¿Pueden los alimentos y bebidas azucarados ser causa de impotencia?

Sabes que fumar puede provocar impotencia. Por lo general, esta advertencia aparece en el paquete de cigarrillos. Bueno, la causa de la impotencia no es solo por fumar. Según la investigación, los alimentos o bebidas azucarados que se consumen en exceso también pueden ser causa de impotencia. ¿Cómo es eso, eh? Para ser más claro, considere la siguiente revisión.

¿Qué es la impotencia?

La impotencia o disfunción eréctil es la incapacidad del pene para lograr una erección normal durante las relaciones sexuales. La erección en sí se caracteriza por el endurecimiento del pene durante la estimulación sexual, como besar, abrazar, tocar y al fantasear o ver algo que puede aumentar la lujuria.

Cuando un hombre se siente excitado, los músculos del pene se relajan para que aumente el flujo sanguíneo a través de las arterias del pene. La sangre llena el llamado espacio del pene. corpova cavernosa para que el pene se enderece, apriete y se agrande. La erección terminará cuando los músculos se contraigan y la sangre que se haya recolectado pueda fluir por las venas del pene.

Los hombres impotentes suelen tener dificultades para lograr una erección o mantenerla durante el coito o la masturbación. Aparte del factor edad, hay muchas cosas que provocan impotencia, ya sea por trastornos emocionales o físicos, como por ejemplo:

• Hipertensión (presión arterial alta)
• Hiperlipidemia (niveles altos de colesterol y triglicéridos)
• Lesión
• Obesidad
• Depresión
• El hábito de fumar
• Uso de ciertas drogas y alcohol.
• Enfermedad del corazón
• Diabetes tipo 2

¿Pueden los alimentos y bebidas azucarados ser causa de impotencia?

Informado por la Clínica Cleveland, un urólogo de los Estados Unidos, el dr. Edmund Sabanegh dijo que un estilo de vida poco saludable, especialmente una dieta deficiente, puede causar varios problemas de salud, incluida la impotencia en los hombres.

El consumo de alimentos o bebidas excesivamente dulces sin hacer ejercicio puede provocar obesidad y aumentar el riesgo de diabetes tipo 2. Estas dos afecciones están relacionadas con la impotencia en los hombres, aunque no directamente. En algunos hombres, la impotencia es un síntoma de la diabetes tipo 2. ¿Por qué?

Como lo explicó el dr. Mark Hyman, el azúcar puede afectar el impulso sexual y la función sexual de una persona. Bueno, la mayor parte del azúcar puede reducir los niveles de testosterona en el cuerpo, por lo que la masa muscular disminuye y la grasa del estómago también se acumula. Además, la testosterona reducida se desequilibra de modo que los niveles de estrógeno son más altos. Esta condición tiene el potencial de causar una disminución del deseo sexual y dificultad para tener una erección.

Cuando está erecto, habrá liberación de óxido nítrico (NO) en el pene. Sin embargo, en los pacientes diabéticos, los niveles de azúcar en sangre inhiben la producción de enzimas y la liberación de NO. Esta condición hace que el pene no pueda hacer una erección más larga y fuerte.

¿Cómo prevenir la impotencia?

En realidad, está bien si te gustan los alimentos dulces siempre que conozcas los límites. Lo mismo ocurre con los alimentos grasos. El exceso de grasa y azúcar en el cuerpo puede hacer que suba de peso, especialmente si le da pereza hacer ejercicio. Si está acostumbrado a un estilo de vida como este, el riesgo de obesidad, enfermedades cardíacas o diabetes aumenta y su potencial de impotencia también es mayor.

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