Como resultado del estreñimiento si se deja sin tratamiento & bull; hola saludable

A veces, debido a actividades demasiado densas, a menudo se retrasa la defecación (BAB). Aunque el horario poco frecuente del CAPÍTULO se puede llamar estreñimiento. Inicialmente, el estreñimiento es asintomático, por lo que es posible que solo lo note cuando se desarrolla una afección más grave.

¿Qué sucede si el estreñimiento se deja solo? La siguiente es mi explicación sobre las consecuencias del estreñimiento que no se tratan de inmediato.

¿Cuáles son los síntomas y signos del estreñimiento?

El estreñimiento o la dificultad para defecar es la disminución de las deposiciones debido a la alteración de la función intestinal. Se le considera estreñido si ha tenido al menos dos de los siguientes síntomas en los últimos 3 a 6 meses:

• Frecuencia de defecación reducida a tres veces por semana o menos
• Esfuerzo de al menos el 25% del proceso de defecación.
• Las heces se vuelven duras durante al menos el 25% del proceso de defecación.
• Sentirse incompleto al defecar es al menos el 25% del proceso de defecación
• Sentir que hay obstáculos al defecar al menos el 25% del proceso de defecación.
• Requiere ayuda con los dedos para sacar las heces durante la defecación.

Existen varias causas de estreñimiento, como trastornos estructurales del intestino grueso, determinadas enfermedades (diabetes, hipotiroidismo, enfermedad de Parkinson), embarazo o estar tomando determinados medicamentos (analgésicos, antihipertensivos, anticonvulsivos, etc.).

El estilo de vida y la dieta también afectan la aparición de los síntomas del estreñimiento. Estos son los tipos de estilos de vida y dietas que pueden desencadenar el estreñimiento:

• Una dieta rica en carnes y productos lácteos.
• Una dieta rica en alimentos procesados ​​o consumir demasiados alimentos ricos en grasas y carbohidratos.
• Dieta baja en fibra
• Ingesta diaria de líquidos no satisfecha
• Demasiado consumo de alcohol o cafeína.
• Rara vez realiza actividad física

Tenga cuidado si el estreñimiento no se trata de inmediato.

El estreñimiento es una de las molestias digestivas más comunes en el mundo. Aunque la frecuencia del estreñimiento tiende a experimentarse mucho (alrededor del 2-28% de la población mundial), esta queja a menudo no se percibe hasta que finalmente el paciente siente que hay una alteración en el ano o en el recto.

De hecho, el estreñimiento debe tratarse de inmediato. Si el estreñimiento no se controla y no se le administra más terapia, causará síntomas como los siguientes.

1. La herida alrededor del ano

Pueden aparecer llagas alrededor del ano (fisuras anales) si tiene estreñimiento prolongado. Las heces duras debido al estreñimiento pueden irritar el ano. Por lo general, los síntomas iniciales están marcados por quejas de heridas que causan sangrado, dolor y picazón alrededor del ano.

2. Surgen las hemorroides

El esfuerzo demasiado prolongado cuando está estreñido puede desencadenar hemorroides o hemorroides. Las hemorroides pueden ocurrir cuando las heces se vuelven duras y hay un aumento de presión en el estómago al pujar.

Esto causa la obstrucción de las venas alrededor del recto. La alteración del flujo de las venas provoca la formación de represas en las venas que comúnmente se denominan hemorroides.

3. Prolapso rectal

Citando la revista Clinics in Colon and Rectal Surgery , El prolapso rectal es una afección en la que el recto (parte del intestino grueso) sale por el ano. Las condiciones que hacen que aumente la presión en el estómago, como el esfuerzo durante un estreñimiento prolongado, están asociadas con un riesgo de prolapso rectal.

4.Incontinencia de Alvi (secreción repentina)

El estreñimiento es un factor de riesgo de incontinencia alvi. Según un estudio sobre el control de la incontinencia alvi en la misma revista, esta condición es la incapacidad para contener las deposiciones, por lo que las heces se desmayan inconscientemente por sí mismas. Sí, el estreñimiento acompañado de hemorroides y prolapso rectal en realidad puede aumentar el riesgo de incontinencia alvi.

Las heces que se atascan y se endurecen debido al estreñimiento hacen que las heces líquidas eventualmente fluyan alrededor de las heces duras.

¿Qué hacer si tiene estreñimiento?

Hay varias formas de hacerlo en casa para tratar o prevenir el estreñimiento, como:

1. Descubra la causa del estreñimiento

Si experimenta estreñimiento porque está tomando ciertos medicamentos, suspenda el medicamento de inmediato. Si obtiene el medicamento de su médico, consulte a su médico para ajustar la dosis o cambiar el medicamento.

2. Entrenamiento intestinal

Este es un tipo de ejercicio que se puede realizar programando una evacuación intestinal a la misma hora todos los días. Se recomienda defecar por la mañana y 30 minutos después de comer. Se espera que con este ejercicio puedas acostumbrarte y ser sensible a la sensación de querer defecar y no aguantar o retrasar la defecación.

3. Aumentar la ingesta de líquidos y una dieta rica en fibra.

La ingesta de líquidos recomendada necesaria es de 2 litros por día o el equivalente a 8 vasos por día y la ingesta de fibra es de 20 a 35 gramos por día. Puede obtener fibra a través de una dieta rica en frutas, verduras o cereales integrales.

4. Hacer cambios en el estilo de vida

Para lidiar con el estreñimiento, también se recomienda realizar cambios en el estilo de vida. Por ejemplo, realizar actividad física y ejercicio regular durante al menos 30 minutos todos los días para estimular las deposiciones. También evita consumir alcohol y cafeína para no agravar el estreñimiento.

5. Consulte a un médico o tome laxantes.

Si ha seguido estos pasos, pero aún no hay mejoría en los síntomas del estreñimiento, debe consultar con su médico. El médico realizará varias pruebas para evaluar más a fondo la causa del estreñimiento.

También puede tomar laxantes que contengan bisacodilo, que puede ayudar a mejorar las deposiciones o con lactulosa, que puede ablandar las heces. Algunos de estos medicamentos están disponibles en diversas preparaciones, como tabletas, jarabes o supositorios.

Siga todas las instrucciones en el empaque del producto. Si tiene alguna duda, consulte a su médico.

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