Cómo quedar embarazada si tiene sobrepeso & bull; hola saludable

Los problemas de sobrepeso u obesidad, definidos por un índice de masa corporal (IMC) superior a 30, son cada vez más comunes. Muchas mujeres embarazadas entran en esta categoría. El IMC, que se obtiene de un cálculo de su peso y altura, muestra su sobrepeso.

Antes de quedar embarazada, puede utilizar la escala de IMC para saber si tiene sobrepeso o no. Sin embargo, durante el embarazo, la escala puede ser inexacta.

Dificultad para quedar embarazada con sobrepeso

La mayoría de las mujeres con sobrepeso pueden quedar embarazadas sin dificultad. Sin embargo, si su puntuación de IMC es 30 o más, es posible que tenga problemas de fertilidad. Será más difícil para usted quedar embarazada con un índice de IMC superior a 30 en comparación con cuando su índice de IMC se encuentra en el rango ideal de 18.5-25.

El sobrepeso puede provocar un desequilibrio hormonal en el cuerpo. Esto puede resultar en dificultad para ovular, por lo que el embarazo será aún más difícil.

Junto con los esfuerzos para aumentar la fertilidad, sería bueno que adelgazara antes de quedar embarazada. Si todavía tiene sobrepeso durante el embarazo, aumenta su riesgo de desarrollar diabetes gestacional.

El sobrepeso a veces puede ser un síntoma del síndrome de ovario poliquístico (SOP) junto con otros síntomas como:

• ciclos menstruales irregulares o incluso ausentes
• crecimiento antinatural del cabello
• acné

El SOP no siempre se caracteriza por los síntomas anteriores; sin embargo, si cree que puede tener SOP, consulte a su médico.

Si tiene SOP y obesidad al mismo tiempo, la pérdida de peso puede ayudarla a quedar embarazada y reducir los síntomas del SOP al estabilizar las hormonas y los niveles de azúcar en sangre.

Tomar medidas para mejorar su estado de salud puede aumentar las posibilidades de embarazo si también elige un método para ayudarla a quedar embarazada. El sobrepeso puede reducir la eficacia de la FIV (fertilización in vitro). Un estudio concluyó que el sobrepeso puede reducir a la mitad las posibilidades de éxito de la FIV, en comparación con otras mujeres de peso corporal ideal.

Aumente sus posibilidades de quedar embarazada cuando tiene sobrepeso.

Para aumentar las posibilidades de quedar embarazada de las personas obesas, preste atención a las siguientes cosas:

• Bajar de peso primero, incluso con una ligera pérdida de peso, de 2 a 4 kg (5 a 10 libras), puede aumentar las posibilidades de embarazo. Sin embargo, una dieta estricta no es la mejor manera porque puede causar otros problemas físicos.
• Cuida tu ciclo menstrual. Si tiene menos de 30 años y tiene ciclos menstruales regulares, intente quedar embarazada por su cuenta (sin la primera ayuda médica) dentro de los 6 meses, según la Asociación Estadounidense del Embarazo. Controlar su ciclo menstrual con un verificador de hormonas LH, observar los cambios de temperatura y una prueba de moco puede ayudar a determinar el momento de su fertilidad. También preste atención al momento de tener relaciones sexuales unos días antes de la ovulación y cuando la ovulación en sí. Esto será más fácil si puede determinar exactamente cuándo está ovulando. Si su ciclo menstrual es irregular, nunca espere para consultar a un especialista.
• Consulte a un especialista en fertilidad después de una prueba de embarazo en casa de seis meses. Los análisis de sangre y el diagnóstico de un médico demostrarán que hay problemas que deben tratarse para que las posibilidades de quedar embarazada sean mayores.
• Hágase un examen médico para saber si tiene síndrome de ovario poliquístico (SOP). Las mujeres que tienen sobrepeso y tienen dificultades para lograr el embarazo pueden desarrollar SOP, que se caracteriza por niveles altos de hormonas masculinas en el cuerpo y una respuesta anormal de la insulina. Las mujeres que sufren de síndrome de ovario poliquístico tienen el cabello denso pero no parecen naturales, tienen sobrepeso y no pueden ovular por sí solas (sin asistencia médica). Las personas que padecen SOP pueden recibir ayuda con medicamentos que pueden estabilizar la respuesta de la insulina en el cuerpo.
• Tome los medicamentos del médico con regularidad. En primer lugar, los médicos generalmente prescriben para tratar los ciclos menstruales irregulares; por lo general, los médicos administran Clomid. Clomid es un fármaco "anti-estrógeno" que se toma por vía oral para contrarrestar los efectos de la hormona estrógeno en el cuerpo. Esto está relacionado con la fertilidad porque, en esencia, más grasa en el cuerpo significa más producción de estrógeno. Eso puede parecer una buena noticia, pero no lo es. Cuando su cuerpo cree que sus niveles de estrógeno son altos, su cuerpo ya no madura los folículos de los ovarios (ovarios) que contienen óvulos. Los ovarios comenzarán a madurar los folículos en respuesta a los niveles bajos de estrógeno en el cuerpo.

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