Alcalosis, cuando los niveles alcalinos en el cuerpo son demasiado altos.

La sangre humana tiene niveles equilibrados de ácidos y álcalis. En circunstancias normales, la acidez de la sangre generalmente varía de un pH neutro con un rango de 7.35 a 7.45. Sin embargo, incluso un ligero aumento en el valor del pH puede hacer que la sangre tienda a ser más alcalina. Esto alterará el equilibrio mineral del potasio en el cuerpo y el calcio sanguíneo en la sangre. La condición asociada con un aumento en los niveles alcalinos se conoce como alcalosis.

¿Qué es la alcalosis?

La alcalosis es una afección en la que los líquidos corporales o la sangre tienen niveles alcalinos en exceso. Esto es lo opuesto a un aumento en el exceso de ácido corporal, que se denomina acidosis. La aparición de alcalosis puede desencadenarse por la pérdida de iones de hidrógeno (H⁺), una reducción de compuestos ácidos como el dióxido de carbono (CO₂), o un aumento en el bicarbonato sérico (HCO₃^–) que es alcalino. Estos cambios químicos en el cuerpo pueden ocurrir debido a la respuesta de órganos que mantienen el equilibrio ácido y alcalino, como los pulmones y los riñones.

Tipos de alcalosis según la causa.

Hay cinco tipos de alcalosis, que incluyen:

Alcalosis respiratoria - ocurre cuando muy poco dióxido de carbono en la sangre es causado por condiciones de salud como hiperventilación, fiebre, falta de oxígeno, intoxicación por salicilato, estar a gran altura y experimentar enfermedades pulmonares y hepáticas.

Alcalosis metabólica - desencadenado por el proceso de eliminar demasiado ácido, seguido de un aumento en los niveles alcalinos. Esto puede ocurrir cuando una persona vomita demasiado, toma medicamentos diuréticos, experimenta trastornos de las glándulas suprarrenales, usa medicamentos antiácidos, consume un exceso de álcalis como los bicarbonatos del bicarbonato de sodio y los efectos secundarios del consumo de alcohol y el exceso de laxantes.

Alcalosis hipoclorémica - ocurre cuando el cuerpo pierde líquidos por vomitar o sudar demasiado. Esta condición también afecta el equilibrio de líquidos en el sistema digestivo.

Alcalosis hipopotasémica - causado por una deficiencia del mineral potasio en el cuerpo. Esto puede ser causado por la dieta, la enfermedad renal y la secreción excesiva de líquidos por la sudoración y la diarrea. Esta condición también puede tener un impacto en la salud del corazón, los músculos, el sistema digestivo y el sistema nervioso.

Signos y síntomas si el cuerpo tiene alcalosis

Los síntomas pueden variar. A corto plazo, los niveles alcalinos demasiado altos pueden causar síntomas como náuseas, calambres y dolores musculares, temblores en las manos y entumecimiento en ciertas partes del cuerpo, como alrededor de la cara, las manos y los pies.

Si no se trata o se deja que empeore, puede causar mareos, latidos cardíacos irregulares (arritmia), dificultad para respirar, sensación de confusión, dificultad para procesar la información (estupor), incluso comas.

La alcalosis también se puede reconocer al verificar el nivel de pH de la orina y la sangre. La prueba del pH de la orina se puede realizar mediante análisis de orina, mientras que la prueba del pH de la sangre se puede realizar mediante análisis de gases en sangre arterial. Si el pH de la sangre supera el valor de 7,45, se puede clasificar como alcalosis.

¿Cómo tratar la alcalosis?

La mayoría de los síntomas de la alcalosis mejorarán inmediatamente después de recibir el tratamiento, según la causa. La alcalosis respiratoria se puede superar mejorando los niveles de oxígeno del cuerpo respirando o usando un aparato de respiración. Si la alcalosis ocurre debido a la deficiencia de potasio, entonces el uso de medicamentos o suplementos puede superarla.

La ingesta adecuada de agua también puede superar la alcalosis, especialmente al consumir bebidas isotónicas que contienen electrolitos. Sin embargo, si el desequilibrio de electrolitos es grave debido a la deshidratación o los vómitos excesivos, es necesario el ingreso hospitalario.

¿Cómo prevenir la alcalosis?

La mayoría de los tipos de alcalosis se pueden prevenir adoptando una dieta con suficiente potasio y previniendo la deshidratación. Se necesita una rica ingesta de potasio para prevenir la deficiencia de electrolitos, este tipo de nutriente se puede encontrar en fuentes alimenticias de frutas y verduras como zanahorias, leche, plátanos, nueces y vegetales verdes.

Además, previene la alcalosis obteniendo cantidades adecuadas de líquidos. Las condiciones de deshidratación se pueden prevenir aplicando lo siguiente:

• beber de 8 a 10 vasos de agua al día o aproximadamente 1,5 a 2 litros al día
• consumo de agua antes, justo después y después del ejercicio
• consume bebidas con electrolitos si sudas mucho
• Evite las bebidas azucaradas cuando tenga sed.
• reducir la ingesta excesiva de cafeína de refrescos, té o café
• Consuma agua potable inmediatamente si tiene sed.