Tabla de contenido:
- Medicamentos caseros naturales para la diarrea para aliviar las heces blandas en casa
- 1. Agua
- 2. SRO caseras
- 3. Té de jengibre
- 4. Manzanilla y raíz de malvavisco
- 5. Pimienta blanca
- 6. vinagre de sidra de manzana
- Medicamento natural para la diarrea en forma de suplementos a base de hierbas.
- 1. Suplementos de cáscara de psyllium
- 2. Suplementos probióticos
- 3. Suplementos de zinc
- Consulte a un médico antes de usar medicamentos naturales para la diarrea.
Experimentar diarrea ciertamente no sabe bien. Además de causarle malestar estomacal, también está cansado de tener que ir y venir para terminar las cosas en el baño. La diarrea generalmente se puede curar en 2-3 días con suficiente agua y reposo. Sin embargo, no hay nada de malo en probar remedios naturales para la diarrea que pueden ayudar a curar la diarrea más rápido. Entonces, ¿qué medicinas a base de hierbas son seguras para tratar la diarrea?
Medicamentos caseros naturales para la diarrea para aliviar las heces blandas en casa
Por lo general, puede tratar su problema de defecación con medicamentos genéricos para la diarrea en una farmacia. Sin embargo, la diarrea, que sigue siendo un síntoma de diarrea leve, aún puede tratarse con remedios caseros naturales.
Los remedios naturales a veces son más buscados porque se cree que tienen menos efectos secundarios en comparación con los medicamentos químicos. Además, la mayoría de estos ingredientes naturales están clasificados como seguros para las mujeres embarazadas.
1. Agua
Consumir muchos líquidos puede ser un remedio natural para la diarrea al tiempo que previene la deshidratación. Aumente lentamente la porción de líquidos que bebe, al menos 1 litro por hora durante 1-2 horas.
Aunque incluir líquidos, el alcohol y la cafeína no son remedios naturales para la diarrea. Ambos contienen cafeína, que puede hacer que orine con más frecuencia, lo que puede empeorar los síntomas de la diarrea.
2. SRO caseras
Es propenso a la deshidratación durante la diarrea porque el cuerpo pierde muchos líquidos que se eliminan en las heces. Además de los líquidos, también se pueden perder los nutrientes y minerales esenciales almacenados en el cuerpo.
Para eso, además de beber agua, también se aconseja beber SRO. La SRO es un medicamento que funciona para reemplazar los niveles de electrolitos y los fluidos corporales que se han perdido debido a la diarrea. El doctor Donald Kirby, MD, director del Centro de Nutrición Humana de la Clínica Cleveland, también confirmó las SRO como un fármaco poderoso para tratar la diarrea.
El azúcar y la sal son minerales electrolíticos que retienen líquidos. La sal puede contener reservas de líquidos en el cuerpo, mientras que el azúcar ayuda a su cuerpo a absorber la sal. Estas dos combinaciones ayudan al cuerpo a evitar la falta de líquidos que pueden empeorar los síntomas de la diarrea.
Por lo tanto, si no tiene la fuerza suficiente para ir a la farmacia y comprarlo usted mismo, puede mezclar las SRO usted mismo como medicamento natural para la diarrea. Es fácil, solo disuelve 6 cucharaditas de azúcar granulada y 1/2 cucharadita de sal en 1 litro de agua. Revuelva bien y beba un vaso (250 ml) cada 4-6 horas.
3. Té de jengibre
El jengibre es una especia que se ha utilizado ampliamente como remedio natural para tratar las molestias estomacales. Es antiinflamatorio, analgésico, antibacteriano y contiene antioxidantes, el jengibre puede calmar el estómago ahogado causado por la diarrea.
Un estudio ha demostrado que las sustancias del jengibre pueden bloquear las toxinas de las bacterias que causan diarrea en el estómago. El jengibre también ayuda a prevenir la acumulación de líquidos en los intestinos. Por lo tanto, la sensación de náuseas, vómitos o calambres estomacales se reduce cuando lo come.
Otro estudio en 2015 también demostró la capacidad del jengibre para combatir la listeria y E. coli al ralentizar el crecimiento de estas bacterias.
Ahora, para usarlo como remedio natural para la diarrea, solo debes cortar el jengibre en varias rodajas y hervirlo con agua. También puede mezclarlo con té, limón o miel para darle más sabor.
4. Manzanilla y raíz de malvavisco
Hay varias hierbas que se pueden utilizar como remedios naturales para la diarrea, una de las cuales es la manzanilla y la raíz de malvavisco.
La manzanilla contiene sustancias activas antiinflamatorias que pueden aliviar las náuseas y la hinchazón del estómago. Lo mismo ocurre con la raíz de malvavisco, que generalmente se usa como remedio natural para tratar la inflamación del revestimiento del estómago.
De hecho, esta planta no es muy conocida en Indonesia, pero puede obtenerla a través de sitios de compras en línea.
Para usar la manzanilla como un remedio natural para la diarrea, hierva algunos tallos de flores de manzanilla secos hasta que hierva. Verter en un vaso y dejar enfriar un poco, tras lo cual el té de manzanilla está listo para beber. Para hacerlo más delicioso, puede agregar miel y jugo de limón.
