Hacer uso de la hipnoterapia para curar el trauma psicológico

Para las personas que tienen un trauma importante, como un trauma infantil o un trastorno de estrés postraumático (TEPT), la vida que llevan está llena de cargas y "fantasmas" que siguen cada paso del camino. El trauma que se ha experimentado pero que no se ha curado afectará negativamente los patrones de pensamiento y comportamiento, aunque a veces esto no se comprende por completo. Sin embargo, resulta que el trauma psicológico se puede curar con hipnoterapia.

Por ejemplo, una persona que fue víctima de violencia cuando era niño puede crecer hasta convertirse en una persona muy introvertida y tener dificultades para entablar relaciones positivas con otras personas. Otro ejemplo es un soldado que ha enfrentado situaciones de intenso conflicto, al volver a su vida normal en el hogar será una persona que siempre está inquieta y le cuesta reprimir su enfado. Esto sugiere que los problemas de conducta experimentados por una persona podrían ser el resultado de un trauma que ha experimentado. Hay varias formas en que una persona con trauma puede lidiar con una variedad de problemas de conducta. Uno de ellos se somete a hipnoterapia. La hipnoterapia es un método de psicoterapia desarrollado por un científico austriaco, Franz Anton Mesmer en la década de 1770. Este método nació de la teoría de la mente subconsciente popularizada por Sigmund Freud y Carl Jung.

Diferencia entre hipnosis e hipnoterapia

La hipnosis es un proceso que trabaja para brindarle calma y claridad mental para que pueda ingresar a su mente subconsciente. En el proceso de hipnosis, se sentirá muy relajado y concentrado. En este estado, puede aceptar sugerencias para lograr los resultados que desea. La hipnosis en sí es solo un "medio" utilizado en hipnoterapia, lo que significa que estos dos términos tienen significados diferentes. Imagínese si estuviera pasando por un asesoramiento psicológico donde compartiera (intercambio) su problema con el psicólogo que lo atiende. Proceso intercambio este es el medio utilizado en el asesoramiento psicológico. Asimismo, la analogía con el proceso de hipnosis en hipnoterapia.

Aquellos que estudian hipnosis pueden traer a alguien a su mente subconsciente (hacer hipnosis), pero no necesariamente pueden convertirse en hipnoterapeutas. La hipnosis solo puede hacer que se sienta relajado y concentrado, lo que le facilita aceptar sugerencias como dejar de fumar o reducir la ansiedad. Mientras tanto, en la hipnoterapia se le pedirá que indague en su pasado para procesar el trauma inquietante.

Curación del trauma con hipnoterapia

Los hipnoterapeutas son responsables de realizar hipnosis, buscar la raíz del trauma psicológico y neutralizar o alterar la percepción de una persona de un evento traumático que causa problemas de conducta. A modo de ilustración, un cliente experimentó un trauma infantil al presenciar la discusión y el divorcio de sus padres. De adulto, tuvo miedo de entablar relaciones con otras personas, por lo que siempre fracasó en las relaciones. Esto se debe a que en su mente subconsciente, este cliente tiene miedo de que el divorcio de sus padres se le repita. También siempre usó la violencia como solución porque esa era la única forma en que sus padres aprendían a la hora de resolver problemas. Sin embargo, a menudo el cliente no se da cuenta de este trauma infantil, por lo que solo se siente frustrado debido al fracaso en el romance. Además, este cliente tampoco puede controlar sus emociones porque no se da cuenta de qué causa que su ira se encienda tan fácilmente.

El hipnoterapeuta que maneja a este cliente hará la hipnosis para que el cliente esté en un estado relajado y muy concentrado en su mente subconsciente para que lo que esté sucediendo a su alrededor no interfiera. Después de eso, el hipnoterapeuta hará que la memoria que está almacenada en lo profundo de la mente subconsciente del cliente salga a la superficie. Luego, la memoria llena de eventos traumáticos y emociones negativas se neutralizará dando sugerencias. Por ejemplo, a este cliente se le dará una sugerencia para que perdone a sus padres. También se le sugerirá al cliente que comprenda que el divorcio de sus padres no fue causado por el cliente mismo. La memoria no desaparecerá de la memoria, es solo que el cliente ahora tiene percepciones y sentimientos mucho más positivos sobre la memoria.

Después de que el cliente haya procesado y neutralizado con éxito la memoria, el hipnoterapeuta ayudará al cliente a cambiar los patrones de comportamiento generados por estos malos recuerdos. Se sugerirá a los clientes que se abran y confíen en los demás. También se le darán sugerencias para controlar sus emociones, por ejemplo, respirar profundamente cuando la ira comienza a desbordar.

¿Es peligroso el proceso?

Mucha gente cree en el mito popularizado por los medios de entretenimiento de que la persona hipnotizada perderá el control de sí misma. Esto significa que la persona que lo hipnotiza puede ordenarle que haga cualquier cosa, incluida la entrega de bienes o la revelación de secretos. Este mito no es cierto. De hecho, cuando entra en hipnosis, todavía puede tener el control total y activo de su mente. Los hipnoterapeutas no pueden realizar el lavado de cerebro ni el control mental. De hecho, es usted quien debe inculcar usted mismo las sugerencias del hipnoterapeuta. El proceso de hipnosis facilitará este proceso. Sin embargo, si rechaza la sugerencia de un hipnoterapeuta, nada cambiará en absoluto para que suceda en su mente subconsciente.

La hipnoterapia solo puede ser realizada por profesionales de la salud mental que hayan recibido educación especial para recibir un certificado de hipnoterapeuta. Antes de comenzar una sesión de hipnoterapia, asegúrese de que su terapeuta tenga un certificado oficial y una base científica que lo respalde.