La superación de los trastornos de la lengua comienza con mantenerla limpia.

En comparación con los dientes, la lengua es una parte de la boca que a menudo se descuida por motivos de higiene y salud. Aunque limpiar la lengua es tan importante como el cepillado de rutina con la técnica adecuada. Sin embargo, ¿sabías que existen varios trastornos en la lengua causados ​​por una lengua sucia?

Dr. Puneet Ahuja, consultor senior de cirugía dental en Instituto Médico Sri Balaji Action India, dice que algunas infecciones pueden deberse a una mala higiene de la lengua.

¿Cómo lidiar con los trastornos de la lengua?

El dolor en la lengua debido a cambios físicos en la lengua conocido como glositis es un trastorno de la lengua debido a la inflamación. Las causas van desde factores genéticos, reacciones alérgicas, infecciones, sequedad de boca, desnutrición y traumatismos en la boca.

La mayoría de las causas de glositis son autolimitadas y no requieren un tratamiento serio. Practicar una buena higiene bucal y dental de forma regular puede aliviar los síntomas de la inflamación de la lengua.

Algunos tratamientos específicos para tratar los trastornos de la lengua como síntoma y causa de glositis incluyen:

• Enjuague bucal, utilizando un enjuague bucal que contenga corticosteroides y lidocaína, que pueden aliviar las exacerbaciones agudas de la glositis migratoria.
• Vitamina B12 intramuscular, esta inyección de vitamina se puede realizar si tiene glositis atrófica.
• Medicamentos antimicóticosEste tipo de medicamento se puede usar si hay síntomas relacionados con una candidiasis, por ejemplo, como remedio para la glositis romboide media.
• Suspenda la medicación que desencadena la glositis, suspender el uso de medicamentos diuréticos, medicamentos para la diabetes o medicamentos para reducir la presión arterial alta que desencadena la glositis debe consultar primero a un médico.

El objetivo del tratamiento de la glositis o inflamación de la lengua es reducir la hinchazón y el dolor que se siente. Por lo tanto, la mayoría de las personas no necesitan ir al hospital, a menos que la lengua esté muy hinchada.

Algunos tratamientos que se pueden realizar a partir de hábitos diarios que pueden ayudar a reducir la afección, incluyen:

• Buen cuidado bucal aplicando la técnica de cepillado correcta de forma minuciosa y regular.
• Usar hilo dental (hilo dental) al menos una vez al día para ayudar a cepillarse los dientes.
• Antibióticos u otros medicamentos para tratar infecciones.
• Cambios y suplementos dietéticos para abordar las causas de la desnutrición que pueden desencadenar la glositis.
• Evite las comidas picantes y picantes, reduzca el consumo de alcohol y tabaco.

El tratamiento y el tratamiento de la glositis está determinado por la causa. En general, lo máximo que puede hacer es mantener la lengua limpia y saludable.

Por lo tanto, es importante que sepa cómo mantener una buena salud de la lengua para evitar una serie de infecciones en los trastornos de la lengua que pueden afectar su salud en general.

¿Cuál es la condición para una lengua sana?

Una lengua rosada sana con pequeñas manchas llamadas papilas que tienen una fina capa blanca. Dr. Puneet Ahuja dice que tener una lengua rosada no es un mito en absoluto, es un hecho que todos deben saber.

Si su lengua es negra, amarilla, blanca o incluso roja, significa que su lengua puede estar sucia y la condición no es saludable.

¿Cómo limpiar tu lengua?

Ignorar el cuidado de la lengua puede tener efectos negativos. La lengua muestra signos de problemas cuando cambia de color.

En algunos casos, la decoloración de la lengua también se acompaña de dolor o malestar. Una lengua descolorida o dolorosa puede indicar problemas de salud más graves, como deficiencia de vitaminas, SIDA y cáncer bucal.

Para prevenir diversos trastornos de la lengua que pueden ocurrir, debe mantener la salud de la lengua de las siguientes formas.

1. Limpiar la lengua con un limpiador de lengua especial.

Dr. Euan Swan de la Asociación Dental Canadiense en Ottawa dijo que la superficie de la lengua puede albergar muchas bacterias. La acumulación de gérmenes en la lengua puede ser una de las causas del mal aliento.

Las bacterias atrapadas en la lengua pueden viajar a otras partes de la boca. Esto puede conducir a la acumulación de placa que conduce a caries y enfermedades de las encías y la boca.

Por lo tanto, dr. Ahuja dijo que una forma importante de mantener la lengua sana es limpiarla con una herramienta especial para limpiar la lengua. Puedes usarlo tirando de él desde la base hasta la punta de la lengua. Repita esta actividad dos o tres veces mientras se lleva a cabo el proceso de limpieza de la lengua.

Según la Clínica Cleveland, limpie la lengua con limpiador de lengua o los limpiadores de lengua pueden eliminar las bacterias y los restos de comida adheridos a la lengua.

