¿Por qué el sudor que sale del cuerpo tiene un sabor salado?

El sudor puede inundar todo tu rostro. Especialmente después de hacer ejercicio o el clima es muy caluroso. Si no se limpia, el sudor puede fluir y entrar accidentalmente en su boca. Algunas personas que lo han experimentado admiten que el sudor tiene un sabor salado. Sin embargo, ¿sabes por qué el sudor tiene un sabor salado? Echa un vistazo a las siguientes reseñas.

¿Por qué el sudor tiene un sabor salado?

La sudoración es la forma que tiene el cuerpo de normalizar la temperatura central. Cuando se está moviendo activamente, como hacer ejercicio, la temperatura de su cuerpo aumentará.

Para estabilizar el aumento de la temperatura corporal a la normalidad, las glándulas sudoríparas liberarán sudor para que el calor se evapore a través de la piel. Este proceso se llama regulación de temperatura (termorregulación).

Este sudor es producido principalmente por las glándulas ecrinas. El resto, que se encuentra alrededor de las axilas y alrededor de los genitales, lo producen las glándulas apocrinas. El sudor de las glándulas ecrinas contiene sal. Por eso el sudor tendrá un sabor salado.

Para mayor claridad, analicemos uno por uno el contenido de sudor producido por las siguientes glándulas ecrinas.

• Proteína. Esta proteína, que se secreta con el sudor, ayuda a estimular las defensas del sistema inmunológico y fortalece la piel.
• Urea (CH4N2O). Estas sustancias de desecho son producidas por el hígado cuando procesa ciertas proteínas. La urea se excreta a través del sudor para evitar la acumulación.
• Amoníaco (NH3). Sustancia de desecho producida por los riñones al filtrar el nitrógeno de la urea del hígado.
• Sodio (Na +). Esta sustancia se libera con el sudor para que los niveles de sodio en el cuerpo se mantengan equilibrados. Este sodio es lo que se conoce como sal. Contiene bastante sudor, por lo que el sudor tiene un sabor salado.

Mientras tanto, el sudor producido por las glándulas apocrinas tiende a contener grasa. Cuando la grasa es degradada por bacterias, habrá desechos malolientes. Este sudor provoca olor corporal en una persona.

Otro factor que hace que el sudor tenga un sabor salado

Resulta que el nivel de salinidad del sudor varía de persona a persona. Sí, esto depende de la cantidad de sal que el cuerpo necesite eliminar. Bueno, la cantidad de sal está influenciada por la elección de alimentos.

Cuanto más salado sea el alimento consumido, mayor será el contenido de sal. El cuerpo también liberará el exceso de sal junto con el sudor para que los niveles en el cuerpo permanezcan estables.

Por lo tanto, el consumo de alimentos con alto contenido de sal también es la razón por la que el sudor tiene un sabor salado.

Según la Escuela de Salud Pública de Harvard, casi todos los alimentos sin procesar, como frutas, verduras, nueces y carne, contienen poca sal.

En su mayor parte, los alimentos con alto contenido de sal son alimentos procesados ​​o envasados. Por ejemplo, pizza, bocadillos salados, carne ahumada o comida casera con mucha sal agregada.

Aunque es normal, el sudor también puede desencadenar problemas en la piel.

El contenido de sudor en realidad puede ser un problema para las personas con trastornos de la piel. Uno de ellos es el eccema, que es una inflamación de la piel que causa enrojecimiento, picazón y sequedad.

Para quienes padecen eccema, dejar que el cuerpo sude es un tabú. La razón es que el sudor puede provocar la reaparición de los síntomas del eccema.

De hecho, el contenido de sal y otros componentes presentes en el sudor pueden hacer que la piel se sienta dolorida cuando golpea la parte lesionada.

Para evitar esto, el sudor debe limpiarse inmediatamente. Puede limpiarlo con una toalla o un paño suave. También puedes darte una ducha para limpiar los restos de sudor que se adhieren.