Tabla de contenido:
- Evita mucho ruido
- Tranquilízate
- Use protección para los oídos
- No fume
- Limpiar el cerumen con regularidad
- Revise la medicación por riesgo auditivo
- Tu prueba de audición
Ver un concierto o festival de música puede ser divertido. Además de disfrutar de actuaciones en directo de músicos o bandas que te gusten, también podrás divertirte con tus amigos e incluso conocer gente nueva.
Ver los conciertos más emocionantes está justo en frente de la barricada del escenario. Emocionante y divertido, por supuesto que también te hará más satisfecho disfrutar del concierto. Desafortunadamente, si elige la posición incorrecta, es posible que esté justo al lado o frente al orador del alias sistema de sonido concierto. Si tiene esto, tiene que aguantar el sonido en auge que sale de estos altavoces.
Bueno, si simplemente te encanta estar junto a los altavoces en cada concierto (o tu destino desafortunado y puedes estar de pie junto a él sistema de sonido continuar), debe consultar con un otorrinolaringólogo.
¿Así que lo que?
Altavoz o sistema de sonido el concierto definitivamente emitió un sonido de alto volumen. Lo mismo ocurre con ver la televisión o escuchar música a través de auriculares o auriculares con un gran volumen, siempre al lado o cerca sistema de sonido Los conciertos pueden dañar su audición o incluso dañarla.
Aunque todavía tenga 20 años y, por supuesto, la pérdida de audición a una edad temprana será muy perjudicial, tanto para su vida diaria como para su carrera. Como se cita Brújula , un estudio realizado en 2013 por el doctor Mathias Basner, profesor asistente de sueño y cronobiología en la Escuela de Medicina Perelman, Universidad de Pensilvania, que los efectos dañinos del ruido fuerte no solo dañan los oídos, sino que también se propagan a otras partes del cuerpo., aumentando así el riesgo de enfermedades cardiovasculares y trastornos del sueño.
“En la vida diaria, los ruidos fuertes son inevitables y la disponibilidad de un lugar tranquilo es rara. Es por eso que tenemos que comprender mejor la exposición al sonido de nuestra salud en general ”, dijo Basner.
El equipo de investigación analizó el estudio observacional y realizó experimentos durante 5 años. En ese estudio, encontraron que la exposición a ruidos fuertes causaba una gama más amplia de efectos que los problemas de audición. Se sabe que este impacto está asociado con un mayor riesgo de hipertensión, cardiopatía isquémica, accidente cerebrovascular y disminución de las capacidades cognitivas en los niños.
Como se informó WebMD.com Hay dos razones comunes por las que alguien puede perder la audición, a saber:
- Edad. A medida que envejece, las diminutas células ciliadas del interior de la oreja desaparecerán lentamente y no podrán captar las vibraciones del sonido tan bien como antes.
- Ruido. Muchos ruidos fuertes todo el tiempo pueden dañar las células ciliadas de los oídos.
Pero tómatelo con calma. Todo esto se puede prevenir, incluso si eres un amante de los conciertos de metal y disfrutas viendo la primera fila.
Evita mucho ruido
Si tiene que gritar para charlar en algún lugar, el sonido es lo suficientemente fuerte como para dañar su audición. El sonido de escapes de motos, altavoces de concierto, herramientas como taladros o motosierras, e incluso auriculares Los sonidos muy fuertes dañarán su audición si está expuesto a ellos todo el tiempo. A veces simplemente no se puede evitar el sonido de las sirenas de las ambulancias o los trabajadores de la construcción que taladran frente a la casa. Pero una forma de evitarlos es limitar el tiempo que pasas cerca de ellos. Su audición se perderá con la intensidad del sonido y durante cuánto tiempo lo escucha.
Tranquilízate
Apague el nivel de ruido en su vida comprando herramientas y equipos de bajo ruido. Compra auriculares con tecnología cancelación de ruido si se encuentra a menudo en lugares ruidosos. Cuando esté en el gimnasio, el cine, el restaurante o cualquier lugar donde la música esté demasiado alta, pídale al gerente que baje la voz.
Use protección para los oídos
Cuando vaya a un concierto o festival de música, asegúrese de llevar protección para los oídos como:
- Enchufe de oído. Por lo general, este protector está hecho de goma. Se usa en el canal auditivo y reducirá el ruido a 15-30 decibeles. Puede comprarlo en una tienda de música o pedir uno especial (personalizado) porque cada marca de tapones para los oídos tiene diferentes capacidades para reducir el ruido.
- Orejera. Este protector seguramente se ajustará a su oído y la capacidad es la misma que la del tapón para los oídos, puede reducir el ruido de 15 a 30 decibeles. Pero tenga en cuenta que cuando lo use, la orejera realmente debe caber en su oído.
También puede usar el tapón para los oídos y la orejera juntos, para mayor protección.
No fume
¿Quién dijo que fumar solo causa infartos, impotencia y fetos? Varios estudios han demostrado que fumar también puede aumentar el riesgo de pérdida auditiva. Si fuma en la sala de conciertos y cerca de los altavoces del concierto, corre un mayor riesgo de pérdida auditiva. Dejar de fumar es la mejor solución. Si es un fumador pasivo, es mejor evitar a las personas que fuman.
Limpiar el cerumen con regularidad
La acumulación de cera en el oído puede amortiguar el sonido que escucha y hacer que su audición sea un poco menor. Pero no profundices demasiado con un limpiador de oídos, ya que esto puede hacer que la cera se empuje más profundamente. Limpiar con aceite fino y lavar suavemente. Si tiene problemas, puede acudir al médico para que le ayude a limpiarlo.
Revise la medicación por riesgo auditivo
Hay alrededor de 200 medicamentos que pueden dañar la audición, incluidos algunos antibióticos y medicamentos para combatir el cáncer. Incluso las dosis altas de aspirina pueden dañar sus oídos. Si está tomando medicamentos recetados, consulte con su médico para asegurarse de que este medicamento no dañe su audición. Si tiene que usar un medicamento que daña sus oídos, asegúrese de que su médico controle su audición y equilibrio antes y después del tratamiento o tratamiento.
Tu prueba de audición
Concierte una cita con su médico para una prueba de audición si:
- Tiene un miembro de la familia que tiene pérdida auditiva
- Tiene problemas para escuchar la conversación.
- Siéntete en un lugar ruidoso incluso cuando estás en un lugar normal.
- Suele oír un zumbido en los oídos.
Si comienza a perder la audición, puede evitar más daños reduciendo muchos ruidos fuertes. Si su problema es lo suficientemente grave, puede pensar en recibir tratamiento de inmediato. Asegúrese de consultar a su médico si de repente nota cambios inexplicables en su audición. Podría ser síntoma de un problema médico grave.