteorológico

De hecho, el clima también puede desencadenar ataques de asma en algunas personas. La temporada de lluvias hace que el aire sea aún más húmedo, lo que sin saberlo puede estimular el crecimiento de moho.

Estos hongos pueden estallar y volar por el aire. Si se inhala, esto puede desencadenar una recurrencia de los síntomas del asma. El clima caluroso prolongado también puede causar lo mismo.

Si bien no se sabe exactamente qué lo causa, una teoría de The Asthma UK dice que respirar aire cuando hace calor puede hacer que las vías respiratorias se contraigan, causando tos y dificultad para respirar. Ambas condiciones pueden desencadenar ataques de asma.

Otra teoría también sugiere que el clima cálido puede aumentar la cantidad de contaminantes y mohos presentes en el aire. Cuando las personas con asma son inhaladas, estos contaminantes y hongos pueden provocar un ataque de asma.

Consulte a un médico para averiguar qué causa el asma.

De la explicación anterior, se sabe que hay muchos factores de riesgo que causan el asma. Se le aconseja evitar los desencadenantes del asma para que los síntomas no se repitan fácilmente en ningún momento.

Sin embargo, para saber más con certeza qué causa la reaparición del asma, debe consultar a un médico. También es necesaria la consulta con un médico si sospecha ciertos síntomas de asma.

Los médicos pueden realizar una serie de exámenes, que van desde exámenes físicos, pruebas de laboratorio hasta pruebas por imágenes para confirmar un diagnóstico.

Cuanto antes se diagnostique su asma, más fácil será tratar el asma. También puede evitar una serie de complicaciones peligrosas del asma.