Mientras tanto, para procesar la raíz de malvavisco, solo necesita medir 2 cucharadas de raíz de malvavisco seca y mezclarla en 1 litro de agua. Dejar reposar todo el día, colar y beber como té.
5. Pimienta blanca
No comes alimentos picantes durante la diarrea. Pero no se equivoque, la pimienta blanca tiene el potencial de usarse como un remedio natural para la diarrea.
La pimienta blanca es una semilla de pimiento que se procesa cuando está completamente madura y luego se seca. La pimienta blanca seca se usa generalmente para tratar los dolores de estómago, la diarrea y el cólera porque contiene piperina. Se informa que la piperina alivia el dolor y reduce la inflamación en el cuerpo.
Un estudio en The American Journal of Chinese Medicine encontró que el consumo de semillas de pimiento blanco tostado reduce drásticamente la frecuencia del dolor de diarrea en bebés y niños menores de 2.5 años.
Aunque el efecto es tentador, aún se necesitan más investigaciones para demostrar si el consumo de pimienta blanca es realmente eficaz para tratar la diarrea.
6. vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana se elabora a partir de extracto de manzana fermentado. Esta fermentación produce compuestos de pectina que ayudan al crecimiento de bacterias buenas en los intestinos. La presencia de bacterias buenas puede suavizar los canales del sistema digestivo y prevenir la inflamación que se experimenta comúnmente durante la diarrea.
El vinagre de sidra de manzana tiene propiedades antibióticas naturales que pueden destruir bacterias como E. coli y Salmonela. Por esta razón, el vinagre de sidra de manzana se considera solo efectivo para tratar la diarrea causada por una infección bacteriana.
Desafortunadamente, una vez más, aún se necesitan más investigaciones. La razón es que el proceso de fermentación de las manzanas también produce ácido acético, que en algunas personas puede empeorar la diarrea.
Medicamento natural para la diarrea en forma de suplementos a base de hierbas.
Además de sus propios brebajes, existen varios suplementos de plantas a base de hierbas que generalmente se toman para tratar la diarrea, incluidos los siguientes.
1. Suplementos de cáscara de psyllium
Otro suplemento que puede elegir como remedio natural para la diarrea es la cáscara de psyllium. Este suplemento está hecho de fibras de semillas de Plantago ovata. , cuyo principio activo es como un medicamento laxante para la diarrea a granel.
El potencial de los suplementos de cáscara de psyllium como remedio natural para la diarrea es normalizar las deposiciones y aumentar el grosor de las heces. Además, este suplemento también actúa como prebiótico, es decir, se convierte en alimento para el crecimiento de bacterias buenas para que los números vuelvan a equilibrarse en los intestinos y nutran el sistema digestivo.
2. Suplementos probióticos
Cuando tiene diarrea, su sistema digestivo tiene problemas. Esta condición puede hacer que la cantidad de bacterias buenas en el intestino sea menor que la de bacterias malas. Para reequilibrar la cantidad de bacterias buenas en el intestino, puede tomar suplementos que contengan probióticos.
Un suplemento probiótico es un suplemento que está fortificado con bacterias que son similares a las bacterias buenas del intestino. El objetivo de aumentar la cantidad de bacterias de este suplemento puede ser un remedio natural para la diarrea porque puede combatir las bacterias que causan la diarrea que infecta los intestinos.
Para que el cuerpo se recupere rápidamente de la diarrea, elija un suplemento que contenga lactobacillus, acidophilus o bifidobacteria. En el mercado, este suplemento está disponible en forma de polvo o cápsula.
3. Suplementos de zinc
Además de los suplementos probióticos, los suplementos de zinc también pueden ser la medicina herbal de elección para tratar la diarrea. Los suplementos de sulfato de zinc, acetato de zinc y gluconato de zinc pueden ayudar a desarrollar proteínas, apoyar el crecimiento y la diferenciación celular, mejorar la función inmunológica, mejorar la circulación de agua y electrolitos en el intestino.
Los problemas digestivos, como la diarrea, están relacionados con la falta de niveles de zinc en el cuerpo. Por lo tanto, este suplemento puede ayudar a aliviar la diarrea en personas con deficiencia de zinc.
Consulte a un médico antes de usar medicamentos naturales para la diarrea.
Los ingredientes naturales mencionados anteriormente tienen potencial como remedios naturales para la diarrea y puede elegir libremente cuál es el medicamento adecuado. Sin embargo, se debe enfatizar que el uso de medicamentos a base de hierbas debe ser supervisado por un médico.
Algunas cosas que deben subrayarse si desea tratar la diarrea con remedios naturales, que incluyen:
- Evite el uso de suplementos probióticos si actualmente está usando medicamentos inmunosupresores.
- asegúrese de no tener alergias a los ingredientes naturales mencionados,
- La raíz de malvavisco puede afectar el rendimiento de los medicamentos que contienen litio, si está tomando medicamentos con litio, debe evitar la raíz de malvavisco y
- consulte a un médico sobre el manejo de la diarrea con SRO, especialmente si tiene hipertensión.
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