¿Cómo animar a los niños a convertirse en deportistas? & Toro; hola saludable

Los deportes para niños son muy útiles para apoyar su crecimiento y desarrollo tanto física, cognitiva y psicológicamente. Sin embargo, motivar a los niños para que sean buenos en los deportes y se conviertan en atletas es otro asunto.

¿Cómo motiva a los niños a que les guste hacer ejercicio? ¿Hasta qué punto es el papel de los padres? ¿Cuál es la porción correcta de ejercicio para los niños?

A continuación se muestran los resultados de una discusión sobre Hello Sehat con el Director del Instituto de Psicología Daya Insani, Sani Budiantini Hermawan, y un especialista en medicina deportiva en el Hospital Mitra Keluarga, dr. Michael Triangto Sp.KO.

¿Cuáles son los beneficios del ejercicio para el desarrollo infantil?

Miguel: El deporte es una actividad que maximizará u optimizará el crecimiento de un niño. Esto significa que si el niño está más preocupado por sus habilidades académicas, sus habilidades motoras no se desarrollarán demasiado. Con los deportes, no solo se equilibran las habilidades académicas sino también las habilidades motoras.

Sani: Primero, el ejercicio es una forma de actividad física que es saludable, refrescante y mejora la circulación sanguínea. En segundo lugar, el ejercicio puede hacer que los niños perfeccionen espíritu competitivo en un fósforo o podría estar afilando trabajo en equipo . Además, también puede perfeccionar habilidades que se convierten en un pasatiempo para poder avanzar a las competiciones.

Los niños que disfrutan de los deportes son activos, no pasivos, tienen habilidades motoras suaves. Con suerte, los deportes pueden equilibrar sus habilidades académicas y no académicas, de modo que equilibrio . Con el ejercicio, los niños también se sentirán más felices y relajados.

Por lo tanto, los beneficios del ejercicio para los niños también pueden perfeccionar la cognición, el razonamiento, la destreza y luego trabajo en equipo , socialización, construcción de la cohesión del equipo, incluidas las habilidades lingüísticas, cómo comunicarse con el equipo.

¿Cómo se les presenta el deporte a los niños?

Miguel: Empezamos desde los niños pequeños. Su capacidad para moverse no es buena, por lo que al principio el objetivo del deporte es mejorar su capacidad para correr, lanzar y saltar. Puede comenzar con ejercicio.

Entonces, si se hace mayor, en edad de escuela primaria, por supuesto que podemos dirigir, deportes que sean adecuados para él, él es feliz, y también puede desarrollar sus habilidades para ser óptimas.

Sani: Incluso los bebés ya pueden existir gimnasio para bebés , entonces los niños solían moverse. Este movimiento mejora la circulación sanguínea, refresca automáticamente al niño, tiene un mayor poder de captura y se estimula más fácilmente.

Tal vez desde pequeños, a partir de los 2 años, se puedan introducir los deportes. Lo que está claro es que no debemos pensar en él como un deporte difícil. Por lo tanto, no se limite a imponer reglas estándar a los niños para que los niños terminen evitando los deportes porque les resulta difícil. No haciendolo contento .

Los padres tienen que hacer que este deporte se convierta en divertido . Entonces el niño sentirá los resultados. Es feliz, agudiza su capacidad de percepción, su capacidad de razonamiento.

¿A qué edad se puede invitar inmediatamente a los niños a entrenar para convertirse en atletas?

Miguel: En algunos deportes, es muy importante que los niños empiecen lo más pequeños posible, lo más pequeños posible. Porque si es demasiado viejo, estará más allá de su edad de oro.

Por lo tanto, es importante que el niño se inicie en el deporte primero y luego elija cuál es el más adecuado. Desde una perspectiva de salud, queremos que todos se desarrollen, luego en el momento adecuado que el niño elija. Sin embargo, en ciertos deportes, inevitablemente nos obliga como padres a decidirnos antes.

Aquí, se necesita sabiduría para ver las habilidades de los niños, el objetivo es desarrollar las habilidades de los niños de manera óptima.