Además, esta herramienta también es capaz de reducir los compuestos de azufre que a menudo causan mal aliento. Cómo limpiar la lengua con limpiador de lengua los correctos, entre otros:

• escoger limpiador de lengua hecho de plástico o metal. Puedes encontrarlos fácilmente en las tiendas.
• Mientras está en el espejo, saque la lengua. Luego pegue la herramienta en el área interna de la lengua.
• Luego, apriete la herramienta y muévala hacia adelante.
• Después de eso, haga gárgaras con agua tibia para eliminar la suciedad y las bacterias. Haga esto varias veces para obtener los mejores resultados.
• Luego, lave la herramienta de limpieza con agua para mantenerla limpia y guárdela en un lugar seco.

Marc Lowenberg, un dentista cosmético en Nueva York, dice que al menos te limpias la lengua una vez al día. Use un limpiador de lengua después de cepillarse los dientes por la mañana o por la noche.

Después de usar un limpiador de lengua, se recomienda que use un enjuague bucal sin alcohol o que se enjuague la boca con agua tibia.

2. Limpiar la lengua con un cepillo de dientes.

Aunque es menos eficaz, puede utilizar este método como segunda opción para limpiar la lengua. Este método es más fácil de hacer y recordar porque generalmente se realiza después de cepillarse los dientes.

Sin embargo, debe utilizar este método con precaución. La razón es que muchas personas suelen cometer errores, como frotar demasiado fuerte o demasiado profundo. La lengua puede lesionarse y usted puede vomitar debido a esto.

Las formas seguras de usar un cepillo de dientes para limpiar la lengua incluyen:

• Elija un cepillo de dientes con cerdas suaves y limpias.
• Mientras estás en el espejo, mete la lengua hacia adelante. Coloque el cepillo de dientes en el interior de la lengua.
• Luego, cepille suavemente el cepillo de dientes de atrás hacia adelante,
• Retire la saliva acumulada y haga gárgaras varias veces con agua limpia.
• Haga esto después de cepillarse los dientes para obtener los mejores resultados.

3. Beba mucha agua

Consume dos litros de agua al día para mantener el cuerpo hidratado. Este método también puede ayudar a mantener la lengua rosada y saludable porque el agua ayuda a limpiar las bacterias de la lengua y la mantiene húmeda.

El consumo de suficiente agua también evita que la boca se seque, lo que puede favorecer el crecimiento microbiano en la superficie de la lengua.

4. Haga gárgaras con agua salada

Para mantener su lengua sana, puede enjuagarse la boca con agua salada. El truco, llena el vaso hasta la mitad con agua tibia y ponle media cucharadita de sal. Luego, usa el líquido para enjuagarte la boca.

En un artículo publicado en el British Dental Journal, los enjuagues con agua salada son útiles para aumentar el pH en la boca para que puedan inhibir el crecimiento bacteriano.

5. No use joyas en la lengua.

Hacerse un piercing en el cuerpo conlleva un riesgo de infección para el cuerpo. Según la Asociación Dental Canadiense, el riesgo de infección debido a perforaciones en la lengua es mucho mayor.

Esto se debe a que la boca y la lengua están llenas de bacterias. Además, las joyas de metal utilizadas también pueden dañar los dientes y las encías. Incluso el procedimiento de perforación de la lengua en sí puede dañar los nervios, lo que puede hacer que la lengua pierda su sensibilidad.

¿Cómo limpiar la lengua de un bebé?

Como padre, también debe mantener limpia la lengua de su bebé. En algunas condiciones, la lengua del bebé será blanca, lo que hace que el bebé esté inquieto y no tenga apetito.

La lengua blanca en los bebés es una condición normal si es causada por la leche residual que se adhiere a la lengua. Esta afección es más común en bebés con lazo de lengua . Estas manchas blancas son fáciles de limpiar y generalmente solo alrededor de la lengua.

Si bien la lengua blanca del bebé a tener en cuenta es causada por una candidiasis bucal llamada Candida albicans que también se conoce como candidiasis oral . Esta afección es más difícil de eliminar y puede extenderse a otras partes de la cavidad bucal, como la parte interna de las mejillas y las encías.

Para limpiar la lengua del bebé y evitar infecciones por hongos y otros problemas de salud bucal, puede hacer lo siguiente:

• Prepare gasa, algodón o paño limpio con un vaso de agua potable.
• Lávese bien las manos con jabón hasta que estén limpias y esterilizadas.
• Envuelva la punta del dedo índice en una gasa, algodón o un paño limpio y humedezca con agua potable.
• Coloque al bebé en una condición segura y cómoda, como cuando estaba a punto de amamantarlo.
• Coloque su dedo suavemente en la comisura de la boca del bebé y espere a que se abra lentamente.
• Frote suavemente en forma circular sobre la superficie de la lengua, haciendo lo mismo en las encías y en el interior de las mejillas.
• Haga este método al menos una vez al día o después de que el bebé haya amamantado.

En los bebés que aún no han salido los dientes, solo hay que prestar atención a la limpieza de los dientes y la lengua. Sin embargo, si los dientes de su bebé aparecen por primera vez alrededor de los 5-7 meses de edad, también debe cuidarlos para evitar el riesgo de caries.

Al seguir el método de limpieza de la lengua anterior, se espera que la condición del bebé permanezca limpia, saludable y bien cuidada. Sin embargo, si ocurre un problema en la lengua, consulte inmediatamente a un médico para recibir tratamiento adicional.