Los peligros de los teléfonos inteligentes para la salud mental

Las diversas comodidades de intercambiar información o socializar hacen de los teléfonos inteligentes un dispositivo obligatorio en la vida de la generación millennial. Sin embargo, el uso excesivo de teléfonos inteligentes puede hacernos propensos a sufrir trastornos mentales. ¿No quiere que los peligros de los teléfonos inteligentes acechen a su alrededor y a su familia?

Los peligros de los teléfonos inteligentes para la salud mental

Ha habido muchos estudios que dicen que usar demasiado un teléfono inteligente puede dañar la salud, tanto física como mentalmente. Un estudio reciente agrega otro efecto negativo de los peligros de los teléfonos inteligentes debido al uso excesivo.

Según una investigación de la Universidad de Duke, Carolina del Norte, Estados Unidos, los adolescentes que pasan más tiempo en contacto con la tecnología o los teléfonos inteligentes experimentarán problemas de comportamiento y síntomas de TDAH o trastorno por déficit de atención con hiperactividad.

El estudio, que involucró a 151 adolescentes, examinó el vínculo entre la salud mental y la cantidad de tiempo que los adolescentes pasan en las redes sociales y charlando en un día. Como resultado, aquellos que pasan mucho tiempo con sus teléfonos inteligentes son propensos a mentir, pelear y otros malos comportamientos.

Entonces, ¿qué hace que los teléfonos inteligentes tengan un impacto negativo en los trastornos mentales? Sin darse cuenta con demasiada frecuencia, sostener un teléfono inteligente hará que cada individuo pierda el autocontrol correctamente. Les resulta difícil controlar su comportamiento y sus emociones, lo que a su vez tiene un efecto adverso sobre la salud mental.

Síntomas de enfermedad mental debido a la adicción aguda a los teléfonos inteligentes

Según los resultados de un estudio realizado por el Pew Research Center, el 92 por ciento de los adultos en los Estados Unidos posee un teléfono celular y el 90 por ciento de ellos nunca está lejos de su teléfono celular, mientras que un tercio de ese número nunca apaga su teléfono celular. celulares.

Todo esto es inseparable del aparentemente interminable desarrollo de la tecnología, que luego cambia la forma en que funciona la vida ahora. Como resultado, todas las personas en la tierra, especialmente aquellas conectadas a Internet, se han convertido en una sociedad difícil aparte de sus respectivos teléfonos inteligentes. De hecho, ha habido muchos estudios que discuten los peligros de que los teléfonos inteligentes no hagan que alguien adicto se rinda.

Aquellos que ya se encuentran en la etapa de preocupación tienden a experimentar ansiedad, a ser menos productivos y les cuesta concentrarse en cosas importantes porque están distraídos en la pantalla del celular. Entonces, hay tres síntomas de trastornos mentales en aquellos que son sumamente adictos a los teléfonos inteligentes, ¿como qué? Esta es la explicación.

1. Baja ansiedad por murciélagos o inquietarse cuando el teléfono celular bajo bate

Según una encuesta de la empresa de electrónica LG, el 90 por ciento de 2.000 personas experimentan esto. La encuesta encontró que la baja duración de la batería representa una amenaza para los adictos a los teléfonos inteligentes. Aquellos con LBA a menudo experimentan ataques de pánico cuando las baterías de sus teléfonos celulares funcionan en estado crítico.

2. Síndrome de vibración fantasma

Cuando le pica el cuerpo y necesita rascarse, puede pensar que su teléfono está vibrando y tratar de alcanzarlo. Cuando te das cuenta, lo que piensas es la vibración de la notificación, pero resulta que son todos tus sentimientos. Este trastorno también se conoce por su nombre. ringxeity .

3. Nomofobia

¿Tiene miedo de estar lejos de su teléfono celular? Eso significa que eres una nomofobia. Te sientes perturbado o ansioso cuando tu celular no está cerca o en tu mano con la excusa de no poder comunicarte con amigos o familiares o simplemente revisar tu celular.