Los beneficios de la cúrcuma para el ácido del estómago, ¿es realmente eficaz?

La cúrcuma es una especia para cocinar que tiene muchos beneficios. Esta hierba amarilla se usa a menudo para tratar muchas dolencias, incluidos problemas estomacales y digestivos. Se afirma que el uso de la cúrcuma en la medicina ayuda a tratar el ácido del estómago. Entonces, ¿es cierto que la cúrcuma para el ácido del estómago es efectiva?

¿Es la cúrcuma eficaz para el ácido del estómago?

La cúrcuma es rica en compuestos antiinflamatorios y antioxidantes. En la medicina tradicional china, la cúrcuma se usa a menudo para aliviar el dolor de la artritis y mejorar la menstruación. Esta hierba también se ha utilizado para mejorar la digestión y la función hepática.

La cúrcuma contiene un ingrediente activo, curcumina. Este ingrediente proporciona los beneficios para la salud de la cúrcuma. La curcumina es un antioxidante polifenólico, que tiene poderosas propiedades antivirales, antibacterianas y anticancerígenas.

Según un estudio, el ácido del estómago y el reflujo gastroesofágico (ERGE) pueden ser causados ​​por la inflamación y el estrés oxidativo. Este estudio muestra que la ERGE debe tratarse con antioxidantes y propiedades antiinflamatorias.

Otros estudios han demostrado que el efecto antiinflamatorio de la curcumina puede prevenir la inflamación del esófago. Se dice que la cúrcuma y el extracto de curcumina tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Por lo tanto, la cúrcuma puede ayudar a aliviar los síntomas de la ERGE.

Según un estudio de 2007, el reflujo ácido y la ERGE pueden ser causados ​​por inflamación y estrés oxidativo. Este estudio sugiere que la ERGE debe tratarse con antioxidantes y propiedades antiinflamatorias.

Un estudio separado muestra el efecto antiinflamatorio de la curcumina en la prevención de la inflamación del esófago. Se dice que la cúrcuma y el extracto de curcumina tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Por lo tanto, la cúrcuma tiene el potencial de aliviar la ERGE. Sin embargo, aún se necesita más investigación para determinar si la cúrcuma realmente funciona en el tratamiento de los síntomas del reflujo ácido.

Posibles riesgos que surgen por consumir cúrcuma

La cúrcuma es un anticoagulante natural. Por lo tanto, no debe tomar cúrcuma si está tomando sangre al por menor o si va a someterse a una cirugía en un futuro próximo. La cúrcuma también puede disminuir el azúcar en sangre, disminuir la presión arterial y empeorar los problemas de la vesícula biliar.

Además, algunas personas informan que la cúrcuma empeora el ácido del estómago. Esto puede deberse al sabor picante. El consumo de cúrcuma durante un período prolongado o en dosis altas puede aumentar el riesgo de indigestión, náuseas y diarrea.

Las mujeres embarazadas o en período de lactancia no deben usar cantidades excesivas de cúrcuma. De cualquier forma, no debe consumir más cúrcuma de la que está acostumbrado a cocinar.

El consumo de cúrcuma puede provocar una reacción alérgica. Si experimenta síntomas como urticaria, ritmo cardíaco acelerado o dificultad para respirar después de usar la cúrcuma, debe dejar de usarla. Si sus síntomas son graves, consulte a un médico de inmediato.

Entonces, ¿está bien usar cúrcuma para el ácido del estómago?

Aunque hay poca evidencia de que la cúrcuma pueda ayudar con el ácido del estómago, está bien probar la cúrcuma para el ácido del estómago. La mayoría de las personas pueden recibir bien la cúrcuma tanto en forma de alimento como de suplemento.

El cuerpo no puede absorber adecuadamente el contenido de cúrcuma (curcumina) porque se metaboliza rápidamente en el hígado y los intestinos. Por lo tanto, la piperina es necesaria para aumentar la absorción de curcumina en el cuerpo. La piperina se puede encontrar en la pimienta negra. Si elige tomar un suplemento de cúrcuma, debe ver si hay extracto de pimienta negra en el suplemento.

Hay algunas cosas que debe tener en cuenta si planea usar cúrcuma para el ácido del estómago:

• Para obtener mejores resultados, use cúrcuma con pimienta negra o elija un suplemento que contenga piperina.
• La cúrcuma puede actuar como anticoagulante. No debe tomar cúrcuma con medicamentos anticoagulantes o anticoagulantes.
• Puede experimentar efectos secundarios si consume 1,500 miligramos de cúrcuma o más por día.
• Pueden pasar varias semanas para ver si la cúrcuma alivia sus síntomas. Si sus síntomas no mejoran o empeoran, debe dejar de usar y consultar a su médico.
• Tenga en cuenta que el éxito del tratamiento de la ERGE no solo depende de los medicamentos consumidos, sino también del estilo de vida que debe cambiarse. Por ejemplo, acostumbrarse a comer poco pero con frecuencia, no dormir boca arriba después de comer, dejar de fumar y no usar ropa ajustada para evitar presionar la zona del estómago.

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