Idealmente, ¿cuántas veces a la semana es una masturbación saludable?

Algunas personas pueden estimular sus propios órganos genitales, también conocida como masturbación. Aun así, muchas personas todavía se preguntan cuántas veces deben masturbarse idealmente en una semana. Dijo que la masturbación frecuente también será mala para la salud de los órganos genitales. Entonces, ¿cuántas veces es saludable la masturbación?

¿Cuántas veces deberías masturbarte a la semana?

No hay un número ideal de veces que deba practicarse una masturbación saludable en un día o incluso una semana. Entonces, eres tú quien puede determinar cuándo y cuántas veces masturbarte en un día o una semana.

En su lugar, ajuste la frecuencia de la masturbación con su estilo de vida actual. No permita que esta actividad sexual realmente interfiera con su relación con su pareja, por ejemplo, por lo que rara vez tiene relaciones sexuales o no está emocionado.

Si es demasiado frecuente y tiende a la adicción, es mejor hablar de esto con un terapeuta sexual. La razón es que la adicción a la masturbación puede afectar su estilo de vida, no solo su relación con su pareja.

En lugar de masturbarse con demasiada frecuencia, puede cambiar su mente a otras cosas, como deportes, trabajo o pasatiempos. Esto asegurará que viva una vida sana y feliz.

La masturbación puede reducir el riesgo de cáncer

Un estudio revela que la masturbación regular en realidad puede reducir el riesgo de cáncer de próstata.

Un estudio publicado en European Urology informa que los hombres que alcanzan el clímax 21 o más veces al mes tienen menos probabilidades de desarrollar cáncer de próstata.

Aunque debe investigarse más a fondo, ser sexualmente activo en realidad puede reducir el riesgo de cáncer en los hombres.

Sin embargo, eso no significa que masturbarse sea la mejor manera de prevenir el cáncer de próstata. Una dieta saludable, ejercicio y chequeos regulares con su médico son las formas más efectivas de reducir su riesgo de cáncer de próstata, y se recomienda que combine todos estos para estar más saludable.

Demasiada masturbación tampoco es buena

Aunque puede reducir el riesgo de cáncer de próstata en los hombres, la estimulación de los órganos genitales con demasiada frecuencia tampoco es buena para la salud.

Algunos estudios sugieren que esta actividad sexual puede tener un impacto en tu vida, por ejemplo, por lo que te traspasas muchas responsabilidades hasta que se convierte en un factor en la ruptura de una relación.

Sí, aunque estos efectos son algo raros, pero es muy posible que te vuelvas adicto a la masturbación. Esto debe tenerlo en cuenta y evitarlo.

Algunas personas pueden experimentar malos sentimientos ante el estrés debido a la masturbación frecuente, esta condición con el tiempo lo hará estresado e incluso deprimido. Si es necesario, puede consultar a un especialista en sexo o realizar una terapia sexual.

De hecho, no existen reglas o estándares sobre la frecuencia con la que masturbarse es saludable en una semana, dependiendo de su estilo de vida y la condición de cada uno de ustedes.

Para no obsesionarse con esta actividad, también puede distraer su mente haciendo cosas positivas como hacer ejercicio con regularidad y adoptar una dieta saludable.

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