Causas del mal olor de pies (y cómo eliminarlo) & bull; hola saludable

Todos los días, quieres lucir perfecta, con zapatos brillantes y arreglada. Sin embargo, ¿qué pasa si te ves lo mejor posible, pero resulta que tus pies huelen mal? Por supuesto, todos tus esfuerzos por lucir encantadora son en vano. Además, la gente suele ser reacia a decirte si tienes un problema de mal olor en los pies. Para evitar esto, necesita conocer los entresijos del mal olor de pies y cómo prevenirlo.

¿Qué causa que los pies huelan mal?

Médicamente, el problema del olor de los pies se conoce como bromodosis . B romodosis Esta es una condición en la que sus pies sudan excesivamente y se humedecen, especialmente al usar zapatos, lo que resulta en un mal olor. Al igual que las palmas de las manos, las plantas de los pies también tienen glándulas sudoríparas que funcionan para hidratar la piel y regular la temperatura corporal, por ejemplo, cuando hace calor o hace ejercicio. Cuando las glándulas sudoríparas de los pies continúan produciendo sudor, crecerán varias bacterias para descomponer los compuestos orgánicos del sudor. Esta actividad producirá un aroma desagradable en los pies.

Hay muchas cosas que pueden causar pies sudorosos excesivos. Generalmente, el problema del olor de los pies surge porque el sudor que se adhiere a los calcetines o zapatos no se seca ni se reemplaza durante más de un día. Sin embargo, en algunas personas, los problemas de olor en los pies son causados ​​por una afección más grave. Los siguientes son los factores de riesgo.

1. Cambios hormonales

En los seres humanos, los cambios hormonales pueden hacer que aumente la producción de sudor. Los cambios hormonales pueden ocurrir durante la pubertad o durante el embarazo. Es por eso que los adolescentes, las mujeres embarazadas o los pacientes con terapia hormonal son más propensos a desarrollar problemas de olor en los pies.

2. Hiperhidrosis

La hiperhidrosis es una afección médica en la que una persona produce mucho más sudor de lo habitual. Estos trastornos son causados ​​por diversos trastornos neurológicos o metabólicos.

3. Pie de atleta

Esta enfermedad es causada por una infección por hongos y puede afectar a cualquier persona, no solo a los atletas. El pie de atleta generalmente se caracteriza por picazón y piel seca y agrietada en los pies. También se vuelve susceptible a otros problemas en los pies.

4. Estrés

El estrés provocará una variedad de respuestas diferentes en el cuerpo de cada persona. Algunos pueden experimentar picazón, dolor de estómago, brotes o mareos. Sin embargo, también hay algunas personas que sudarán excesivamente en las palmas de las manos y los pies cuando estén bajo estrés. Esto se debe a que su cuerpo libera la hormona del estrés cortisol, que hace que las glándulas sudoríparas continúen produciendo sudor.

Cómo deshacerse del mal olor de pies

Para deshacerse del mal olor de pies, hay varias formas de probarlo en casa.

• Remoje sus pies en agua tibia mezclada con una solución salina durante 15 a 20 minutos todos los días. La sal puede ayudar a reducir la producción de sudor en los pies. Puede hacer esto antes de acostarse para que sus pies tengan la oportunidad de "respirar" antes de volver a usar zapatos o calcetines.
• Aplique aceite esencial de lavanda en los pies y masajee suavemente durante unos minutos. Además de dar un aroma fresco a los pies, la lavanda tiene ingredientes que pueden matar las bacterias que causan el mal olor de los pies.
• Use un exfoliante especial para pies con propiedades antibacterianas y frótelo en sus pies mientras masajea ligeramente. Haga esto regularmente antes de ducharse y sus pies estarán libres de suciedad y bacterias que causan problemas en los pies.

Cómo prevenir el mal olor de pies

La prevención de los problemas de olor en los pies debe realizarse incluso si el problema del olor de los pies se ha resuelto o aunque nunca lo haya experimentado. Para mantener los pies sanos, cuídese los pies de las siguientes formas.

• No use los mismos calcetines o zapatos durante dos días seguidos porque el sudor aún se pega y contiene varias bacterias que causan problemas de mal olor en los pies.
• Desodorante en aerosol o antitranspirante que generalmente se usa para las axilas, en los pies antes de ponerse los zapatos o los calcetines.
• Lávese los pies minuciosamente todos los días con un jabón antibacteriano y antifúngico. Después de eso, séquelo bien para que sus pies, especialmente entre los dedos, no se sientan húmedos.
• Mantenga sus zapatos en un área bien ventilada. Deje que sus zapatos se ventilen con regularidad, especialmente si los ha estado usando todo el día.
• Pon algunos paquetes gel de sílice en cada par de zapatos cuando se almacena. Gel de sílice que contiene dióxido de silicio es capaz de absorber la humedad de los zapatos y repeler los malos olores.