Sani: Si dijéramos que la edad de la escuela primaria era correcta, los niños en edad de la escuela primaria estaban explorando nuevamente al mismo tiempo que la actividad. Entonces, si quiere explorar en el sitio de práctica, está bien. Pero tal vez el niño observe primero.

Si no está interesado, no es necesario que lo haga. Lo importante es invitar a los niños a discutir, luego condicionarlo hasta que el niño lo desee. Así que no te dejes atrapar, ven de repente y sigue practicando, el niño se siente engañado o siente que no se considera su deseo.

¿Qué pasa si los padres tienen la ambición de convertir a sus hijos en deportistas?

Miguel: Existe una diferencia de perspectiva entre la parte de ejercicio para la salud y el ejercicio para el rendimiento.

Si el ejercicio es para la salud, por supuesto que existen ciertas limitaciones. Si nos excedemos, sobrecargaremos estos pequeños músculos.

Pero desde el punto de vista deportivo para el logro, debe llevarse a cabo. En cambio, tienen que ir más allá de los límites de la capacidad. Si el objetivo es el logro, realmente no hay límites claros. Los niños siempre deben exceder sus límites, deben estar cansados, adoloridos, sudorosos, de lo contrario no lo lograrán.

El primer límite es si el niño es feliz o no. Si el entrenamiento no es difícil, por favor sea feliz. ¿Es correcto o no hasta el límite de la capacidad? Si después del entrenamiento no puede hacer cosas como antes durante días, eso significa que es demasiado.

Los patrones de ejercicio no deberían ser los mismos. El ejercicio debe ser personal, debe determinarse, según el nivel de habilidad.

Sani: La ambición de los padres puede ser una razón, pero también debe lograr que su hijo sea ambicioso. Lo difícil es si los padres son ambiciosos, pero no logran que sus hijos sean ambiciosos. Se vuelve cojo, el niño se sentirá deprimido.

Ahora sí que son muchas las rutas deportivas que han logrado y han sido apreciadas por el gobierno. Uno de ellos puede ingresar a la escuela secundaria superior o secundaria, o estudiar en PTN a través de la ruta de rendimiento. Esto se puede utilizar para que el niño también esté dispuesto, porque siente que será beneficioso en el futuro.

Por lo tanto, los padres también pueden tener éxito en la construcción de las ambiciones de los niños para que se conviertan en la motivación de los niños, no solo en la motivación de los padres. Especialmente diciéndome cuáles son los beneficios, cuánto más fácil será para la escuela. Padres inteligentes para llevar esa ambición a sus hijos.

¿Cuáles son algunos consejos para que los padres puedan presentar y motivar a sus hijos a convertirse en deportistas?

Miguel: A menudo veo a padres que acompañan a sus hijos y, en última instancia, me decepcionan los resultados. El primer consenso, a los niños les deben gustar los deportes que no sean forzados.

Después de eso, los padres tienen que ver honestamente que mi hijo está en su límite. Entonces, si hablo con padres que quieren que sus hijos sean atletas, les doy los planes a, b, c.

Los padres deben ser honestos si el niño es verdaderamente incapaz, sí no es necesario, busque otra cosa, a menos que esto se convierta en el ego de los padres.

Sani: Primero, se introduce a los niños desde la infancia a varios tipos de deportes. Entonces podemos ver los talentos y habilidades que se pueden ver desde el principio.

Luego dirija al niño involucrándolo en la actividad, a través de lecciones, haciendo más ejercicios pero de una manera divertida.

Cuando los niños de la escuela primaria más tarde, se fortalecerá aún más, por ejemplo, participando en concursos. Si el niño realmente despierta su entusiasmo por convertirse en atleta, su afición está ahí, el talento está ahí, ¿por qué no unirse a un club deportivo más formal?

Pero todo eso pasa por un proceso. Por lo tanto, los padres no deben insistir, deben tener en cuenta las capacidades de los niños, comprender a los niños y tener una comunicación bidireccional.

X